海鮮替代肉片、加湯請加水！營養師教你「火鍋吃不胖」7撇步
減重的人都知道，火鍋和其他外食比起，營養是比較均衡的，但是稍不注意可能就會誤踩發胖陷阱，要怎麼吃最健康呢？營養師夏子雯在臉書分享7大撇步..
PTT激推6款「粉撲海綿」省粉底又超耐用 還有BB美妝蛋平價替代
工欲善其事必先利其器，選對上妝工作可以讓妝感輕鬆升級！可是市面上充滿各式各樣的粉撲與海綿，究竟哪款才是cp值最高、省粉底又耐洗耐用的上妝..
星巴克「黑絲絨蝴蝶結包」超浮誇！拆下裝飾秒變PRADA平價替代款
大陸星巴克經常推出奢華風商品，先前就有一款激似香奈兒水壺包的杯套引起熱議。最近新推出的情人節系列中，出現了一款「黑絲絨蝴蝶結包」，又讓女..
NIKE情人節限定鞋有平價替代款 淺粉配紅勾勾好少女，不用花到3萬元
Nike先前與滑板品牌StrangeLove Skateboards聯名，合作的情人節鞋款有著粉紅絨毛鞋面，搭配搶眼的紅色勾勾，可愛配色..
熱門專櫃彩妝都有「平價替代」！1/4價格買到GA唇釉、小香眼影激似款
PTT、Dcard美妝版可以說是彩妝新手爬文的好去處～不過有時候看到專櫃夯品卻又擔心錢包不夠時強壯時，以下這些平價替代彩妝你絕對不能錯過..
GD X NIKE第二代AF1開賣時間曝光 「朴敘俊鞋」要出平價替代款了！
韓國歌手G-Dragon（權志龍）品牌PEACEMINUSONE在去年與NIKE合作的Air Force 1「Para-Noise」第一..
勞力士黑水鬼、AP皇家橡樹有「平價替代款」 只花千元就能買到
奢侈名錶人人想要，買得起又是少數，因此只能從入門款或是平價款下手。而知名日本錶廠Casio旗下就出現兩款手錶，其設計與勞力士（Rolex..
Nike x Sacai竟有「替代版」！雙層中底＋兩顆巨大氣墊夠吸睛
Nike X Sacai聯名系列風靡2019年，主打的解構設計與百搭特性，讓無數人掏出存款購買，如今雙方預計在今夏推出全新鞋款「Vapo..
UNO推出「酒鬼版」卡牌 懲罰以Shot杯替代，出錯就要喝三杯
桌遊是近年興起的室內活動，也為親朋好友聚會時的最佳夥伴，其原因不外乎可多人遊玩、種類多樣，舉凡狼人殺、阿瓦隆等都是熱門的桌遊。其中，近期..
從無話不說到無話可說 分手前的5大跡象「妳變成替代方案」
可能大家都有經驗，一段感情從熱戀期的無話不說，到最後的無話可說。而這些看似突如其來的變化其實都是慢慢演變的，一起來審視一下自己的感情是否..
想躲過加班？ 稱霸銀座35年媽媽桑教妳用「替代方案」拒絕
生活中充滿許多身不由己的事情，往往怕得罪對方、鬧得不愉快，而不敢拒絕不合理的要求。從1983年開始經營銀座「由美俱樂部」的媽媽桑伊藤由美..
成為不可替代的存在！內向者必學4樣職場生存法則
在刻板印象中，我們總覺得性格內向的人在職場中發展有限、不如外向者八面玲瓏來的討巧，但其實每種性格都有值得肯定的長處和優勢，關鍵就在於自己..
過期護唇膏的5個「新用法」 解決拉鍊卡住、鞋子咬腳小問題
冬天天氣容易讓皮膚乾冷脫皮，比其他季節更需要使用到護唇膏等滋潤嘴唇的商品，但有時護唇膏用到最底，剩下一點丟掉太可惜，或是有時買太多，不小..
毛豆營養好處多！營養師超推減肥聖品 5道簡單美味食譜動手做起來
「毛豆」常會被當成餐廳的開胃菜，鹹鹹甜甜的味道會讓人越吃越上癮，其實這道看似不起眼的食材，不僅富含多種營養素，還是女星楊丞琳減肥的秘密武..
天冷就想吃火鍋、熱奶茶？營養師教4種「冬季暖身美食」不長胖吃法
冷颼颼的冬天裡，吃個熱呼呼的烤番薯或糖炒栗子再來杯熱奶茶，瞬間讓人感到療癒又幸福，而火鍋更是冬季必吃美食。想吃這些熱氣騰騰的暖身美食又不..
過年大吃也不怕胖！營養師教「年前8周減脂計畫」 4階段關鍵快照做
2023年快過完了，除了即將到來的聖誕節、跨年，農曆春節也在倒數中，接連的節日和過年長假時難免會大吃大喝，怕有負擔、年後發胖幾斤？從現在..
營養師教吃10種常見的「超級食物」！藍莓、青花椰抗癌護眼又凍齡
近幾年「超級食物」風潮盛行，許多女星、超模也常透露自己會吃超級食物做成的瘦身餐、健康餐，但有些超級食物對大家來說是比較陌生的食物，讓人不..
超夯「蛋白質減重法」一周體脂降3%！ 正常吃也能養成易瘦體質
你還在實施斷食法和餐餐計算熱量嗎？想要輕鬆瘦身成功，絕對要嘗試看看近期超夯的「蛋白質減重法」，透過提高優質蛋白質的攝取量增加飽足感，輕鬆..
劉詩詩懶理婚變傳言 貓熊項鍊上身媽咪變少女
大陸女星劉詩詩與吳奇隆結婚8年以來，育有一子「步步」，但夫妻倆婚變傳言沒斷過，除了曾發聯合聲明駁斥，近日吳奇隆在節目中分享家庭生活，更坦..
省錢又實用！4大美妝品「神級隱藏用法」 眼影棒畫暈染唇超美
眼影棒只能用來上眼影？蜜粉和定妝噴霧就是在完妝後定妝用？如果你的美妝品都只照著最基本、大家熟知的用法來用，那就太可惜了！其實有不少美妝品..
