「局部反覆長痘」的7種原因和改善法 髮際線痘竟跟洗髮精有關

▲局部反覆長痘的7種原因和改善法 。(圖/翻攝IG)

▲有些局部反覆冒痘可能跟身體狀況或生活習慣有關,找對原因改善才能維持乾淨美肌。(圖/翻攝IG @ichi__da、@moeka_nozaki)

編輯/Amanda

痘痘真的好惱人,冒痘時臉上紅腫有礙美觀,有時候還會刺痛不舒服,甚至留疤。因為有時忽略清潔、皮脂分泌變化,偶爾長痘痘也無可厚非,但如果某些局部老是反覆冒痘,那可能是因為身體狀況或不良生活習慣所導致,快來找出你常長痘的局部和原因,對症下藥改善痘痘冒不停的狀況。

▲局部反覆長痘的7種原因和改善法 。(圖/翻攝IG)

▲有留瀏海的人要注意頭髮清潔,並可適時掀開瀏海透氣。(圖/翻攝IG@kerastase_official )

#額頭痘

老是長額頭痘的人,通常是因不規律的作息生活、情緒壓力過大,導致肝臟累積過度毒素。另外,長時間留瀏海的人,也可能因頭髮出油、有髒污,又長時間蓋住肌膚悶出痘。

改善方法:可從調整作息做起,確保睡眠時間足夠,並適時紓解情緒壓力;有瀏海的人也要多注意髮絲清潔,找時間掀開瀏海透透氣。

#鼻翼痘

皮脂分泌旺盛,循環系統不好,或是消化不良、胃火過大、便秘等原因也會造成鼻翼痘。

改善方法:盡量吃溫熱食物,避免刺激胃酸;做好清潔,使用能幫助調節皮脂分泌的護膚品。

▲局部反覆長痘的7種原因和改善法 。(圖/翻攝IG)

▲唇周易長痘的人要多吃蔬菜水果,少吃油炸物和重口味食物。(圖/翻攝IG@yoonara_mood)

#唇周痘

飲食重口味,吃太多油炸物、辛辣食物,體內毒素太多。

改善方法:調整飲食習慣,多吃高纖維蔬菜水果,盡量少吃油炸物和過鹹、辛辣食物。

#下巴痘

體內激素分泌旺盛或是內分泌失調,好發於生理期前後出現,也就是俗稱的「生理痘」。

改善方法:生理期注意身體調養,多休息,維持健康作息,少吃冰冷食物。

#臉頰痘

常脾氣暴躁、情緒起伏大,肝火旺盛,血液排毒能力差。

改善方法:盡量保持心情愉快,找到紓解情緒的方法,也可多去戶外呼吸新鮮空氣。

▲局部反覆長痘的7種原因和改善法 。(圖/翻攝IG)

▲髮際線常冒痘有可能是洗髮精沒沖乾淨。(圖/翻攝IG@kerastase_official )

#髮際線痘

髮際線冒痘大多是清潔上的忽略,像是洗髮精、潤髮乳沒沖乾淨殘留,或是卸妝、洗臉不到位,導致毛孔堵塞。

改善方法:化妝、防曬有擦到髮際線,卸妝清潔就要清洗到位;洗髮時也要留意清潔品是否有沖乾淨。

#腮邊痘

兩頰下方的腮邊痘常冒是因長期肝膽負荷過重,淋巴排毒不順暢所導致。

改善方法:不可過於勞累,注意休息睡間的時間,且睡前不要飲食,幫助肝臟排毒。

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