避免趴睡、正確喝咖啡　幾個小動作讓你越變越美

或許你能明白，積少成多的力量是很強的，從年輕就養成正確的生活習慣，過了10年、20年將會造成很大差別，以下這5個生活習慣只是隨手做，很容..

85度C限時7小時冰拿鐵「第二杯20元」　路易莎推特價優惠

中秋連假即將來臨，今年因防疫官方不鼓勵群聚，民眾也紛紛轉向在家中烤肉，順便喝杯咖啡也很可以，85度Ｃ也宣布將在中秋節當天，推出「第二杯2..

從5件事情改變氣場　讓自己「阿桑變名媛」

若你仔細觀查，會發現每個人都有自己散發的「氣場」，它是有許多元素構成的，儀態、自信、說話方式跟自身的性格、觀念等，它也是別人第一眼對你產..

LIFE・經典／比IKEA更猛　整棟可「平裝打包」的登山小屋

登山小屋對於喜歡爬山的人們，是一種安全、受庇護的象徵，近期一個創新的建築師團隊，設計了一款豪華的Skyli Trekking Cabin..

冰箱90%的人都用錯　別冰「地雷水果」讓食物加速崩壞

幾乎所有人家裡都有冰箱，但很常忽略正確的使用觀念，很多人都覺得食物放冰箱不會壞，殊不知這種觀念反讓冰箱變成「細菌溫床」，其實冰箱只能抑制..

翻來覆去睡不著？「7個方法」讓你一覺到天亮

現代人生活步調快，心情容易焦慮緊張，超過一半的人有睡不好的狀況，長時間睡眠品質低落，不僅讓精神變差，連身體免疫力也下降，若你很久沒有好好..

「勇於離開不美好的戀情」　30歲後，你需要擁有的愛情自信

30歲是種心境的關卡，看過一點人生，卻又仍然稚嫩，在懵懵懂懂的20歲，義無反顧的衝一場戀愛，是必經的過程，然而30歲後，要了解人生不能只..

淺眠容易醒用5招睡回去　「別待在床上」是關鍵

大部分人都有睡覺時被中斷或從突然醒來，感到懊惱的經驗，尤其淺眠的人很容易受到周邊干擾，導致常睡睡醒醒，影響白天的精神，而醒來時想嘗試繼續..

早上喝咖啡「越喝越累」　5個「時髦壞習慣」不但心累還變胖

人在規律的生活中會培養一種安全感，所以「習慣」對健康而言是相當重要的，在連續劇中時髦的男女主角可能習慣在早晨喝咖啡，但某些專業的意見表示..

從改變分線位置開始！6個「睡前變美小習慣」讓你更精緻

人一天都只有24小時，為什麼有人就可以保養那麼好呢？原來她們利用睡前時間偷偷變美，除了堅持早睡睡出漂亮肌膚外，其他好的習慣，你也要趕快學..

星・變美／「最美小三」韓素希維持47kg好身材，靠4招「佛系瘦身法」

「最美小三」南韓女星韓素希（韓韶禧），今年又以《無法抗拒的他》再度獲得超高人氣與關注，出道以來常被稱為「小宋慧喬」的她，除了美如仙女般的..

夏天換床墊最涼！冰晶涼感床墊1890元起　可水洗還能帶去露營用

夏季到來，不只是要開冷氣，床具也要跟著更換成涼感的款式，睡起來才夠舒適，「Her和她」推出「日本藤田-冰晶涼感透氣水洗床墊-1.2 CM..

LIFE・經典／東奧選手村「紙板床」被嫌棄？　背後設計大有玄機

命運多舛的東京奧運，終於在近日開幕，在沒開幕前就話題不斷，除了台灣代表隊的經濟艙配置引發討論之外，東奧選手村使用紙做的「紙板床」也成為話..

把「綠意」帶進家中消暑又淨化！生態瓶、紙盆栽　3種小物提升空間美感

在忙碌的工作循環中，就算有休假，也只想廢在床上放空靈魂，什麼都不想做，但在有了不少的閒暇時間後，可以試著去把平常懶得整理的淩亂空間收拾得..

日本名醫傳授「快速入睡法」！睡前吃蜂蜜、換上絲棉睡衣超管用

現代人工作繁忙、生活壓力大，過半數人都有睡眠不足的困擾，不是到了時間還捨不得睡，要不就是在床上翻來覆去睡不著。要知道若是長期睡眠品質低下..

男人出軌的「7個跡象」　他真的不忙，90%以上早就變心了

三級警報還沒解除，但是不少情侶卻在這波疫情下分道揚鑣，沒辦法天天膩一起，感情更需要用心維持，當你想要和另一半聊天談心，他變得總是說累，每..

就是愛熬夜！夜貓子最多的3大星座　Top 1日夜顛倒是常態

「早睡早起身體好」可說是大家從小聽到大的至理名言，但有些人卻是標準夜貓子，一到晚上就精力充沛，不管是忙著參加各種社交聚會交際玩樂，或只是..

39歲宋慧喬根本還是少女！朦朧「床照」曬男友視角

韓女星宋慧喬近日拍攝了一系列朦朧又唯美的畫報，登上7月號新加坡版《ELLE》雜誌封面，只見她時而側躺、坐臥在沙發、地毯以及床上，一頭凌亂..

WFH之後渾身不對勁！「3個小習慣」改善生活品質　在混亂中找到平衡

台灣本土 COVID-19 疫情延燒，已邁入一個月。這段時間，小至生活習慣、日常步調、大至外出限制、內在心靈，都歷經一定程度的調整與變化..

劉雯「沙漏腰」細到不科學！每天做瘦肚子3動作　練出同款小腹

超模劉雯修長勻稱的身材人人稱羨，尤其是偶爾露出來的「沙漏腰」，更是細到讓人驚嘆，但其實模特兒身材也是靠鍛鍊而來，他就分享了實用的「瘦肚子..