林柏宏釋放壓力穿超輕跑鞋「每天走一小時」　曝這地點最容易巧遇

林柏宏、盧彥勳、雷理莎今（3日）出席adidas Ultraboost Light上市記者會，其中林柏宏演出的《關於我和鬼變成家人的那件..

星．變美／伊能靜教你「4招」打造易瘦體質，喝1500ml水是基本

女生都希望可以再瘦一點，伊能靜在《小紅書》分享，她一直努力養成易瘦體質，所以一少吃，體重就會下降，以下幾個需要堅持的重點請筆記。

越休息越累？5個方式讓你正確掌握身心放鬆　短時間休息也能高效充電

上班很累，下班通常都會想要好好休息，但常常會有一種感覺，就是越休息越累，甚至總覺得沒有休息夠，很可能是因為你掌握的方式不對，導致沒有達到..

營養師傳授「瘦肚子」5大飲食秘訣！照著吃防止腰間脂肪堆積

現代人飲食習慣改變，加上常久坐、壓力大等各種原因影響，越來越多人有「腰部肥胖」、內臟脂肪多等問題，除了影響身材曲線，更是健康威脅！營養師..

躺著也能瘦！超夯「睡眠減肥法」也能燃燒脂肪　5個關鍵小Tips必筆記

瘦身可以說是不論男女老少都會關注的課題，想要擁有完美的身材曲線又懶得運動，那控制飲食跟掌握「睡眠」可以說是超級重要的關鍵，最近網路上就流..

凱特王妃2萬元高跟鞋好穿到包色　私下最愛2000元小白鞋

英國凱特王妃身高175公分，是標準的衣架子，身形修長的她出席公開活動，仍會踩著高跟鞋展現氣勢，她除了參加晚宴會選擇閃亮亮的水晶鞋，出席其..

北海道星野OMO飯店開箱！交通方便、爽吃名店拉麵　房價讓你傻眼

北海道對我有非常鮮明而純粹的吸引力，超高品質的蔬果海鮮與四季分明的美景，當然還有溫泉，多達251處的溫泉地讓北海道榮登日本湯王。最近，還..

泰星Apo、朱智勛現身101粉絲嗨翻！　兩大男神同台拼帥

DIOR台北101旗艦店於今（13日）晚間舉行開幕活動，重磅邀請到泰國男星Nattawin Wattanagitiphat陳立波（Apo..

陽明山一日遊行程！在最美秘境喝咖啡、看浪漫百萬夜景

陽明山一日遊，美食景點全攻略，跟著小編走就對了！

在停機坪學劍道、赤腳踩進榻榻米電梯　住「虹夕諾雅 東京」太值得炫耀

虹夕諾雅 東京，原本兩年半前就該完成的飯店開箱，因疫情迫延數次，就在離飯店數步之遙的皇居外苑銀杏大道，第三次轉黃變色之際，終於，我依約前..

生氣時身體先動起來！學會「5件事情」，當個情緒穩定的大人

我們都想當個情緒穩定的大人，卻總是事與願違，容易被生活中的繁雜小事影響情緒，其實情緒穩定也是需要練習的，當感受情緒有點波動，進而影響生活..

烏來一日遊好吃好玩！走進老街先吃高家冰溫泉蛋、小米麻吉

想要來烏來大啖美食，又不知道該從哪裡開始吃起。不用擔心，小編都幫你整理好了，無腦跟著小編走，讓你豐富行程美食不間斷！

營養師傳授「運動前後」飲食，吃對東西可減緩體力不足疲憊感

世界盃足球賽競爭激烈，運動員平時辛苦的訓練，在體能和飲食其實都經過專業規劃，營養師余朱青分享，食物是身體的重要燃料，吃對食物能讓你在運動..

安格斯12星座一周運勢11／28-12／04　射手迎來強運，想做什麼就去衝

羊座這周在金、水星合相的推波助瀾下，這周身邊潛伏 著不少的機會與緣份，好運有即將爆發的跡象，如何好 好把握這難得的機運，讓自己成為最大受..

熬夜戒了吧！牛爾老師傳授「3招」，教你變成女主角澎潤臉

有沒有發現，追劇除了追卡司劇情外，男女主角的高顏值更是催化劑，仔細觀察線上的女一們，她們不只是膚質好，更有從內散發的積極快樂狀態，讓人愛..

營養師教你運動後「這樣吃」最燃脂，「4款菜單」一次了解

近來氣溫直降又下雨，你是不是也懶得動呢？營養師高敏敏分享，冬天運動後吃對食物會更燃脂，如何吃對東西呢？一起聽聽營養師怎麼說！

許瑋甯回歸自我　「安安靜靜享受現下眼前，是另一種內在的自由」

許瑋甯熱愛旅行時，那種身心都自由的度假感，也極度享受開車帶來自在感受的她，形容這次封面拍攝，感覺很像是自己的公路旅行，從日光到午夜，沉浸..

安格斯12星座一周運勢10／24-10／30　雙子谷底翻身、射手人際感情雙漲

星象在本週出現小幅變動，不過對羊座而言卻可能出現蝴蝶效應般的連鎖影響!這週的你得試著用不同的思維面對生活中的變化，特別是在人際上，意氣用..

營養師曝舒淇「排毒7日食譜」這樣吃，提醒「5類人」別輕易嘗試

舒淇性感迷人，46歲依然維持多年不變的50公斤好身材，也常在社交軟體素顏和網友分享生活，就像之前曾大方公開自己的7天排毒餐食譜，營養師高..

不再依靠咖啡提振精神！　簡單「7招」讓你活力充沛每一天

大家都想著如何讓自己每天都精力充沛，尤其在現代社會，人們在忙碌的生活中，總是依靠喝咖啡提神，希望藉由咖啡因，開啟活力的一天；其實以下這7..