運動後、日常都可做！5招腿部拉伸動作　不到五分鐘輕鬆瘦腿消蘿蔔

你是不是也很疑惑，明明很認真跑步、做運動了，為何腿都沒變細還是好粗？有很大可能是因為你運動後沒有做好伸展運動。快把以下5個伸展動作學起來..

瘦側腰、消除下腹部贅肉！每天必練4組運動，在家躺著就能做

長期坐著、缺乏運動，腰部一圈肥肉該怎麼消除？韓國健身教練Dasol Mom在《韓國第一健身女王的短時高效健身計劃》一書中分享各個部位的鍛..

情侶同居的16個真相，搶被子、互推洗碗是常態！網推：超中肯

很多熱戀中的情侶，總是捨不得跟對方分開，因而開始想要同居，覺得此後就能每天甜甜蜜蜜膩在一起，對同居充滿各種粉紅泡泡的想像。但現實是殘酷的..

染疫過世Sergio Rossi品牌進駐遠百A13　店面藏鞋王創作已成絕響

因染上新冠肺炎（COVID-19）離世的義大利鞋王Sergio Rossi，前衛設計理念依舊深入人心，品牌曾在2014年進駐BELLAV..

范冰冰、古力娜扎也有掉髮困擾！解決問題靠「黑芝麻」與護頭皮3技巧

女生絕對都有這樣困擾！地上總是滿滿頭髮，洗頭後落水口更是卡著一搓又一搓的髮絲，都懷疑髮際線是不是慢慢後退，快變禿頭少女了！這回編輯帶來女..

YouTube點擊破100萬！南韓胖媽朴自美，「6招」練出川字腹肌

南韓胖媽SMI朴自美，產後也因瘦不下來而苦惱，靠著自學鑽研出「居家鍛鍊馬甲線」計畫並成功塑身，在瘦身界成功闖出名號，影片在YouTube..

一張椅子就能瘦！南韓健身女王「居家3動作」火速練出大腿縫　

很多女孩體脂雖然處於正常範圍，不過無奈局部看起來還是相當肥胖，像是難搞的大腿內側（俗稱腿縫），只要練出線條穿上短褲就能美美出門，姐妹們快..

萬芳醫院星巴克清空桌椅　日後站著喝？官方回答了

因應新冠肺炎疫情，近期中央流行疫情指揮中心公布「社交距離注意事項」，表示人與人距離應保持1.5公尺，室外距離1公尺，或戴上口罩交際，星巴..

宅在家就來做女星宣璐的美體操！簡單6步驟消滅蘿蔔腿　還能練出翹屁股

擁有稚嫩臉蛋與姣好身材的宣璐，近期就在個人小紅書上分享自己身材管理方法。她說平時自己會搭配健身app做一些核心運動和有氧、跑步等，爾後搭..

宅家也能瘦大腿、練翹臀！6組下半身「短時高效」的必練動作

不論是先天或後天肥胖，只要有心就能瘦下來！《韓國第一健身女王的短時高效健身計劃》一書中，作者設計出一套不受時間、空間限制的健身計劃，以最..

Dappei／5間北部特色「咖啡廳」　找一個角落，浸在書香與甜點裡品味生活

咖啡廳對你來說是什麼樣的存在呢？每當到了假日，與許久不見的朋友相約到咖啡廳敘敘舊，聊聊以前、談談未來；當一個人想要獨處時，來到這裡，喝杯..

疫情爆發「離婚潮」？居家生活看清彼此真面目　保持3心態一起走過難關

隨著疫情延燒，勢必增加了與另一半相處的時間，不知不覺中磨擦也會變多，容易因為一些小事吵架或產生口角。以中國大陸為例，因疫情讓民眾過了一個..

一個動作毀了心愛的包款！達人公開收納保養密技，女孩必學10招

好不容易存錢買了一顆心愛的精品包包，實在是百搭且超時髦有型，不論運動休閒隨興穿搭還是出席重要場合精心打扮，只要包包一上身整個人就氣場超強..

Dyson V8手持吸塵器「變迷你」　重量輕450克

正當我們在想手持式吸塵器還能玩出什麼花招的時候，Dyson近期正式在台灣市場旗下最新款V8 Slim Fluffy+，回歸女性使用者需求..

Jessica坐巴黎飯店地板打包　隨手拍愛馬仕、香奈兒包總值破百萬元

女明星一趟巴黎服裝周行程，究竟要帶多少華服、精品鞋與名牌包才夠？南韓女星鄭秀妍（Jessica）公開她在巴黎老牌五星級飯店Hôtel L..

桃園機場多了500坪精品通廊可以逛！BALENCIAGA、Roger Vivier首次進入免稅店

務必把握出國前的候機時間！免稅品牌龍頭昇恆昌，在桃園機場第二航廈打造超過500坪的精品通廊，有別於一般免稅店的規格，昇恆昌在選材及設計上..

太甜啦！Dawn親泫雅頭公開撒糖　棗紅色小香意外成主角

南韓歌手泫雅爆出交往男友Dawn之後，就經常在IG分享兩人的甜蜜生活照，最近也是在私人IG閃瞎粉絲，只見她坐在舞蹈室的地板上，Dawn手..

迪麗熱巴筷子直腿引熱議！勤練居家運動3招，兩周就能改善肌肉壯腿

《三生三世枕上書》持續熱播中，不只鳳九圈粉無數，戲外的迪麗熱巴討論度也超高！熱巴古裝美成仙，時裝也不斷引起熱議，精巧臉蛋、白皙皮膚還有筷..

筆直美腿輕鬆有！6個簡單小動作消除粗壯大腿、假胯寬

有些人明明不胖、腿也不粗，可是大腿肌肉緊繃，或「假胯寬」大腿根部兩邊太突出，讓腿看起又粗壯又顯短，比例變得好差。想改善腿型也別擔心，只要..

巴黎時裝周／MIU MIU水鑽薄紗裝美出天際　模特M字母形狀瀏海超吸睛

由於新冠肺炎（COVID-19）在義大利疫情嚴重，許多人都在揣測是否會使義大利精品品牌MIU MIU取消巴黎時裝周的秋冬秀，然而MIU ..