比168更容易！營養師教「52瘦身法」　更容易做到還能養易瘦體質

168減肥法已經風行一陣子了，該方法簡而言之就是限制一天只有8小時可以吃東西，將空腹時間拉長，但有些人對這類減肥方式還是不適合，不妨試試..

今夏必吃的「芒果甜點」！鬆軟舒芙蕾、抹茶千層蛋糕 　加進去都超搭

每到夏天就想來份芒果甜點嗎？清爽解暑的芒果不管加進哪個甜點都超搭！

防疫料理神救援！網友票選最受歡迎罐頭TOP 9　肉醬超下飯一次囤10罐

在超市總是能看到一整架琳琅滿目的罐頭，它在非常時期總是特別好用，除了常溫儲存，還可以開罐即食而且保存好久！ 不過這麼多的罐頭，到底應該..

9款「夏日廚具」讓你輕鬆DIY！待在家就能享用冰滴咖啡、泡泡啤酒

最近受到疫情影響，無法外出用餐，想吃什麼一直靠外賣也不是辦法，其實只要添購對的器具，就能輕鬆的在家DIY。這裡就幫你精選出9款「夏日必備..

星・變美／李聖經宵夜照吃還狂瘦10kg！「無痛減肥菜單＋5秘訣」曝光

南韓女星李聖經除了氣質甜美臉蛋很吸睛，還有完美比例好身材，也是韓國「腿精」女神之一。曾因拍攝《舉重妖精金福珠》為戲增肥的她，在戲劇殺青後..

美女營養師曝「168斷食」成功關鍵　「食物份量表」照著吃保證瘦

「168斷食法」正夯，有人執行成效顯著，也有人體重不降反升，原因在於能進食的8小時你吃了什麼？營養師高敏敏表示，進食時，要選對的食物，拒..

林心如素顏好氣色吃出來的　大份量早餐讓網友驚呆了

45歲林心如拍完戲後回歸家庭生活，一日之計在於晨，從豐盛的早餐開始新的一天，份量之大讓網友都驚呆了；她也不吝於分享素顏照，po出為女兒捏..

桃園不只華泰跟IKEA！豐盛浮誇早午餐、日式甜點　十家美食必吃

桃園不只有華泰名品城跟IKEA，還有很多值得一吃的美食！下次出遊就相約去桃園吧！

花紋口罩、法式風手機殼！6大熱銷設計品牌　提升生活質感必須認識

現代人對生活越來越講究，除了將好品味注入在個人造型打扮，也很重視身處的環境空間品質，各種小物、用品都會細心挑選，讓自己和日常生活質感大增..

「前男友吐司」讓女生拉下臉來求食譜　酸甜滋味就像愛情

前男友這種角色，通常分手之後就不會再聯絡，不過南韓最近有一段故事非常特別，甚至在網路上爆紅，出現「前男友吐司」這種東西，大家都在紛紛討論..

台中4間美食夯店來打卡！炸蝦尬麵線超狂、淋醬抹莓冰山必吃

隨著台中捷運試營運啟動，在台中市區內就算沒有自駕的交通工具也能暢行無阻，想要到台中吃喝玩樂變得更加便利！這次編輯精選出4間討論度超高、除..

「會發光的麵包」製作過程100%全仿真　放在家中成最美味裝飾品

人是一種很奇妙的動物，非要把屋子關得漆黑再點上一盞盞的燈才叫浪漫，聖誕節將至，聖誕老人造型、馴鹿造型的燈飾早已不奇特，你有看過會發光的麵..

年末聚餐怕胖就選「蔬食餐廳」！咖哩、漢堡不輸葷的　8個人氣店家必訪

現在的蔬食餐廳種類越來越多，不同於傳統的印象，素食其實很美味，也能變換成各種異國風味料理，從主食到甜點都有。最近剛好是年末聚餐季，想要沒..

日本貓咪吐司第2波口味來了！一次吃到青森蜜蘋果片和蘭姆葡萄乾

為了迎接秋天來臨同時讓大家們嚐鮮，將於10月1日起快閃11天推出第二彈新口味「楓糖蘋果生吐司」。絕對要把握機會，把全新口味吃下肚！

瘦身吃沙拉忽略「這些」小心越吃越胖！掌握2原則好吃又助減脂

想要減肥的人都知道，要控制飲食，吃得清淡一點、健康一點，所以很多人都會選擇沙拉作為減脂瘦身餐，可是有些人卻越吃越胖，有些人又嫌沙拉清淡無..

全台七間實力派小吃推薦！古早超總匯蛋餅、龍蝦麻糬出遊必訪

連假後接著就是暑假，與家人出遊總是不知道吃什麼？嚴選全台七間超實力派小吃，以後不用煩惱啦！端午連假吃粽子吃到膩了嗎？想換口味看這篇！全台..

2020全台最新早午餐清單！吃完鐵鍋蛋餅，再來份高CP值的年糕串

2020最新早午餐排行榜報你知！最夯、新開幕的店家MENU都整理好了，猜看看TOP1是誰吧！

吃膩早餐店了嗎？8間激推炭烤三明治　北到南都吃得到

使用傳統碳火烤過的吐司帶有香氣，且外酥內軟，搭配煎蛋完全絕配，精選全台必訪店家想吃快往下滑！

來個愜意的下午時光！精選台北7間戶外咖啡廳　微風吹拂又可以看美景

在家待不住，想要到戶外透透氣？疫情期間MENU特別準備了台北「有戶外座位」的咖啡廳，快找時間來踩點啦！

最Q的小熊軟糖、泰國超夯「還魂梅」台灣買得到！追劇必備嘴饞零食6選

因為疫情延燒，大家紛紛取消原定的旅遊行程，改在家中當個沙發馬鈴薯，不僅是保護自己，也是保護別人，長時間的居家日常免不了就是吃飯、睡覺跟無..