營養師教「逆轉脂肪肝」3大飲食秘訣！ 加工肉品也要少吃
隨著現代人飲食習慣和生活作息改變，越來越多人就算不胖也有「脂肪肝」狀況，而且年齡層也逐漸下降，但還好脂肪肝是有機會被逆轉的！營養師毛蕾就..
6家老字號品牌經歷百年的淬鍊 盛興製餅廠、台南蜜餞行吃的是回憶
每當提到百年招牌、老字號店家時，家中長者都會不約而同地憶起往事，這些伴隨他們從兒時到老年的品牌，在心中總有著傳統、品質保證，和堅若磐石的..
鬱卒時快吃！營養師曝「15種好心情食物」：巧克力選對才有效
很多人心情不好的時候就喜歡吃些洋芋片、炸雞，再喝個手搖飲或是喝個小酒，但知名營養師高敏敏就提醒，這些食物雖然能帶來「短暫」的開心，但容易..
超無腦「傻瓜瘦身法」必學！記得3原則就能輕鬆瘦
過年大魚大肉已經連續好幾天，連假即將結束，飲食也該恢復正常，甚至開始要減肥了，以下就盤點3種不用運動，只要改善飲食就有機會變瘦的方法，只..
正悄悄掏空你的5種小錢！短暫愉悅的小確幸最恐怖，一個月花到上萬元都可能
物價高昂，薪水不漲的狀態下，想要在都市生活又要存下錢，非常不容易，以下就盤點5個你很容易不注意就掏空錢包的5種小錢，它們看似都不多，但其..
辦公室3款舒壓小法寶 精油棒比咖啡有用、放一盆多肉立刻療癒
新的一年剛開始，問起最近上班族最苦惱的地方是什麼，大概10個有9個都為了因應提早到來的農曆年節，而陷入瘋狂忙碌、事情做不完、趕進度、趕業..
星巴克聯名《艾蜜莉在巴黎》推最時髦杯款 法式碎花提袋、粉紅杯搶先收
Netflix熱播影集《艾蜜莉在巴黎》第三季將於12月21日上映，在最新一季與艾蜜莉有情感糾葛的英國帥哥艾菲（Lucien Lavisc..
台中三井Lalaport部分品牌曝光 全台首家「日本LOPIA超市」有望進駐
後疫情時代實體賣場開始動起來，最受矚目之一的就是三井不動產集團在台灣首間Lalaport，即將在年底於台中市登場，據悉目前正在加緊趕工中..
茶飲控注意！小心6個「喝茶壞習慣」，減肥不成反而超傷身
台灣人愛喝茶，尤其近年來手搖飲店更是蓬勃發展，不少人天天都要喝一杯茶飲才過癮，還有人聽說綠茶有益身體健康又能幫助減肥，就卯起來喝茶，但你..
減重注意！營養師：光是戒糖還不夠，甜不辣、香腸暗藏「糖陷阱」
想要維持健康或積極減重，很多人都會開始戒糖，但是你以為沒加糖就是沒有糖嗎？營養師余朱青分享，其實你吃的每一項食物通通都有糖，像是水果有果..
星期一不憂鬱！營養師教你吃「15種好心情食物」，喝水也管用
星期一提不起勁來嗎？營養師高敏敏分享15種好心情食物，幫你穩定情緒，雖然喝手搖飲、大吃洋芋片、炸物能幫你換來短暫的開心，但是開心之餘，健..
高顏值多款「硅藻土杯墊」推薦 職場必備招財進寶、收服超萌皮卡丘
上班難免會想喝冰涼手搖飲療癒身心靈，不過飲料退冰後的水珠經常弄濕桌面，職場人們有用杯墊的習慣嗎？本篇文章編輯將分享「多款硅藻土造型杯墊」..
愛吃甜食不只會發胖！營養師曝12大「糖危害」 小心頭痛又冒痘
你也是愛吃甜的「螞蟻人」嗎？每次吃飽飯後就要吃點甜食，覺得累、心情不好時就想吃點有糖的，療癒心靈一下？小心糖吃太多除了容易發胖，還會危害..
吃錯食物老得快！營養師教「抗老飲食」4關鍵 油炸、甜食快避開
現在的女生都很會保養，不少人看起來都比實際年齡還年輕，但想要做好抗老、有效延緩老化，光靠保養品還不夠，飲食也是一大關鍵！知名營養師高敏敏..
好準！第一眼看到什麼動物？秒測你的「真實人格」
第一眼感受，往往會透露你的內心的想法，以下有一張圖，憑直覺你看到的是什麼動物？你看到的圖像代表你的真實人格。
星巴克上班日行動預點推買一送一 10／25起南瓜系列「特大杯只要中杯價」
隨著10月底萬聖節的來臨，星巴克近期推出南瓜風味系列飲品，也將從10／25起推出「同樂優惠」，直接特價不囉唆，不用找人分享也能享折扣，優..
99%的人都做錯的牙齒護理方法 飲料想喝就喝根本就是蛀牙殺手
牙齒是每天都需要使用的器官，很多人都知道它好用，但卻常常忽略要好好保養，以下就盤點呵護牙齒不能做的常見習慣，幾乎99%都做錯過，很多人都..
星・變美／張鈞甯長年不胖這樣吃！一日三餐菜單公開，早餐吃超多
女神張鈞甯不僅人美氣質好，更是長年都維持著纖細勻稱的好身材，讓不少粉絲羨慕不已，跪求她的瘦身菜單！她也大方公開自己一日三餐從早到晚的飲食..
星巴克必喝TOP 5！焦糖瑪其朵大推「按兩下糖」、太妃核果那提回來了
星巴克陪伴咖啡控們走過無數的黑夜與白天，不論是飲品還是周邊商品，總能吸引大批民眾購買，讓不少人每週至少都要買一次星巴克的咖啡，而究竟這些..
不算熱量也能瘦！營養師教「500卡餐盤」3關鍵 用手量超簡單
想要減肥，第一步就是控制調整飲食，但對許多人來說，記減肥菜單、每天算熱量真的好難又好累。知名營養師蕭瑋霖（杯蓋）就分享一個執行起來超簡單..
