職場上難免會遇到不順心的事,一有困難你是獨自想辦法解決的人,還是會積極尋求其他協助的人呢?或者,你會開始感到焦慮而不知所措?透過下方心理..
你是否經常在床上翻來覆去、難以入睡?寂靜的漫漫長夜,闔眼後放大的感官,讓時鐘秒針的聲音特別刺耳?隨著時間分秒流逝,讓你擔憂所剩睡眠時間無..
今年過年連續放了多達9天假,有些人透過聰明的休假,更是將假期延長至十多天,相信大家都過了一個愉快又放鬆的假期吧?想到近在咫尺的開工日,不..
瑞士機械座鐘設計前衛,作為居家或工作場域擺件,常有畫龍點睛的效果,台灣不少收藏家中意別具創意的百萬級大作,例如The Unnamed S..
隨著生活步調和社會型態變遷,越來越多人有睡眠問題,除了常聽見的失眠、難入睡,還有一些人是雖然睡得著但卻「越睡越累」,不管睡再多,醒來依舊..
起床是每天早晨的一大挑戰,特別是在寒冷的冬天,更不想離開暖暖的被窩。其實想要順利起床沒有那麼困難,只要在睡前、起床時做「5件小事」,就能..
年齡增長是不可避免的,但皺紋的生長絕對要盡力避免!臉上一旦出現了紋路,就會讓人看起來老了好幾歲。雖然不可能做到完全部長皺紋,但維持良好保..
現代人生活忙碌又處在高壓環境,超過一半的人有睡眠困擾,有時候睡了反而更累,原來是5個不良習慣在作祟,若你有以下幾點情況,趕緊改過來!
居家生活品牌IKEA超好逛,而最為人喜愛的莫過於讓大家能以親民的價格,購入各種讓居家生活變得更美好的用品。今年IKEA更推出了「低價目錄..
Virgil Abloh自2018年擔任LV男裝藝術總監,在位時間不過3年多,卻有辦法打造一個又一個讓時尚迷驚豔的作品,不僅如此,同時是..
天氣冷了身體感覺特別飢餓,拉麵、麻辣鍋或是熱熱飯食都感覺特別美味,許多民眾冬天養肉肉,到夏天就拚命狂減,其實只要掌握身體「瘦身時段」跟「..
現代人生活忙碌、壓力大,越來越多人有睡眠差、失眠、入睡困難等睡眠問題,不僅會影響隔天精神,長期下來也會影響健康、情緒,還容易發胖。哈佛大..
職場人的上班時間是幾點呢?雖然有不少文章提及晨起的好處,但其實每個人的生理時鐘不盡相同,當作息型態與生理時鐘越吻合,就越能把潛力、效率發..
今年是迪士尼《美女與野獸》動畫上映30周年,丹麥品牌Pandora特別推出一系列《美女與野獸》新品慶祝,將主角貝兒與野獸翩翩起舞的經典畫..
睡眠品質的好與壞,關係著我們一整天的身體及精神狀況,進而影響工作及課堂上是否能快速進入狀態等等,因此對每個人來說有好的睡眠品質是非常重要..
想要睡美容覺睡出好肌膚,首先得懂「睡覺」,小心你可能都睡錯了!不少研究證實,睡眠不僅跟身體健康有關,也大大影響肌膚修護、循環代謝,睡眠睡..
Netflix原創韓劇《魷魚遊戲》人氣居高不下,相關周邊商品也跟著推出,劇中在玩「一二三木頭人」遊戲時,負責掃射參賽者的巨型女娃娃令人印..
寫字、用電腦皆不可少的辦公桌,不僅是工作必備,也是辦公室的核心配件。其實,從辦公桌上擺放的東西、整潔度等,也能看出一個人的工作內容及工作..
身為《小熊維尼》的粉絲,一定很熟悉故事中維尼在橡樹下的家,現在居然有機會可以真的入住童話裡的樹屋!迪士尼為了歡慶《小熊維尼》95周年,與..
現代人生活步調快,心情容易焦慮緊張,超過一半的人有睡不好的狀況,長時間睡眠品質低落,不僅讓精神變差,連身體免疫力也下降,若你很久沒有好好..