口袋滿出來的秘訣,在於日常生活中的點點滴滴,只要懂得把握一些看似微不足道的小事,長期堅持下去,就能為你的儲蓄計劃帶來意想不到的幫助,5個..
《淚之女王》開播以來話題討論度居高不下,除了金秀賢、金智媛「雙金CP」化學反應爆棚之外,金智媛的美貌也成為關注焦點,一顰一笑、連皺眉罵人..
每天生活緊張忙碌,性趣缺缺嗎?營養師高敏敏分享,其實很多天然食物都能讓愛火燃燒,幫助提升「性趣」,盤點以下10種食物,吃對食物讓你更幸福..
近來歐美的野生眉當道,有「美容教主」之稱的李蒨蓉在《小紅書》分享自然野生眉7招,輕鬆學會讓你快速回春,眉毛畫得好,上半臉瞬間拉提起來!
你愛吃義大利麵嗎?營養師高敏敏分享,熱量最高的竟不是白醬,而是青醬,因青醬製作過程加入大量橄欖油、甚至是奶油,看見滿滿醬料千萬別傻傻一口..
想要擁有完美的狀態,牙齒乾淨白皙,也是很重要的關鍵,搭配上各種顏色的唇彩,才會更顯光彩亮麗,最近就有不少厲害的牙膏單品,不僅可以清潔,還..
不論身材胖瘦,許多人都曾被「水腫」所擾,甚至比胖更讓人煩躁,知名營養師蕭瑋霖(杯蓋)就表示,多數現代人都有著高鈉飲食、不足的水分攝取和長..
夏季即將到來,減重依然沒有進度嗎?中醫師曾宜萱建議以「中醫食療」取代減重保健品,不妨可以採用一般大眾易購入的中醫藥材,沖泡成性「涼、甘、..
空污問題是健康的隱形殺手,知名營養師高敏敏就提醒,長期處於高濃度、有害的空氣環境下,會對人體造成危害,讓人容易過敏,呼吸道、心肺等疾病也..
你心中的理想型與討厭型男友是怎麼樣的個性呢?以下這個心理測驗可以輕鬆檢測出來,而且超級準,快來試試看。
誰說減肥不能吃水果?選對水果不僅不用擔心會發胖,還有助減肥。知名營養師蕭瑋霖(杯蓋)表示,蘋果可是說一個能簡單取得又兼顧美味的「減脂食物..
女生化妝是為了讓自己看起來皮膚更好,更美、更有魅力,但有些人化完妝不僅沒有變得更好看,還反而顯老,問題到底出在哪?YG旗下擁有15年經驗..
夏季穿上短袖短褲,很多人就會開始擔心不好看的橘皮外露,讓整個人狀態都不完美,而橘皮組織是因為脂肪組織積聚並壓迫皮膚組織,使其變形而形成的..
進入職場後才能深深體會,工作比之前在學校學習的環境要複雜百倍,除了要完成上面交辦的任務、證明自己的價值之外,職場的人際關係、同事相處也非..
現代人生活忙碌緊湊,不少人都有焦慮問題,像是對未來焦慮、甚至是容貌焦慮等等,想要改善焦慮除了學習鬆弛感,吃對食物也能夠幫助減緩焦慮。
你也經常蹲廁所很久,排便卡卡不順暢嗎?現代社會中,不少人因飲食不均衡、缺乏運動或壓力大等原因導致便秘狀況越來越常見,不僅讓小腹凸出影響身..
想有好肌膚,做好防曬絕對少不了,但防曬可不是隨便塗塗就有效,用量太少、手法用錯都會讓你的防曬等於白塗!皮膚科醫師劉秀麗就在小紅書上分享防..
最近開始覺得自己記憶越來越差,剛放下的東西轉頭就忘了放哪?或是常覺得腦袋卡卡,反應變好慢?想維持大腦健康、敏捷,記憶好、注意力集中,吃對..
睡眠對於健康至關重要,良好的睡眠有助於維持免疫系統的功能,同時促進新陳代謝和身體的內部平衡,減少罹患心血管疾病風險,但是你真的了解睡眠嗎..
不少人運動或是熬夜後,都習慣買瓶能量飲料,但營養師高敏敏表示,短暫提神不等於解除疲勞,因能量飲料內含多種提神成分,若長期喝提神飲料、不注..