選對澱粉更有助減肥！6大主食吃飽不胖還能瘦出好身材

很多人減肥時都會戒吃澱粉類主食，雖然一開始會瘦很快，但新陳代謝也會跟著下降，一旦復吃很快就會胖回來。其實，有些優質澱粉很適合減肥、健身時..

避免蘿蔔腿上身！5個瘦出修長美腿的生活小習慣

不少女生都很害怕做運動、練重訓會讓腿變粗，但其實運動後有好好做伸展就不會有問題，而比起運動，生活中一些看似無關緊要的小習慣，反而才是會造..

從偶像轉變主持！坤達下個目標想挑戰鐵人三項　自白：與老婆還隔一座山

你從 Energy 時期就是坤達鐵粉，還是到了《木曜4超玩》才認識「不管怎樣先帥再說」的坤達主持人？本週的 Wazaiii 專訪將為大家..

擴香瓶塞子先別丟！「多一個小動作」就能延長使用時間

很多人家裡都會擺放擴香瓶，但大多數買回來就是把擴香枝插好，擺放在電視櫃或是桌子上，卻沒有想到其實使用擴香也是有技巧的，不但可以把香味控制..

LACOSTE一次聯名三個藝術家！招牌小鱷魚變得更可愛　每隻都是細節

代表法國運動時尚品牌LACOSTE的「小鱷魚」標誌，是最深植人心的經典元素，而今年三月LACOSTE與三位極受歡迎的藝術家Friends..

迪士尼娃娃進入夢鄉好療癒！小鹿班比、愛麗絲打哈欠萌樣融化你的心

小動物睡著的模樣總是特別可愛，像有名的「休眠動物園」系列扭蛋就很受歡迎。這次日本迪士尼也推出了新的睡眠系列，經典卡通《小鹿班比》、《小姐..

巴黎時裝周／Stella McCartney變最萌動物園　「凱特愛牌」腰封包成亮點

巴黎時裝周終於來到倒數階段，在疫情影響下agnès b.與A.P.C.接連宣佈取消大秀，不過STELLA McCARTNEY與Alexa..

Dappei／今年染髮跟上氣質「耳圈染」　搭配這動作，化身撩率100%的半糖系女孩

節日約會時，女人不僅比平常更重視妝容與穿搭，髮色的變換更是整體造型的一大重點！在粉紅泡泡滿溢的季節裡，要想擺脫一成不變的形象，讓心中的他..

幫妳開門、留最後一口食物　5個貼心之舉代表他是績優股

無論現代人的想法走的有多前面，一些紳士的舉動還是有其必要性，這些小習慣或許在亞洲地區的男性族群不太盛行，倒也剛剛好凸顯你與其他男生的不同..

女生都該學的分析術　6個小動作透露真正人格　1秒讓妳看透他

聰明如妳，自然會體認言語不能代表一個人的道理，無論對方說話技巧有多高，用細微的動作或態度，妳仍然可以判斷他的真正人格。

一句話就擄獲他的心！最能打動男生的3種讚美小技巧

每個人都想在心儀對象面前留下美好的印象，約會時總是在想要說些什麼才能吸引對方，其實有時候一句恰到好處的「讚美」就能讓他們怦然心動。心理學..

5個最想脫離單身的時刻　想告白把握時機

誰也不能否認，愛情的萌芽跟「時機」有絕大的關聯，有時就是在一瞬間改變了心意，或是突然開竅，西洋情人節的前夕，細數幾個在生活中最想脫離單身..

曬太陽、喝紅茶就能「找回冷靜」　簡單小動作，幾分鐘內有效紓壓

工作或生活有時使人心煩，眼看著快爆炸了，卻沒辦法瞬移到海邊或無人山頭大聲吶喊紓壓，到了臨界點怕即將情緒化，或做出錯誤決定，專家建議用幾種..

全智賢、劉詩詩氣質天鵝頸太迷人！每天練8個動作改善駝背　瘦掉雙下巴

韓國國民女神全智賢於去年底拍攝《Marie Claire》11月內頁大片時，頂著慵懶胎毛瀏海，穿著俐落線條V領黑色套裝，露出了優雅天鵝頸..

韓妞心目中「討厭的甜蜜小舉動」TOP5：妝被弄糊超煩

情侶之間的親密小舉動能夠傳遞出滿滿的濃情蜜意，尤其是偶像劇中的畫面更是讓女孩們看得心花怒放，但有時候身為當事人，這些看似甜蜜的小互動，反..

睡前共讀、感受心跳　兩性專家教你「7件小事」重拾戀愛感

很多人愛情長跑多年，卻和平分手，大部分是因為愛情轉化成感情。雖然大家都說最好的愛情就是平淡輕鬆，時間一久卻忽略了彼此感受。如果最近你也為..

開工第一天就這樣做！花10分鐘「喚醒」身體　讓整天好精神

多數人每天都有任務在身，無論是去上學還是去上班，在起床後「喚醒」自己的身體是很重要的，身體清醒之後不但開啟新陳代謝，也能幫助你一整天在精..

艾瑪華森親自參與並推出「時尚足跡計算機」，五分鐘測你的衣櫃有多髒

近來澳洲大火災情慘重，許多名人們都不吝捐獻支援，除了出錢出力極力挽救之外，也更加喚醒了民眾的環保意識，日前演員艾瑪華森（Emma Wat..

不經意脫外套、哥兒們路線　　心機女傳授撩男7招

人家都說女追男隔層紗，如果出現想主動追求的男生請別猶豫，日本綜藝節目日前邀起了正妹來賓，教你從小動作、說話技巧、外表儀容各方面下手，教你..

日本風靡巨可愛「企鵝拖把」！呆萌站姿引網暴動：願意每天打掃

日本雜貨品牌You+More每每推出新品總是相當吸睛，這回的主角是「企鵝拖把」，沒聽錯就是將可愛的企鵝放上拖把，逼真造型好像在地上行走一..