抗老美肌還防疾病！營養師教吃「4類抗氧化食物」對抗自由基

不管是愛美、重視抗老保養或是關注健康的人，應該都聽過「自由基」，自由基過多會破壞細胞、器官，不僅會加速老化，還會導致疾病產生。營養師陳心..

亂減肥更難瘦！三種體態應該採取的減脂對策：壓力肥胖先該搞定情緒

現代人飲食攝取種類多，加上工作壓力與性質的影響，很多人都是久坐不動或是身體代謝緩慢，但其實每一種肥胖的狀態，應該採取的減肥方式都有所不同..

盤點張鈞甯10條自律金句：我們的一輩子應該是和自己有關

漂亮的女藝人很多，但是張鈞甯卻是集美貌、才華和自律於一身，就有網友分享，她不論是在訪談，甚至在生活實境節目中，隨口說出的都是金句，而每一..

366則「愛的練習」：你渴望的溫柔在任何人給你之前，你都應該先給自己

現代人生活忙碌、汲汲營營，相對靜下來好好休息的時間少之又少，瑜珈、冥想和靈修等課程成為熱門活動，然而，不只有這些活動能幫助平靜，其實閱讀..

金鐘前必回顧《火神的眼淚》11條金句：只要他想活下去，我們都應該要救他

2021年播出的職人戲劇《火神的眼淚》，以寫實的消防員故事扣人心弦，也令許多觀眾落下了感動的眼淚。《火神的眼淚》入圍今年金鐘獎7大獎項：..

女孩應該學會的5個「寵男友」技巧：給自由、少責怪都是必備

現在已經不是男尊女卑的時代，而是講求兩性的平等，當然男人對女人好，女人也應該給予他同等的尊重，以下盤點「寵男友」的5個小技巧，讓妳的他過..

30歲之前應該要懂得4種心計　活得更自在、人緣更好

30歲之前應該要懂得4種心計，這裡的心計不是只是對人的心機，而是看待事情的態度，以及處事的方法，建議一定要學起來，才能夠讓自己活得更加自..

圓臉應該避免的3大禁忌　第一點滿街都是、超多人都做錯

很多人胖了之後，臉跟著變圓，在穿搭上，可以注意2大細節、拍照1大細節，就可以輕鬆打造出顯瘦的小臉效果，第一點更是冬天很多女生超容易犯的錯..

5種每個人都應該擁有的能力　才能讓自己越來越值錢

想要成為企業中搶手的人選，一定要具備以下的5種能力，才可以讓自己越來越值錢，不僅是可以提昇自我價值，更重要的是讓自己越來越充實，而不是虛..

楊冪、陳偉霆《斛珠夫人》虐戀金句：你也應該後悔，悔當初，不應該遇到我

由楊冪、與陳偉霆主演的古裝虐戀陸劇《斛珠夫人》開播以來話題不斷，劇中陳偉霆「方諸」飾演路過救下全村遭屠殺的年幼楊冪「海市」，而後海市認方..

進入職場應該擺脫的2種學生思維：愛提問、降身價都不是好習慣

剛進入職場的新鮮人常常會有一些小眉角需要適應，不只是思維要改，學習的方式也要跟著轉換，才能更好的融入在職場裡，以上有兩個小建議可以參考，..

應該分手的4個徵兆　過度依賴、不想分享就別再留戀

愛情當然是美好的，無論是身在其中、或是對事過境遷的人都是，相愛跟相處有時會碰上難題，說沒有過不去的關卡是相當困難的，我們確實都不喜歡說再..

職場新手必知！13個「好上司」應該擁有的特質　

不論你是即將邁入職場的社會新鮮人，還是在工作奮力多年的職場老鳥，相信你們都對老闆、主管、上司等領導階層具有一定的想像與憧憬，新鮮人可能會..

Hebe「微醉」說自己是乖乖牌　爆料Selina小鮮肉「應該沒譜」

Hebe田馥甄代言三得利低酒精飲料「HOROYOI微醉」新口味，在台上上演微醉戲碼，也因新口味「乳酸沙瓦」，被問及自己小時候的回憶，不但..

想要愛情長久，女人應該懂得學會的4件事情

有了穩定交往的另外一半，一定很希望兩人可以在一起長長久久，但往往因為太過在乎，手足無措，不知道該怎麼樣跟對方有良性的互動，有時候過度做一..

「房子穿羽絨衣」掀話題　GUCCI藝術牆讓網歪樓：裡面應該很熱

為宣傳最新的話題聯名系列「The North Face X GUCCI」，GUCCI為全球藝術牆據點換上全新廣告，尤其是位於義大利米蘭的..

髮香噴霧應該這樣用！濕髮先噴香味更持久

很多人都希望身體香噴噴，只要靠近就可以聞得到令人著迷的香味，不只是香水，很多人也會投資髮香噴霧，但要怎麼噴才會讓身上散發香氣呢？不妨可以..

貝嫂替9歲女訂製洋裝被轟老氣　「應該讓她穿童裝」

「貝嫂」維多利亞貝克漢（Victoria Beckham）同名時尚品牌昨舉辦線上2021春季秀，為遵守防疫規則，嘉賓只有她的家人，她特別..

神準分析妳應該如何終結職場萬年惡夢

上班本來就不是一件太開心的事情，但工作有這麼多層面，哪一些是我優先要注意、優先去解決的呢？可能是人際關係、工作績效、自我表現或是和我的人..

電影《她們》從女孩蛻變成女人　全新愛情觀：「婚姻不應該將就」

美國小說家露意莎奧爾柯特（Louisa May Alcott）在 1868 年寫下的經典名著《小婦人》，這樣一本少女讀物竟多次被製作成同..