淺眠容易醒用5招睡回去 「別待在床上」是關鍵
大部分人都有睡覺時被中斷或從突然醒來，感到懊惱的經驗，尤其淺眠的人很容易受到周邊干擾，導致常睡睡醒醒，影響白天的精神，而醒來時想嘗試繼續..
眼周保養入門推薦！小棕眼霜必收、克蘭詩黃金亮眼萃高CP兩用法
近期眼周保養越來越受重視，保養品牌相繼推出了眼部精華，像Dior精萃再生玫瑰微導眼凝萃、克蘭詩黃金亮眼萃、Valmont 3D智慧凝水眼..
不用花大錢！5招「佛系秘訣」讓妳悄悄變美 逆齡抗痕沒煩惱
想要變美不只是外在要勤擦保養品，內在的調理也非常重要，《ET FASHION》就特搜5個「佛系變美」條件，只要跟著做就會自然而然的肌膚變..
睡不著必看！6個「助眠小秘訣」，就從躺著不滑手機開始
想要擁有好肌膚，睡眠很重要，研究顯示，入睡後3小時是大腦分泌對肌膚好物質的高峰期，換句話說，掌握高品質睡眠，比塗抹任何昂貴保養品更有用，..
不需要抹到貴婦保養！5招「佛系習慣」養成天生透亮好膚質
想要擁有完美透亮的肌膚，除了保養要做好之外，還有很多細節需要注意，《ET FASHION》就盤點5個想要擁有完美肌膚的好習慣，只要做好這..
5個iPhone實用功能最容易被忽略！輸入「蘋果」就能打出LOGO
蘋果APPLE手機能吸引到一眾死忠支持的果粉，除了外在讓人讚嘆的美型機身，內建的實用功能、程式的設計細節也有很多讓人絕讚的地方。以下5個..
OL必學7款「低髮髻＆包頭綁法教學」 上車5分鐘就搞定
天氣溫度越來越高，各位職場人是否也感受到夏日來臨的威力呢？（汗）身為忙碌的上班通勤族，每天趕車已經夠焦慮了，哪還有心思整理髮型呢？沒關係..
疫情壓力打亂生活節奏！5種方法擺脫「片段式睡眠」 一覺到天亮
疫情突如其來升溫，攪亂了我們原本生活的型態，不管是整天窩在家覺得要悶出病的 WFH，還是在外奔波、深怕一個不小心染疫的工作者，在白天承受..
別再無效防曬！超多人犯的「5大NG防曬錯誤」：高係數不一定好
愛美的女生都知道防曬的重要性，不僅是為了保持肌膚白淨無瑕，更是為了防止光老化，更有皮膚科醫師表示「做好防曬就是最便宜又有效的抗老保養」。..
頭皮老化比臉快6倍！皮膚科醫師教養護3招，擺脫掉髮、皮屑危機
頭皮是人體肌膚最容易老化的部位，皮膚科醫師提醒，頭皮老化速度是臉部肌膚的6倍，髮絲變細變脆弱、掉髮、皮屑增多等都是頭皮出現問題的徵兆，頭..
宅家仙女肌／避免口罩色差肌！夏季必做6件事，白皙透亮膚質輕鬆養成
台灣地區日照強烈，加上現代人的通病，熬夜、壓力大、外在環境的刺激等等，女性皮膚偏黃、暗沉的問題日益嚴重，要如何讓肌膚恢復健康的白皙透亮，..
WFH眼睛老化加快、魚尾紋都現形？4招「印度瑜珈」還你水潤雙眼
疫情從5月延燒至今，全台都處在三級警戒狀態，為了防疫減少群聚，不少公司啟動WFH，長期緊盯電腦螢幕、追劇、追新聞、睡前再打個電動、聊天視..
WFH用眼過度？專家教「眼部瑜伽」4步驟 舒緩疲勞更有神
疫情延燒至今，不少人都改為WFH，長時間緊盯電腦辦公，空閒時再追劇、追新聞或玩個手遊，眼睛變得乾澀疲勞、視線模糊，甚至黑眼圈加重、連眼窩..
疫情過後，去蘭嶼！住最美度假小屋望向百萬海景 迎接全台第一道曙光
若有天，照片裡這棟依山傍海的多邊型房子，被國外選入「全球最美遺世渡假小屋 Top 10」，我不會太意外。不用出門，就能欣賞到全台第一道曙..
熬夜星人快記好！5招「補救秘訣」減少疲倦 宵夜選擇很重要
現代人生活工作忙碌，加班是常事，有時為了趕進度更不得不挑燈夜戰，但每次熬夜後，不僅精神差，甚至眼睛酸澀、腰痠、水腫都跟著來，影響隔天做事..
適當日曬竟能減重！研究：「固定時間」曬20分鐘，瘦身效果好
戶外陽光毒辣，不少保養專家都強調防曬的重要性，做好防曬不僅曬不黑，也曬不老。不過就另一角度來看，適當日曬能補充維他命D，能趕走憂鬱，更有..
三宅一生集團日牌ZUCCa進駐信義區 「有品味的日常服」超好逛
日系品牌ZUCCa為A-net旗下日牌，隸屬於三宅一生集團，在日本潮流圈頗有名氣，以日常卻能看出品味的設計服裝為主，而ZUCCa今（5日..
韓星巴克「寶寶藍水瓶袋」激似小香手機包 夏季海洋新品美得冒泡
韓國星巴克又推出絕美新品來搶錢了！這次以海洋為主題，要與你一起迎接夏天，使用清新藍色系，把招牌美人魚、貝殼、鱗片等海洋元素融入設計，推出..
「永遠睡不夠」成疲勞輪迴 用4撇步回復精神
現代人加班過勞已是家常便飯，加上壓力大無法熟睡，有時碰到手上有大案子，一段期間的持續加班也是常有的事，天天累積的睡眠債讓身體一天比一天累..
安格斯12星座一周運勢4／12-4／18 單身牡羊桃花爆炸、水瓶出錯率極高
水星率先脫隊位移至二宮，結束了牡羊座本命宮位三吉星連珠的全盛期，不過羊兒運勢並沒有因此扣分，主掌金錢的二宮自本週開始也會為牡羊座帶來一波..
