5個讓你「不知不覺就發胖」的壞習慣！ 第3條超容易被忽略
你是不是也感覺自己明明很認真控制飲食和運動，卻莫名奇妙變胖了？其實生活中有些小習慣，看似沒什麼，卻很容易讓人不知不覺中吃下過多熱量、累積..
最常見的「減肥失敗」5大原因！「健康食物」吃太多也會變胖
你是不是也奇怪，明明自己很認真控制飲食，也很努力運動，但卻老是瘦不下來，甚至可能還變胖？除了錯誤使用「節食」來減肥，還有許多因素也會導致..
掉髮多到髮際線好禿？常熬夜的人做好「4件事」幫助頭髮長回來
不分男女老少，現在許多人都有掉髮困擾，尤其是經常熬夜的人，容易導致內分泌紊亂，皮脂腺分泌忘受，進而阻塞毛囊，使頭皮頭髮的營養供給出現障礙..
25歲後還在長痘？引發「成人痘」的6大原因 飲食、睡眠都有關
痘痘可不只是青春期少男少女的專屬，應該不少人都曾受「成人痘」所擾，而成人痘的形成大多與壓力、生活飲食作息、保養清潔習慣有關，想改善容易留..
皮膚科醫師破解「5大痘痘謠言」 冒痘竟跟排便不順無關
痘痘粉刺是很多人都有的皮膚困擾，除了擦保養、看皮膚科，不少人也會上網搜尋相關資訊，但網路上常出現關於長痘、去痘的各種謠言，來者不拒全都相..
提不起勁、愛發怒！慢性過勞的「5個症狀」，你中了幾個？
最近總是疲憊不堪，即便補眠仍然好累，放假心中還是盤算著工作進度，或許你可能得了過度疲勞症。就研究指出，很多過勞的人都不自知自身狀況，只覺..
奧斯塔羅12星座一周運勢1005-1011 天蠍大破財、金牛行動力倒退
射手座事業運最旺！對於目前的工作環境，有高度的認同感，面對目前的工作也相當願意花費心思去做，也樂於接受工作上的挑戰，因此工作上將會是行動..
RICHARD MILLE RM 020內外都帥爆！「陀飛輪懷錶」竟能變座鐘
菲董（Pharrell Williams ）的時尚潮流地位人人皆知，但當他戴著單眼放大鏡、手拿懷錶，會吸引你的絕不是他的穿搭，而是他手中..
發泡錠怎麼吃才對？專業藥師揭3大注意事項，以免無效還傷身
現代人越來越關注健康保養議題，不少人都有利用保健食品補給營養元素的習慣，尤其是方便攜帶的發泡錠，更是時下最歡迎的保健食品之一。雖說發泡錠..
6招「省錢抗老術」人人都做得到！不用貴婦保養品也能遠離皺紋、鬆弛
愛美的女生聽到皺紋、鬆弛就聞之色變，每個人都希望能永保青春，因此如何抗老、延緩老化一直都是最多人關切的保養話題之一。但抗老一定要用貴婦級..
夏季頭皮問題多！「5件事」別做，小心落髮找上門
頭髮是女生的第二生命，夏季除了天熱頭皮易出油外，落髮更是一大隱憂，別以為秋冬才會落髮，高溫頭皮悶熱、壓力過大、過度減肥都可能引起落髮，小..
從心理學來解夢！4大夢境的潛意識解析 牙齒脫落暗示壓力大
人的一生會做超過10萬個的夢，而從心理學角度來看，許多夢境都是潛意識的一種暗示，「解夢」或許可以幫助我們了解自己真實的想法和認清現實的處..
造成粗硬腳皮的4大NG習慣 夏天常穿夾腳拖要小心！
腳皮粗糙是許多人共通的煩惱，想養成美腳，除了修整粗硬腳皮，使用足膜、護足霜等保養雙腳，其實更該注意日常生活中足部NG狀況有哪4大問題。像..
除了天生油皮，痘痘長不停還有5大原因！下巴額頭狂冒原來是…
受到環境氣候影響，許多女生都被痘痘、粉刺和毛孔問題所困擾，尤其是容易留疤的痘痘，更讓人煩不勝煩，想解決痘痘困擾，先來了解常冒痘的原因！除..
推薦5款爛皮、泛紅肌舒緩救星 洗臉卸妝也好溫和
敏弱肌的形成原因有許多，當皮膚接受過度的空氣污染、不良化學製品，或是工作與生活壓力過大，都可能令皮膚產生泛紅、灼熱、搔癢、脫屑等反應。京..
心理壓力大「摸鼻子」就能知道 6種徵狀秒判你該放假了
壓力是讓人成長的助力，不過一旦超過負荷，不是助力反而成阻力，不想被說成草莓族是一回事，顧好身體是另一回事，每個人承受壓力的程度都不一樣，..
Aesop內行人愛用清單TOP10！不打廣告就有高人氣、低調熱賣的黑馬商品
文青保養品牌Aesop以低調的風格著稱，雖然不如一般美妝品牌、大灑行銷預算，卻有很多商品是行家的最愛，以下10款Aesop商品，它們不像..
皮膚科醫師：敏弱肌保養3點要注意，切記「聰明選擇不貪多」
敏弱肌的形成原因有許多，當皮膚接受過度的空氣污染、不良化學製品，或是工作與生活壓力過大，都可能令皮膚產生泛紅、灼熱、搔癢、脫屑等反應。敏..
「局部反覆長痘」的7種原因和改善法 髮際線痘竟跟洗髮精有關
有時因忽略清潔、皮脂分泌變化，偶爾長痘痘也無可厚非，但如果某些局部老是反覆冒痘，那可能是因為身體狀況或不良生活習慣所導致，快來找出你常長..
「嗯嗯」不順暢小心臉爛有口臭！從3大面向改善 肌膚跟著發光
現代人飲食作息都不規律、壓力大，很容易碰到「嗯嗯」不順暢的困擾，甚至是常態性便秘。營養師指出，大多數人的便秘都是因為不喜歡喝水、纖維攝取..
