為什麼說減肥需要飲食+運動雙管齊下,因為運動除了加快代謝,最重要的事可以雕塑身型,知道各位女孩都懶得出門,這裡就教給大家一套,在家就能做..
VJ出身的徐曉晰經常在粉絲專頁分享愛情觀,近期也開設講座和大家分享人生觀,深受眾多讀者喜愛,本人完全看不出來已經是兩個小孩的媽媽啊!體態..
女星界的拼命三郎絕對非蔡依林莫屬啦,她不管是運動還是做蛋糕都是力求做到滿分~沒想到這回po出幫人化妝的照片,就看到她上半身專心替對方描繪..
情人節這一天除了送禮物給妳最愛的另外一半表達妳對他的愛意之外,還有另外一個表達自己重視他的方式,就是帶著他跟著妳一起運動。
生活壓力大,大家愛買可愛的扭蛋隨時療癒心靈,但若是獵奇的設計,你能接受嗎?網路上最近有段影片超夯:長著腳的「魚人」坐在車內,兩條長美腿就..
為什麼明明體重變輕了 看起來卻比之前胖且顯老呢?!辦公室久坐姿勢不正確,且每天盯著手機電腦電視螢幕看,又沒養成運動健身的好習慣,長期下來..
早上起來第一件事是什麼?如果起床後腰酸背痛,總覺得越睡越累,上班時精神都不太好的情況,建議醒來後先拉筋、做早晨瑜珈,有醒神作用之外,也可..
身材再好如果體態不佳,整個人看上去也不會好看,最顯而易見的缺點便是脊椎,其實不少人讀書時期,就有脊椎側彎的問題,但隨著年紀增長,小問題到..
因此,胸部較小的人也千萬別放棄,在歐美已不再是硬擠胸前的雙峰就是美,今年夏天很流行短版背心或是運動型小可愛,有時隱隱約約的露點側乳(請不..
夏天要到了,想穿短版上衣,露出小蠻腰,穿比基尼大秀好身材,現在開始努力來的及嗎?當然可以,南韓一位甩掉20公斤,練出馬甲線的韓妞,分享了..
這年頭,比起盲目、不健康的減肥瘦身,越來越多人追求的是穠纖合度、健康緊實的曲線,運動健身變得好重要,但有時候工作完已經很累或時間很晚了,..
很多女生每到冬天就手腳冰冷,甚至冷到睡不著,小心這是「寒體人」的徵兆,千萬別小看寒體體質,輕則會疲倦不已、肩頸僵硬、生理期不準時、容易水..
風水可以說是古人留下的千古智慧,能夠流傳於世,必定有它的道理所在,近來不只東方人深信風水,可以帶來長久的影響,西方人也越來越相信,風水的..
每每看見凱特王妃出現在鏡頭前,總是特別的氣質出眾,一個轉頭、一個微笑都特別有魅力。拍照要好看,除了一些天生決定的因素、化妝與燈光都是決定..
每次見到名媛夏黃廉盈,都會驚嘆一次「好高」!其實她身高172公分,不至於太誇張,可能因為臉蛋甜美,總覺得她應該個兒小一點?她的照片,腿更..
松浦彌太郎,日本老牌生活雜誌《生活手帖》總編輯,被稱為「日本最懂生活的男人」。他提出的"100個基本",是指為了個人成長、學習,為了更像..
這款上過各大雜誌的Eames Lounge Chair,說是設計椅界的超模絕不為過,從1956年發行至今,它的身形依舊讓許多人一眼眷戀,..
很多女生常常因為長期坐姿、或是愛吃甜食,導致肚子都會有一團贅肉,穿比較貼身的褲子時甚至還會滿出來(嘆氣),瑞瑪席丹跟大家分享~其實在家裡..
擁有空靈氣質、白皙皮膚的大陸女星劉亦菲,以「神仙姐姐」形象備受愛戴,但最近她似乎轉性了!在連續多場公開活動上,都換上皮衣、西裝打扮,變身..
在電影《壁花男孩》中,飾演陰柔的大男孩,讓男星伊薩米勒(Ezra Miller)打開知名度。堅持「做自己」精神,不隱藏自己的性向、承認自..