雌激素補太多反而傷身！營養師教7招平衡秘訣：控制體重很重要

大多數女生都希望老得慢一點，也因此不少女生開始在意補充雌激素，想避免雌激素不足引發的早衰。但營養師谷傳玲就提醒，雌激素不是越高越好！雌激..

常喝瓶裝水累積「環境賀爾蒙」恐致肥　多吃8種食物排毒抗發炎

許多人都聽過環境賀爾蒙，但卻不了解其實它與我們生活息息相關，臨床上有研究發現，肥胖者體內的環境賀爾蒙比非肥胖者還高，它是一種內分泌干擾物..

日本小魚醬油瓶變「大」了　化身可愛環保燈，點亮對海廢的重視

在日本外帶壽司餐盒時，經常可以看到小魚醬油瓶的身影，來自澳洲雪梨設計工作室Heliograf的兩位設計師，經常目睹塑膠製品為海洋環境帶來..

乳癌是女性癌王！營養師曝「多吃5種食物」助預防　還有5大NG快避開

近日歌手朱俐靜驚傳因乳癌病逝，年僅40歲，讓乳癌年輕化再度引發各界關注，尤其乳癌更是女性癌症罹患率第一名，根據國健署的統計，相當於每天有..

少吃還是瘦不下來！營養師曝「5大原因」，你也中了嗎？

減重第一步就是要管住嘴，但是為什麼控制了飲食，還是胖呢？營養師朱瑞君在粉絲專頁分享，體內代謝率降低可能和以下5個原因有關，你中了幾項呢？

The body Shop白麝香香水100%可回收、屈臣氏自備提袋可享回饋

美妝近年來越來越注重環境友善議題，減少不必要包裝，就連使用塑膠容器也都追求百分百可回收，而通路屈臣氏日前更宣布消費者只要自備購物袋至屈臣..

病毒在衣服上可活2天！　進家門後先做「防疫3步驟」

台灣疫情嚴峻，確診案例已深入社區，雖然大部分民眾已經在家上班，實行居家避疫，但有時難免還是要外出採買、接快遞等等，根據國外研究，新冠病毒..

瘦不下來有原因！營養師曝「吃不夠」竟會降低代謝力

減重人士心中一定有疑問，為什麼少吃體重沒掉，望著體重激只想落淚，其實並非飲食控制效果不彰，營養師朱瑞君指出，少吃卻瘦不下來，或許是和代謝..

LIFE・經典／IKEA推出「拆卸手冊」教分解家具　讓消費者兩頭賺

全球最大家具品牌IKEA，最近宣布將提供拆卸自家商品的「拆卸手冊」，教導消費者怎麼將家具完整的拆卸下來，讓消費者能更容易「移動」這些產品..

《保護地球・缺你不可》跳脫既定印象的環境工作者　林藝：我只是做一件「喜歡的事」它剛好是環保

在Google鍵入「林藝」二字，寶島淨鄉團創辦人、街頭拍片實測垃圾分類的YouTuber以及師大畢典最年輕的演講者，相關資料接連被喚出，..

LIFE・經典／高師大設計「浮洞」讓排水蓋不臭不生蚊　入選設計大獎為台爭光

設計是為了讓人類生活更好，可能一個微小的改變，就能讓生活大大改善，高雄師範大學工業設計系團隊成員，針對下水道系統設計出全新作品「浮洞Fl..

LIFE・經典／「少用1個塑膠罐，地球賺回450年」　環保隨手就能做得到

資源永續無疑是近年來生活最重要的議題之一，以1個寶特瓶為例，地球要花450年分解，很多人以「我有做回收」來降低使用塑膠製品的不安感，但其..

喝瓶裝水等於「吃塑膠」　一年13萬顆進肚累積在體內

7月份台灣連鎖餐飲外帶禁用一次性吸管政策推行，部分民眾抱怨不便，但事實上地球上的塑膠製品已經污染環境，進入循環生態圈，導致人類也開始吃下..

香港星巴克「黑魂鈦合金吸管組」　用它喝咖啡超有型

這幾年不斷通過環保議題，引發更多環保意識，越來越多人開始自備環保吸管以及餐具，日前麥當勞宣佈將不提供塑膠吸管，杯蓋改為直接就口喝的設計，..

用消化做環保　能吃下肚的LOLISTRAW海藻吸管

每一天在地球被丟棄的塑膠製品超乎我們的想像，而可分解的海藻吸管誕生後，當愉快的使用吸管避免我們的唇膏被破壞時，終於可以從心理壓力下解脫，..

龍舌蘭不只使人醉　還能打造汽車零件

提到龍舌蘭，很多人就會想到鹽、檸檬、一口杯，又或者是豪邁往吧檯敲下去的Tequila Boom，這種盛產於墨西哥的作物，除了可以用來釀製..

德國人做「樹葉盤」超費工　28天分解比塑膠盤快2000年

去過東南亞或尼泊爾等地旅遊的民眾，應該對用樹葉做成的盤子不陌生，然而這個概念若發生在德國人腦中，就會成為一件非常認真毫不隨興的事！來看看..

特力屋智慧節能愛地球　冷氣早鳥優惠滿萬送千

節能減碳綠化地球，特力屋3月31日至4月10日推出「一日綠生活」活動響應環保，邀大家一起愛護地球，從智慧節電、室內節能、環保節水、環保小..