淺眠容易醒用5招睡回去 「別待在床上」是關鍵
大部分人都有睡覺時被中斷或從突然醒來，感到懊惱的經驗，尤其淺眠的人很容易受到周邊干擾，導致常睡睡醒醒，影響白天的精神，而醒來時想嘗試繼續..
抓住夏天的尾巴！一人也能玩SUP立槳、3天2夜露營車自駕遊正夯
近來疫情逐漸受到控制，很多人都憋壞了，想出門從事休閒活動，抓住夏天的尾巴。但就算外出玩樂，還是要注重防疫，這裡就精選了多種一人成團、小班..
壓力大到快窒息 從「包包只放10樣以內」開始紓壓
近年極簡主義的生活方式漸漸被更多人熟悉，面對日本許多極簡主義者物質慾望極低的生活，或許我們一般人無法企及，但在塞滿想法、慾望、物質的每人..
奧斯塔羅12星座一周運勢0823-0829 牡羊朋友快衝威力彩、水瓶當心了
天秤座事業運最旺！下周學事業將是一次的轉機，下周要好好的努力，這將奠下你日後在工作及學業上是輕鬆是辛苦的重要時刻，所以要避免粗心大意的狀..
盛夏必備！「香氛減壓」正夯，一秒安撫躁動肌膚身心
疫情使得宅在家時間變長，更要營造療癒舒心的空間，讓身心壓力都能好好放鬆。《ET FASHION》盤點以下香氛紓壓保養，利用嗅覺讓大腦休息..
小腹大「長得再正都沒用」 4招跟它說掰掰
許多人看起來身材標準，卻有凸出的小腹，其實小腹會突出，很可能是因為「內臟脂肪」堆積導致，其實內臟脂肪有保護人體臟器的功能，但若發展「過多..
《機智醫生生活2》10句揪心台詞：有時不幸的事也會發生在善良的人身上
由曹政奭、柳演錫、鄭敬淏、金大明、田美都主演的韓劇《機智醫生生活2》自六月播出以來，繼承了第一季的高人氣，收視成績相當亮眼，「5人幫」之..
不婚不生很悽涼？ 研究顯示：單身的女性其實最快樂
許多女性一到了特定年齡，少不了被長輩親友「催婚」的戲碼，無論是他找不到話題跟你聊，或是真的為你的感情生活擔心，都會出現無形的壓力，甚至同..
奧斯塔羅12星座一周運勢0809-0815 牡羊貪便宜就吃虧、金牛壓力爆增
處女座事業運最旺！學事業將有望踏上一段成功的旅程，距離成功的距離將在下周拉近一大步！手邊繁雜的工作與事情也有望畫下一個段落！
網傳超準「馬克杯心理測驗」！從「握杯方法」看出自己的潛在人格
你有注意過自己習慣怎麼拿馬克杯嗎？尤其是近期防疫期間，在家中自己泡茶、泡咖啡的機會變多了，也更常使用到馬克杯，最近國外網路上就瘋傳一項「..
網美Ariel傳授「勾男小心機」！唇色到體香 4撇步讓你充滿魅力
身為女人，一定要懂如何吸引男人的小心機！今天我們邀請到了氣質又美麗的Ariel，大方不藏私地分享她打造魅力的小撇步，從頭到腳、由內到外都..
疫情期間感到莫名恐慌？告訴你如何化解最近的「焦慮感」
新冠肺炎疫情期間你會總感到莫名恐慌，不知該如何解決嗎？事實上每個人心中都會有不想處理或面對的問題，但因為一直沒什麼事發生而默默放在心底，..
《全明星》曹佑寧、林敬倫踩ASICS復工 親吐總決賽心聲
運動品牌ASICS推出全新CELEBRATION OF SPORT系列，請到林敬倫與曹佑寧現身演繹，選擇最適合自己運動需求的鞋款，曹佑寧..
安格斯12星座一周運勢7／5-7／11 金牛傻人有傻福、雙子超強貴人運
雖然隔著疫情大家的社交圈都縮小了，不過這週羊座人氣有愈來愈熱的趨勢，透過網路與朋友、同儕的互動的不減反增，甚至久未聯絡的人都有感情增溫的..
疫情後去「梅杰夫」滑雪！搭小飛機看阿爾卑斯山 學低調富豪逛精品
在法國東南部的阿爾卑斯山白朗峰腹地，有座歷史悠久的山城梅杰夫（Megève），是非常受歡迎的滑雪勝地，造訪前就聽同行朋友說，尤其是在冬季..
解封後最想做什麼？「6件小事」平時不在意 現在才懂得珍惜
面對不斷延長的三級警戒，盼不到遙遙無期的「解封日」到來，大家的心情是越趨無奈與沮喪。但如果這時我們能繼續堅持下去，再忍耐一陣子、好好遵守..
出現WFH焦慮症！5招放鬆心情：泡腳、冥想、頭部按摩都很讚
最近大家應該感覺到家裡變擠了，大人居家上班、小孩也在家上課，一邊視訊會議，一邊還要打理三餐、盯著孩子，工作與私生活糊成一團，甚至開始出現..
LIFE・經典／生態旅館的「禪意套房」 不只好打卡也救心靈
近幾年與世隔絕成為一個受矚目的旅遊選項，位在瑞士山區的生態旅館ECO LUXURY HOTEL，本以自家特色的PODS圓形小屋為特色，這..
日本星巴克把「47種名產」變星冰樂！玉米牛奶、醬油糰子口味太新奇
星巴克的星冰樂常會配合季節、地區，推出限定口味，日本的星巴克為了慶祝25週年，特別推出了「47 JIMOTO 星冰樂」活動，在日本全國4..
WFH心好累？專家教「居家抗疫3秘訣」 舒緩壓力更提高免疫力
疫情延燒至今，不少人都改為WFH，每天心情不僅跟著確診案例數字高低起伏，居家辦公更讓工作與生活界線越來越模糊，都讓人心情越來越煩躁緊繃，..
