營養師曝身體缺水「6個警訊」，各年齡喝水建議量一次看
不少女星都強調喝水的重要性，你今天喝夠水了嗎？營養師高敏敏指出，喝水千萬別等口渴才喝，當身體發出6大警訊，就代表你喝水量不足，已處於缺水..
「精品水壺包」讓你記得喝水！DIOR灰白印花美炸、LV紮染老花超級熱門
想為地球盡一份心力，現在不少人外出都會選擇自備環保水壺以及吸管，各大時尚品牌也看見大家的需求，紛紛搶推絕美又實用的環保杯套組，從Dior..
難怪喝水也胖！網推5個「易胖體質測驗」 大拇指形狀有玄機
許多人常嚷嚷自己只喝水都會胖，明明吃的比朋友少，卻總是最容易發胖的那個，難道自己是「易胖體質」？最近陸網、小紅書上就瘋傳「易胖體質測驗」..
24Bottles冷水瓶打折了！11款超美圖案可選 無毒材質讓你安心喝水
越來越多人出門習慣帶上水壺，方便隨時補充水分，也比瓶裝水要環保太多，「Her和她」推出「義大利 24Bottles 輕量冷水瓶」，有11..
不喝水會越來越笨！ 5個「超傷腦生活習慣」一半人都踩雷
生活忙忙碌碌，許多人無瑕關心自己的健康，卻忘記打拼過後，自己的身體要自己面對，近年失智、阿茲海默等腦部退化疾病，是對於我們未來生活的一大..
一天喝水挑「5個時機」可控制食慾 皮膚也會變更好
許多人都知道喝水對身體有好處，雖然水也不能喝過量，但通常水喝過少比水喝過多的機率要來的大多了，很多人一忙就忘了補充水分，只要定時補充養成..
絕美水壺讓你「隨時想喝水」！Chloe、FENDI燕麥色瓶套 DIOR居然有吸管
宅家防疫的日子已經進入不知道第幾天了，居家工作除了容易作息大亂之外，還會常常忘記喝水，還沒WFH之前在辦公室，桌上隨時有水壺、還有同事一..
喝水也要有儀式感！米奇冰塊丟進杯裡超可愛 海獺吸管吸得到珍珠
WFH（Work From Home）及遠距上課使得很多人一直待在電腦前，手邊的事一忙起來就很容易忘記喝水，長時間吹冷氣、使用3C都會使..
C羅移開可樂只喝水！ 一天吃6餐、至少睡7.5小時養出8塊腹肌
葡萄牙足球巨星C羅（Cristiano Ronaldo）日前在歐洲國家盃葡萄牙首戰匈牙利的賽前記者會，一個移開兩瓶可口可樂的動作，竟然讓..
常疲倦想睡可能是你該喝水了！身體缺水6大訊號 小心肌膚變鬆
很多人不愛喝水，常用飲料來代替喝水，但身體缺水不僅會口乾舌燥，還會影響各種機能運作，導致容易發胖、肌膚乾燥甚至鬆弛，就連常覺得疲倦、嗜睡..
「喝多少茶就補多少水」6個喝水觀念快學，讓你變瘦又變美！
我們都知道喝水是每日必需，更知道喝對水不只能讓身體維持健康運作，更能讓瘦身又變美，但很多人喝錯方式，猛灌水卻不見起色，以下正確喝水觀念快..
星・變美／鍾欣潼曝不花錢保養法 「喝水時間表」讓你變美又激瘦
鍾欣潼（阿嬌）的盛世美顏，在香港女星中一直是數一數二，即便今年已邁入40歲，仍看不出一絲老態，狀況能維持那麼好，憑著就是她的懶人變美法，..
一天中最需要喝水的10大「最佳時刻」！飯後馬上喝反而NG
大家常聽說多喝水對身體好、養顏美容，那什麼時候喝效果都一樣嗎？其實喝水也有最佳時機，喝對時機能讓水分補充更有效率，不僅能幫身體解渴，還能..
秀智自招喝水都會胖 全靠「1000卡減肥法」養出易瘦體質
秀智剛出道可是自招有著喝水也會胖的身材，所以必須要嚴格的控制飲食習慣和熱量，秀智將一天的進食熱量控制在1000卡，足足平均值再少了300..
讓你愛上喝水的小道具！用絕美花朵杯、超Q可樂水壺 絕不再口渴
現代人生活壓力大因此「糖」成了許多人的快樂來源，其實喝水才是最健康也最放鬆身心靈的選擇，你之所以不喜歡喝水是因為你沒有選對水杯，擁有一個..
代謝低不胖才怪！8個提高代謝力方法，怪不得瘦子都愛喝水
想要成功減重不是一件容易的事情，不少人飲食控制也運動了，但往往效果不如預期，其實體重停滯不是你運氣比較差，問題是是出在代謝，若你不愛喝水..
星・變美／49歲黎姿狀態太逼人！自曝「喝水美肌」5個方法
許多女藝人隨著年紀增長，反而更顯美麗韻味，今年49歲的黎姿就是個好例子。即便退居幕後，黎姿的身材和肌膚依然之上，把不少線上女藝人狠甩在後..
喝水都會胖的人必學！9招提高基礎代謝率 一天吃4、5餐更有效
有些人常會開玩笑說「我只喝水都會胖」，雖然有點誇飾了，但絕對是基礎代謝率低下的人心中之痛，明明吃很少卻容易胖，很認真減肥但效果總是不好！..
巨可愛「寶可夢保溫瓶」特價！今天想用皮卡丘或胖丁喝水？240ml超好帶
《寶可夢》絕對是現在小朋友最夯的動畫之一，象印也與它合作，推出全新的保溫瓶，迷你的造型搭配上皮卡丘、可達鴨、伊布還有胖丁的角色，超級可愛..
3步驟畫唇、最重要的是蜜粉定妝 喝水、戴口罩都超持久
現在因為疫情的關係，很多人都要戴口罩，但畫口紅很容易就會沾到口罩，或是喝水的時候，就會容易沾到杯緣上面，建議在畫口紅的時候可以使用3步驟..
