北部不塞車「走春景點」！桃園草莓學校最新親子熱點　台北夜櫻秘境必訪

新年走春清單想好了嗎？有計劃到北部走走的朋友，想必非常擔心會因為塞車而浪費時間，今天盤點了北部5個「走春景點」，從大人小孩都喜歡的採草莓..

日網愛情心測「散步突發情況」　看出你和另一半現狀、性格合適程度

戀愛中經常會產生疑惑，自己與另一半的性格是否合適，若是不太了解彼此，日網一項心理測驗據說能夠有效分析雙方的目前的戀愛狀態、合拍程度，一起..

你還吃得下？營養師曝一片黑森林蛋糕需「散步62分鐘」才能消耗

到了週末就很難抗拒甜點的誘惑，內心交戰的吃下一塊巧克力蛋糕，需要運動多久來消耗呢？營養師高敏敏分享，以一塊218大卡的黑森林蛋糕為例，你..

毛孩散步不只運動還能紓壓！3個小提醒超重要　爽爽玩心情更穩定

人類需要到戶外解悶，毛孩也需要，因為疫情加上夏日炎熱，帶狗狗外出有許多小地方要注意，例如要有防護措施、維持社交距離，一定要帶水、不要在正..

3招改善睡眠品質避免「壓力肥」！試試每天散步30分鐘

根據調查，全球有將近四分之一的人有失眠困擾，而擁有良好的睡眠品質不僅能改善怎麼睡都睡不飽的狀況，加速身體恢復、記憶力也會變好，還能避免壓..

原宿散步私房清單　MJ書店、巴黎風咖啡廳，馬上跟著走一次

移住東京之後很喜歡收藏各個領域工作者的私房名單，尤其是美食家、攝影師或設計師，總會發現到不錯的地方。最近在六本木之森的刊物上，看到著有『..

紅豆餅、甜甜圈全出列！盤點全台最創意的散步美食

每次逛街總是走沒幾步就餓了嗎？嘴饞想要來份小點心又怕踩雷，今天編輯精選十家一推出就秒殺的散步美食，快收進口袋清單就對了！

超狂非洲行！安潔莉娜裘莉找獵豹喝茶　穿Dior和獰貓散步

安潔莉娜裘莉（Angelina Jolie）的性感深植人心，近年來她致力為人權發聲，受邀為《Harper’s BAZAAR》美國版的15..

減重專家教年節控制體重3原則　「加法飲食」趕快學起來

根據國民健康署的調查，春節期間有超過 4 成的民眾在過完年後增加平均 1.7 公斤的體重。為了讓年後的體態不走樣而嚴格限制飲食，容易引起..

月經前特別累、脾氣變暴躁？5招改善經前症候群

不少女性在月經快來時，情緒總會感到特別易怒或煩躁，有時也會出現像頭痛、腹瀉、注意力下降，甚至全身提不起勁的狀況，這都是「經前症候群」作祟..

誠品松菸24小時書店1／20見客　「100米落地窗」引天光夜景

誠品信義結束後，經過數周改裝，接手24小時書店任務的誠品松菸，3樓書店區也將正式在明天見客，隨著建築物的設計，將空間重新調整結合百米落地..

年終聚餐掌握3個小技巧　輕鬆度過「增胖期」安全下莊

年末一連串的節慶到來，從耶誕節準備一路吃到農曆春節，派對聚餐突然爆量，體重當然也開始拉警報，到底要怎麼吃才能避免年後恐怖漫長的減肥掙扎，..

6個方法養出「幸福荷爾蒙」　只要用對方式呼吸就可以

現在人面對壓力與緊張，常會導致長期感到疲勞、睡不好，或是情緒低落、精神不佳等狀態，這時你需要認識「血清素」，簡單而言他是在我們腦中合成的..

每天都像無趣白開水　5個改善「生活疲倦症候群」的方法

我們又到了一年之末了，這樣的情況總會催生出2種想法，第一是我們這一年到底做了什麼？另外一個念頭就是「我們背負著巨大的疲倦」，如果你在第一..

10個提高工作效率的小習慣　讓你每天提早1小時下班

人生最公平的事情之一，就是每個人一天只有24個小時了，雖然無法讓時間再拉長，但可以提高工作效率，把多出的時間讓私人生活更豐富，提升生產力..

花生湯才第2！營養師曝「甜湯熱量圖鑑」、教你這樣吃更健康

天氣瞬間變冷，下午就想喝碗甜滋滋的甜湯嗎？營養師高敏敏分享，大口喝甜湯之餘，也要小心甜蜜的負擔。

安格斯12星座一周運勢11／13-11／19　金牛多點同理心、射手容易吃悶虧

星盤迎來一波穩定的力量，這周牡羊座大致平順，沒有消息就是好消息，唯一要注意的是小人從中挑撥是非，工作上得注意潔身自愛，以免天外飛來種種傳..

「愛的五種語言」找回熱戀關係　小禮物加溫、謝謝另一半的話不要放心裡

你有聽過「愛的語言」嗎？愛的語言出自美國作家（Gary Chapman），他的著作《愛之語》在全球暢銷超過30年。書中提及如何經營戀愛後..

住星野OMO 5探索沖繩那霸！專人帶逛國際通　福助玉子燒、花生豆腐必吃

終於在今年造訪從台灣出發只要飛100分鐘即可達的沖繩，7月時因接連入住的「虹夕諾雅 沖繩」與「星野集團BEB5 沖繩瀨良垣」都在沖繩中部..

比法規還嚴格的有機認證！寶寶跟媽媽都可以用的修護霜

嬰兒肌膚僅有成人1/10的厚度，需要極溫和的保養，在洗沐產品上不僅要小心謹慎，保養產品更是要慎選，以下就盤點這幾款受到嚴格有機標準評鑑的..