3種不自覺的身體小動作 可能讓職場人際越來越糟

▲▼職場必修的「5技巧」。(圖/Unsplash)

▲工作時一些無意的小舉動,可能散發出負面的訊息或形象。(圖/取自免費圖庫xframe、pexels、unsplash)

記者蔡惠如/綜合報導

進入職場後才能深深體會,工作比之前在學校學習的環境要複雜百倍,除了要完成上面交辦的任務、證明自己的價值之外,職場的人際關係、同事相處也非常重要,因為它關係到整個工作氣氛,也會左右上司對你的好感,其實連自己的身體姿勢,也是一種肢體語言,它透露出當下對事情的態度,做出幾種你可能不自覺的身體姿勢,有可能會影響職場上的人際關係。

▲▼上班,職場,同事,工作,辦公室,社畜,員工。(圖/取自免費圖庫xframe)

托腮
如果在戀愛中或是自拍中的托腮,可能會很可愛,但在會議裡或正在做小組討論時,托腮這舉動就不是這麼回事,它透露這身體疲倦、無聊、不想參加、只想放空的「負面訊息」,而事實上,托腮的姿勢也會造成身體駝背,讓整個軀幹前傾,看起來更沒精神。

交叉手臂
這或許能歸咎於本身習慣,但其實別騙自己了,多半時間不是因為你不知道手應該往哪擺,而這的確就是下意識的防禦動作,你在告訴對方,現在我很不安,準備保護自己,這工作我想推掉,或是這錯誤我不想背,我可能不會說出心中真正的感受。

▲女性,職場,生存法則,。(圖/pexels)

過於積極地點頭
意思就是「點頭如搗蒜」的姿勢,如果你是發言者,這會讓人覺得你真的很想得到認同,如果你是聆聽者,你只會讓對方覺得想趕快結束這次談話,或是你的姿勢誇張到想讓對方知道「你很認同」(但你根本沒在聽),說實話,快速點頭對於任何印象都完全沒幫助,因為對方很明顯會感受到你根本沒在思考。

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