網友跪求「最想瘦的5部位」健身教學 爆汗雙人運動10分鐘就有感

誰說在家抗疫的日子會長胖?那是因為你還未遇上輕鬆駕馭又有效的居家運動!別以為在家運動只能對著電腦做瑜伽那麼乏味,今次Cosmo 精心挑選..

秋冬最適合「燕麥奶茶」腮紅!PTT、Dcard討論度爆高的6顆熱賣款

腮紅顏色選得好,不僅顯白添氣色、看起來更稚嫩年輕!不過秋冬適合什麼顏色的腮紅,又有哪些開架專櫃的腮紅不能錯過呢?這回編輯就為大家帶來6顆..

「同居」最可怕的4大癥結:不是結婚就是分手、品味不合會很辛苦

許多人都說,結婚之前一定要先「同居」看看,因為即使兩人感情長跑很多年,依然有可能僅適合一起「談戀愛」而非一起「生活」,但是也有人主張,情..

韓國第一超模體重52公斤被嫌胖 自創「空腹健身車」練出火辣線條

「韓國林志玲」第一超模韓惠珍:1999年17歲時,她生平第一次站上伸展台,以模特兒的身分出道,從決定前往美國敲開紐約時尚界之門的那一天,..

改掉5件事避免粗腿、凸小腹毀身材!常單腳站立穿鞋超NG

大家應該都有聽過「三分練,七分吃」,想要減脂、維持身材,運動很重要,但是如何「吃」更重要!不管是正在瘦身要減脂的人,或是已經瘦下來想維持..

「平價海洋拉娜」100ml+40ml才778元 一抹拯救爛臉、隨身帶超萬用

很多人都會有隨身攜帶萬用膏的習慣,不但可以幫肌膚滋潤保濕,更重要的是小傷口也可以幫忙修護,如果要推薦一款好用的萬用膏,理膚寶水的全面修復..

孫芸芸上班辣腿全露 網友「員工穿這樣,直覺效率不高」

名媛孫芸芸分享上班的穿搭,坐在自創飾品品牌YUN YUN SUN工作室窗台上,張張都是時尚大片,因為她口中的「隨興穿搭」其實超時髦,以約..

練出「足底肌力」才能瘦腿!一條橡皮筋加3步驟 小腿兩週就消腫

透過伸展可以讓小腿肌肉線條更加順暢、幫助肌肉拉長,讓小腿肌看起來更纖細,健身教練也表示想要瘦小腿肌、與小腿相連的「足底肌力」更是重點,小..

全部元素一次到位!AJ4 OG復刻配色「Fire Red」原價入手看這

1989 年首次問世的 Air Jordan 4 承襲著開始火紅的三代輪廓,並增添了如網布與側翼支撐結構等顯著細節,好看的顏值與種種因素..

這個腹肌太迷人!IG健身女神6招「瘦腹小運動」 睡前就可做

IG上有超過38萬的追蹤者,陳暖央除了外表甜美,身材更是無可挑剔,尤其是她的腹肌超級迷人,每次自拍都搏讚力一流…

華歌爾蕾絲內褲激殺!一件才130元 櫻花粉、薰衣草紫滿滿女人味

經常穿的內褲最好1到2個月就要換一次,維持衛生乾淨,「Her和她」就推出華歌爾的低腰無痕內褲7件組,特價911元,裡面有櫻花粉、天空藍、..

皮卡丘入口即化!「東京香蕉X寶可夢」激萌6種表情、閃電尾巴也來了

日本名產東京芭娜娜「Tokyo Banana」是遊客們必買品項之一,雖然因疫情影響遊客數量大減,不過這回的驚喜聯名絕絲毫不遜色,那就是與..

「5個習慣」讓減肥破功,原來「懶得跑廁所」也會胖

女生總是把減重當成一生志業,希望腿再細一些、屁股再小一點,但已經控制飲食也搭配運動了,為什麼就連呼吸都會胖,如果你也遇到一樣的問題,或許..

纖細肩頸線怎麼練?瑜伽老師親授運動3步驟 睡前做一下兩週見效

好看的肩頸線條,不僅肩膀呈現約直角、且可以稍微看到肩胛骨的線條,從側面看、整個肩頸部位也很纖細,一般人容易長期姿勢不良、導致斜方肌,另外..

6招幫你改掉「拖延症壞習慣」!凡事先做5分鐘超有效

你也是慣性拖延的拖延症患者嗎?面對麻煩複雜的工作、不擅長的事情,每次都一拖再拖,直到最後截止期限才拼命熬夜趕工,後悔沒早點開始,但下次又..

GUCCI迪士尼聯名還沒完!唐老鴨老花包、黛西戒指跟耳環太燒

迪士尼卡通角色的魅力貫穿老少世代,每每與品牌推出聯名系列必成爆款,GUCCI繼上季最經典的米奇系列後,近日再次攜手迪士尼,全新上架「唐老..

「平價版海洋拉娜」爆殺兩條788元!快學理膚寶水萬用霜5種強大用法

如果要說藥妝品牌裡面,有什麼東西幾乎是零負評,那一定是理膚寶水的B5全面修復霜,甚至被譽為是「平價版海洋拉娜」、「萬用霜」,到底它有哪些..

迪士尼「屁屁迷你沙發」療癒滿點!奇奇蒂蒂、毛怪的小尾巴萌翻天

又到了冷冷涼涼的秋冬季節,雖然台灣的冬天不到需要開暖氣的程度,但是居家一定要具備一些保暖的毛絨家居用品,才能度過療癒又溫暖的季節。日本網..

化妝反變醜?新手常犯的5大NG誤區 腮紅畫錯位置老5歲!

可能很多剛開始學化妝的人都有這些疑問,「為何化了妝沒變美反而變醜變老?」、「明明跟著美妝部落客以片化妝,但畫起來就是怪怪、髒髒的」,如果..

這顆蘋果會不會太可愛!迪士尼幫AirPods換上新衣 竟500元有找

誰說生意盎然是春天的專利,秋天同樣可以充滿少女的活力,日本迪士尼推出專屬於秋季的「蘋果系列」,這次的陣容不容小覷,無論是生活雜物還是時尚..

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