運動後掌握這個「食」的法則　邊吃邊瘦

「運動完，吃還是不吃？」這可是個大哉問！讓我來為大家簡單地解說一下： 就像汽車有油箱一樣，人體肌肉所需的燃料（肝醣）被儲藏在細胞內以備..

編輯觀點／年輕人創品牌新出口　群眾募資能成功？

做品牌不容易，自創品牌如何在芸芸眾「牌」中被看見，時尚潮流界，許多新銳設計師都選擇群眾募資平台，解決資金、曝光度缺乏及銷售通路的問題。為..

夏日必備的人氣單品　人手一件的花朵長版外套好想擁有

隨興的丹寧男友褲與素T，休閒感十足的搭配因為花朵長版外套而多了浪漫的女孩感！而且今夏的花朵外套大多以輕薄的材質製成，飄逸的感覺也非常適合..

衝破300的快感　Audi S8 Plus試駕《駕馭篇》

Audi S8 Plus搭載一具4.0升V8 TFSI雙渦輪引擎，原本就已經有520匹優異表現，Audi又進一步優化引擎管理系統、排氣系..

娜塔莉波曼：人生活得有意義，比演出金獎大片還重要！

細數好萊塢女星中，誰能稱得上美貌與智慧並存，在廣大影迷心中又擁有女神般地位？只要一提到 Natalie Portman，相信鮮少有人會提..

超簡單4步驟變身「混血兒」　臉還能瞬間縮小

每個女生都希望擁有混血兒般的立體臉孔，不僅看起來深邃有個性，立體的五官甚至可以讓臉在視覺上看起來更小，營造宛如「巴掌大」的效果；要擁有立..

醫師實驗告訴你真相　醒醒吧！世上沒有局部瘦身　

身體對於脂肪的運用與儲藏，似乎很有一些自己的想法；哪些地方會先瘦、哪些地方不容易瘦，都是先天決定好，不是局部運動就能改變的。

「優雅是唯一不會褪色的美」奧黛麗赫本的15句優雅語錄

奧黛麗赫本（Audrey Hepburn）出生在「女神」這個詞還沒被廣泛運用的時代，但從她那精緻的臉蛋到她的行為舉止，卻可說是最和「女神..

4天連假出遊保養不能忘　只要這幾罐能養出美肌

端午節連假即將到來，許多人早就準備好出國或是旅行的行程，打算在這段時間好好放鬆，但放鬆之餘，肌膚的保養可不能怠惰，不要小看短短4天的時間..

畫出你的眼鏡風！把握「減法」原則讓你的眼鏡妝不NG！

為了幫整體造型加分，即使沒有近視的女孩也都會擁有一副流行感十足的眼鏡吧！（或是鏡框～）眼鏡造型真的是近年來頗受歡迎的打扮之一，不過不知道..

氣溫持續爆高　讓肌膚吃冰淇淋的「涼感保養」特搜！

端午節都還沒過，飆高的氣溫已經讓人難以忍受，肌膚也跟著泛紅、大出油，這時，不妨讓肌膚吃一下「冰淇淋」，消消暑氣吧！《ET FASHION..

周末打卡救流浪動物　還有報告狗班長見面會

Subaru台灣意美汽車為響應台北市政府愛護動物政策，於本周末6/4~6/5舉辦「Subaru Loves Pets挺動物公益嘉年華」，..

微幅小改　BMW 3系列GT改款亮相

BMW原廠於去年為F30世代3系列進行小改款，雖然說變動幅度不大，但至少對維持產品競爭力還是有些幫助，不過當時只有房車與旅行車版本，造型..

手邊沒有面膜怎麼辦？一張面紙+保濕噴霧就能護膚

夏天到來，天氣炎熱，大多數的上班族都喜歡待在冷氣房，一整天的空調吹下來，肌膚很容易感到乾燥，或是夏天跟朋友一起到戶外時，曬後也容易出現泛..

連閨蜜也不能說？戀愛煩惱不能向女性朋友說的3個原因

為了戀愛煩惱是理所當然的，這種時候妳為找誰商量呢？相信不少人都會「跟女性朋友或母親商量」，這種方式完全沒有問題。但並不是女性朋友或母親的..

《厲陰宅2》公佈實錄　當事人現身還原「恩菲爾德事件」

《厲陰宅2》於13號星期五發出首支幕後花絮，除了演員與導演的訪問之外，影片也同時訪問了在當年幫忙驅靈的羅琳華倫太太與當時被附身的女孩珍妮..

uno girlfriend | 張藍心冠軍的鬱悶人生

張藍心，1米75的身高在一眾女明星裡可謂是鶴立雞群，跆拳道全國冠軍的出身又讓她註定做不成一朵安靜的小花。這位被成龍親自發掘的女孩兒，一出..

金智媛、范冰冰擁有美肌　都是因為有做這一步

夏季逐漸接近，天氣越來越熱，紫外線的照射也相當強烈，防曬一定要做好，才能避免肌膚曬傷曬老，而且隨著空氣污染持續嚴重，做好肌膚的隔離絕對是..

坎城女星看彩妝，下一個流行的唇色是？

紅毯上看到紅唇不稀奇，但今年大家不約而同地換上橘色調，從裸橘、粉橘到鮮橘紅，不同於氣勢大紅，偏橘的唇色不搶女星五官焦點，反而更想要細細端..

用數字打破減肥迷思　晚上吃澱粉燃燒更多脂肪瘦更多

以色列學者發現，將澱粉類食物集中在晚上攝取不但不會胖，反而能減去更多的體重、維持飽足感，同時改善許多的血液生化指標。