小禎靠「深蹲+棒式」練出好身材　11字口訣記牢任何地點都能輕鬆做

常常聽到大家都在說深蹲與棒式，不僅能做到燃燒脂肪與練就肌肉，身體線條也會越來越好看。靠運動幾乎快瘦下一個人體重的小禎，現身告訴我們不一定..

影／快TAG另一半買起來！日本「炸裂腹肌、性感大胸」視覺效果T　穿上就有好身材

時間到了6月，天氣就會漸漸變熱，穿著也開始減少，同時，大家會為了展現優良體態，便會開始健身，其中，日本創意店家ekoD Works，給了..

遠離復胖！用替代品戒糖、戒澱粉　4大秘訣讓你維持好身材～

減肥一直都是每位女孩畢生的考驗，但是要如何在減完後還能繼續維持，也是一件非常重要的事，所以Youtuber「This is R」就要來分..

最不科學的45歲　日模始祖梨花用3方法養出逆天好身材

日本新生代平面麻豆，一波又一波崛起，老前輩雖然慢慢淡出，但人氣魅力依舊不減，例如「日模始祖」梨花，依舊是帶貨好手，她用過的東西馬上就會造..

歐陽姊妹花美貌鎮壓全場！娜娜穿西裝耍帥　13歲娣娣好身材藏不住

是誰生日這麼大的面子，讓歐陽娜娜帶妹妹歐陽娣娣一起出場幫慶祝？答案是，歐陽娜娜擔任品牌大使的法國時尚品牌maje滿20歲的生日宴。為慶祝..

天心穿比基尼秀33F好身材　對女生喊話「豐腴也美，趕緊大方露」

天心今（4／24）現身加州泳裝品牌WET春夏秀，她穿深V刺繡款連身泳裝，露出33F的飽滿美胸，外搭白色小斗篷與開衩長裙，性感之餘又能表現..

好身材靠游泳練出來　蔡詩芸：每天游40分鐘，結束後大吃也不會胖

蔡詩芸的好身材不只讓老公王陽明超驕傲，也是女生羨慕的對象。她出席品木宣言2018地球月活動，也分享了最近迷上游泳，每天都會以蛙式和自由式..

研究證實：吃太快腰圍會變粗　慢慢享用才能吃出好身材

「吃飯速度」跟腰圍粗細也有極大關係，日本廣島大學心臟病專家Takayuki Yamaji進行研究，將1000位平均年齡50歲的人，分成吃..

金馬獎比美第一趴！舒淇披地毯也行　尹馨薄紗裹著好身材

第54屆金馬獎將在11月25日舉行，搶先邀請入圍的明星們參與「金馬榮耀時刻」拍攝計劃，除了風格強烈的形象照，幕後花絮也一併曝光．舒淇穿著..

蔡依林時尚背後的秘密　三招生活習慣打造好身材

每當蔡依林出現在鏡頭前面，時尚的打扮與透亮的肌膚總是許多女生想要追求的目標，蔡依林說：「我們不應該依著別人的審美觀去做美白，而是追求正確..

CLARA魔鬼好身材秘訣公開　每天10運動雕塑全身　

面對面採訪CLARA本人，實在很難不被她的好身材與美麗面孔所驚艷，來自南韓本名叫做李成敏，因為被美國雜誌《Mode》票選「全球百大美女」..

在家做10個小運動　夏語心的美肌、好身材秘訣大公開

俗話說「天下沒有醜女人，只有懶女人」，而夏語心絕對是這句話的見證者。聽她講保養可是會聽到目瞪口呆，號稱自己是面膜控，只要是面膜就會想買，..

除了毅力還是毅力！5大堅持造就許瑋甯逆天好身材

許瑋甯出道許多年了，近期更是拍了新電影－目擊者，但隨著歲月流逝，她居然逆天般的越來越美(大驚)，試問這樣的事情是合理的嗎！？原來她一直都..

每天都會想辦法運動　蓋兒加朵4招練出「神好身材」

蓋兒已經是兩個孩子的媽囉！！但是你看那身材，好健康好美啊～～身體線條超好看的，小編後來才知道，原來她都謹守以下祕訣來維持身材，難怪懷孕五..

這位韓妞不簡單！發明「躺床滑手機」運動練出超好身材

在這個人人低頭的時代，手機根本離不了身，就連躺到床上要睡覺，還會捨不得放下它，想跟它再多相處一會～而這位名叫Miss Daisy的韓妞，..

《鬼怪》火辣三神奶奶的回春術！李伊靠這3招練出好身材

韓劇《鬼怪》完結篇後，討論度依然不減，結局的餘韻還留在劇迷心中無法消散，除了男女主角外，就連引導劇情發展的綠葉配角們也得到了極大的關注。

劉寅娜示範好身材靠這3個運動練來的　動作超級簡單！

劉寅娜真的是小編心目中最搶眼的女配角，對她的認識起於《來自星星的你》飾演千頌伊的假面好友，到現在劇雖下檔，但依然長存心中的《鬼怪》的炸雞..

子瑜受封「最美骨盆」　好身材原來是這樣保持的！

被網友封為零贅肉的「最美骨盆」的子瑜～雖然說年輕就為她加了100分，不過子瑜可是很認真在維持自己的身材呢！到底她是怎麼做到呢？

瘦手臂還能讓胸部UPUP！每天五分鐘好身材都回來了～

大家一定都聽媽媽抱怨過：「就是因為生你，才害我胸部變形手臂變粗，身材大走鐘！」或是，你根本就是那個這樣抱怨的人（笑）沒關係，現在只要每天..

雷鬼Jolin來了！妝髮鞋大撞蕾哈娜　卻遮掉好身材

東西天后大撞「雷鬼風」，Jolin蔡依林1日在大陸出席活動，綁上一頭辮子髮、畫上暗色系的彩妝，一身西洋天后蕾哈娜（Rihanna）操刀的..