秋冬食慾旺盛怕發胖？贏養師教「6招防暴食秘訣」：多吃高鉀水果

每到秋冬季節因氣溫下降，容易讓人食慾變得旺盛，應該不少人都有類似經驗，明明剛吃飽飯沒多久，又會嘴饞想吃炸雞或是想來個蛋糕、奶茶，食慾變好..

溫差大要注意！美國心臟協會提出「護心10招」、重口味的不要吃

近來天氣溫差大，冬季對心臟可說是大挑戰，天氣忽冷忽熱使得血壓容易劇烈起伏，血壓不穩的人大幅增加，別以為心肌梗塞是長輩專利，營養師程涵宇就..

清洗內褲常犯的「4個錯誤」　易導致私密處反覆感染

內褲清洗有學問，你是每天手洗還是丟進洗衣機一起洗呢？若你的內褲洗完材質變得硬硬又粗糙，代表你需要更換了，內褲也有使用壽命，如此親密的貼身..

喝咖啡減重「份量是關鍵」　一類人怎麼喝都沒用

很多人喜歡喝咖啡提神，咖啡幫助減重效果也被許多人所熟知，因為咖啡有加速水分代謝，幫助腸道蠕動的效果，但其實想要喝咖啡促進減重，有2個重點..

「不能接受另一半有異性好友」星座Top 3 ！　第一名愛吃醋又有感情潔癖

交往過程中，雙方出現異性友人應該是很正常的事情，不過有一部分人堅決無法忍受，認為沒有純友誼的可能，以下就揭曉「不能接受另一半有異性好友」..

「每件事都該公平」是錯誤想法　5種成功人士會避免的思考

每個人受到天生個性、後天教育的驅使，會衍生出不同的思考模式，然而有些邏輯或者是積極、消極的想法，往往也會影響我們的判斷與行為，有些二分法..

5個「洗髮誤區」超多人全都中！小心掉髮變多還有頭臭味

明明天天洗頭，依舊常常頭皮搔癢、有異味，甚至頭髮掉不停？可能是你洗頭都洗錯了。小紅書上的知名保養達人王植就揭露許多人常犯的「洗髮錯誤」，..

5種「擾眠食物」睡前請忌口　身體修復更完整

睡眠的過程在人生中是非常重要的，因為睡覺是身體在修復的時間，如果無法睡好，對於皮膚外貌、精神狀態等都有影響，然而影響睡眠的因素也相當廣泛..

智慧金句必收！蔡康永：人生最重要的不是快樂，而是平靜

有時候有點迷茫時，很需要一個人或是某句話來點醒自己，而蔡康永的智慧金句，總以淺顯易懂的文字為人指點方向，那些你以為卡住且讓人動彈不得的煩..

容易變窮的3個隱藏心態！省錢就覺得虧待自己、小錢不斷花都是禁忌

現在通貨膨脹，加上薪水都不漲價的情況下，不少人都是叫苦連天，覺得自己的收入負擔生活很辛苦，甚至乾脆擺爛過生活，但越是放手不給自己規劃，未..

王子邱勝翊被親友拜託買鞋自嘲「一樣要排隊」　與温貞菱都變亞瑟士熟客

運動品牌ASICS亞瑟士全新西門店開幕，邀請品牌形象大使温貞菱、王子邱勝翊搶先逛店，兩人私下都是品牌的粉絲，不僅對鞋款性能設計瞭若指掌，..

你有多容易被人利用？超準心測解析交友狀態

人與人的關係常常是很微妙的，有些建立在感情之上，有些則是因為工作或是利益才有連結，而你是不是很容易被人利用的對象？以下這個心理測驗超準。

凱特王妃拷貝自己的穿搭　華麗晚宴造型超省心

英國王室成員中凱特王妃人氣最旺，有不少公務在身，昨（5日）就趕了兩個重要行程，白天到兒童醫院為日間外科部揭幕，晚上又現身白金漢宮參加王室..

沒打廣告也狂賣！內行人都在買的「隱藏保養好物」盤點　SUQQU鐵粉直接囤10條

美妝保養品牌都有主打的幾款明星商品，通常是一般消費者最熟知、也是多數人首次購買時會選擇的產品。但除了這些高知名度的人氣商品外，各品牌其實..

4個超奇怪的化妝技巧！拿竹籤燙睫毛、棉花棒畫眼線拯救手殘人

想要畫出精緻的妝容，總有不少小技巧或是工具，可以輔助打造最完美的狀態，以下就盤點5種奇怪的美妝Tips，雖然看起來很不符合常理，但卻意外..

女生必看婚禮穿搭禁忌＆6大技巧　加碼台韓明星同款範本質感完勝

受邀參加婚禮時，常常會讓你苦惱不知道該怎麼穿才適合嗎？穿著得體又好看的婚禮穿搭其實沒有這麼難，今天小編整理了6個婚禮穿搭技巧推薦，還可以..

韓系慵懶感捲髮3大重點！自然修飾不挑人　自己捲出絕美短髮

短髮可以做的造型不多？其實透過簡單的捲度就可以製造出不同風格的造型。以下帶來韓系捲髮三大重點，還有簡單的捲髮教學，在家不求人就可以擁有時..

黑眼圈怎麼保養都無效？　請遠離5種食物

明明未感冒，就出現鼻塞、鼻水流不停或鼻癢的痛苦嗎？那可能是過敏性鼻炎的徵兆，其實鼻子過敏不僅發生在季節交替，包括進出冷氣房都有機會導致過..

《無人島的Diva》7金句：迫切地期盼，總有一天會以從未想過的方式實現

韓劇《無人島的Diva》由朴恩斌主演，講述歌手志願生「徐木河」（朴恩斌 飾）因某次偶然的事故，導致她獨自困在無人島上長達15年，獲救後決..

李多慧曝甜美微笑靠「練出來」、自認露10顆牙齒最漂亮

被譽為「啦啦隊女神」的李多慧，今（29日）現身日本口妝美品牌Ora2與Moomin姆明（嚕嚕米）聯名快閃活動，與多位樂天女孩們以充滿熱情..