網揭一天最容易發胖「4個時段」，熬過讓你瘦更快
想要成功瘦身，除了少吃多動，還有別的秘訣嗎？《小紅書》減重博主分享，原來發胖竟有時間點，只要熬過以下4個時段，不僅不會胖，還能讓你瘦更快..
「國民姐夫」AKIRA煲雞湯替林志玲補身 新手奶爸半夜搶餵奶
47歲林志玲和40歲日本「放浪兄弟」AKIRA結婚3年，在牛年的最後1天報喜，已在元旦前喜迎兒子誕生。今「國民姐夫」AKIRA受瑞士名錶..
職場無法獲得成就感？新的一年用4步驟轉變工作、強化跳槽力
也許你也有這樣的感覺，在工作中總覺得無法得到成就感，總是做些微不足道的雜事，覺得對未來與人生充滿疑惑，在這樣的狀態下，千萬別覺得疫情下工..
喝水也有最佳時刻表！營養師曝每日6時段 防發胖、水腫還能消疲憊
多喝水對身體好不是隨便說說，水喝太少加上水分流失，除了口乾舌燥、血液變濃稠，讓人容易昏昏沈沈、感到疲憊，還會使循環變差、甚至肌膚出現細紋..
主管說「有問題儘管問」該相信嗎？先做好「1件事」就能放膽開口
職場上，倘若主管交付你一項新任務，並叮囑由於這項任務之前你並未接手過，因此有問題儘管問，此時究竟該要如何解讀這句「有問題儘管問」？是真的..
IG限動輸入「TIME」有隱藏貼圖 透明小時鐘當裝飾質感爆棚
IG時常有許多隱藏版功能其實存在已久、只是大部分人都沒留意到！這個IG限動的可愛小時鐘功能，不需要有天選帳號、只要輸入關鍵字就能立刻使用..
2度拿金鐘後大霈自曝「明年有小孩」！新主持壓力大到失眠 靠香氛解救
瑞典香氛品牌Vana Candles開設全新概念店，邀來金鐘主持人李霈瑜（大霈）出席開幕活動，平時就很愛香氛的她，不僅分享自己靠香氛幫助..
「800坪人氣吃到飽」進駐遠百竹北 旭集和食、小福利火鍋全部吃通海！
隨著百貨周年慶檔期即將邁入最後一波收尾階段，近期將開的新商場討論熱度又慢慢變高，最快即將在年底登場的竹北遠百，除了客家土樓外觀引發話題之..
0成本變美！皮膚科醫師曝「美容覺」4大重點 睡錯小心冒皺紋
想要睡美容覺睡出好肌膚，首先得懂「睡覺」，小心你可能都睡錯了！不少研究證實，睡眠不僅跟身體健康有關，也大大影響肌膚修護、循環代謝，睡眠睡..
看體重機很過時 3個指標「判斷瘦身成果」更準
現在瘦身觀念已經不侷限在體重機上的數字，持續保持運動，將身體雕塑出曲線更加主流，而肌肉比脂肪要重，如果你已經持續健身一陣子，就知道不該只..
UA慧眼又一樁！郭婞淳、楊勇緯「超狂插畫牆」在這 粉絲打卡圓夢
「舉重女神」郭婞淳27日為台灣在本屆東京奧運抱回首面金牌，讓全台民眾瞬間沸騰，而她在賽後第一時間點名感謝合作多年的「慧眼贊助商」Unde..
上班族最容易中的聊天地雷TOP 6 兩招快速收拾「失言爛攤子」
言語是連接與人關係的第一步，同時「話」說得好不好也會決定未來彼此的關係，尤其在職場上我們更該謹慎、拿捏分寸，這次整理了「上班族最容易說錯..
職場小白須避開10種「地雷問題」 伸手牌、自顧自地的提問超扣分
不管是畢業季還是求職季，想進入一家公司都難以避免面試流程，即使最後順利錄取了，新職場的生活也會是一大考驗，像是與上司的應對、和同事間的相..
每天待在相同空間好鬱悶？4個技巧幫家裡「微整形」 維持生活新鮮感
每天睜開眼看見的都是相同的景色，也許是素色的天花板與牆壁，也許是再熟悉不過的家具擺設，每天待在相同的空間裡，很容易就對一成不變的一切感到..
3C用太久眼睛乾澀？4招簡單保養改善疲勞 不化妝也超有神
「使用 3C 一定要在光線充足的地方，使用時間不宜過長，並且要保持一定的距離……」，這些道理我們經常聽到，實行起來卻有難度，上班時使用電..
沒見面就掰了！「無法遠距戀愛」星座Top 3 雙子被點名易變心
本土疫情不見趨緩，大家宅在家成為防疫守則，不過若是戀愛中的情侶，少了面對面培養感情，勢必產生影響，以下就從星座角度來分析，完全無法忍受遠..
5個好習慣讓妳WFH也效率超高！理財達人也奉行
隨著疫情急遽升溫，相信有許多人也已經開始WFH在家工作了吧？看似自由的環境空間，怎麼讓反而讓人覺得更累、事情更做不完了呢？掌握以下五個在..
疫情過後，去蘭嶼！住最美度假小屋望向百萬海景 迎接全台第一道曙光
若有天，照片裡這棟依山傍海的多邊型房子，被國外選入「全球最美遺世渡假小屋 Top 10」，我不會太意外。不用出門，就能欣賞到全台第一道曙..
《六人行》珍妮佛安妮斯頓出道超過20年 11大語錄細看她的人生哲學
經典美劇《六人行》自去年宣布將會齊聚原班人馬再續前緣，續集《六人行：重聚》，終於在本週釋出第一支預告片，令許多忠實影迷相當期待。
防疫不怕金魚腦！手機「內建查足跡」功能學起來 是否接觸案例立刻知曉
近日新冠肺炎確診者持續增加，甚至開始出現了不知名感染源的本土病例，民眾們必須更加注重防疫才能平安渡過這關。每當有新確診者，衛福部會公布相..
