上班族久坐不動熱量爆表？3種低卡零食嘴饞必備

現代人大多運動不足，上班時間長，吃飽了就坐著一整天，外食大多又油膩，常常一不小心就熱量破表，以下就來盤點嘴饞時可以替代的低卡零嘴，不僅可..

省錢又實用！皮膚科醫師曝凡士林6隱藏用法：能減少傷口留疤機率

幾乎人人家裡都有一罐的凡士林，可說是許多人從小用到大的「護唇膏」，但其實凡士林除了滋潤唇部，還有許多超實用用途！小紅書上就有皮膚科醫師分..

年度開架熱賣彩妝TOP 8　媚點蜜粉、INTEGRATE櫻花潤唇膏回購率爆棚

2022邁入尾聲，各大藥妝店的年度人氣彩妝品也出爐啦！這回小編就為大家帶來「康是美2022年度熱賣彩妝推薦 」每一款都是官網人氣款，甚至..

氣泡水小心越喝越胖！運動後喝能緩解疲勞　你該知道的3個小秘密

氣泡水近年很受到歡迎，泡泡的口感、加入檸檬片，無糖分也少負擔，喝起來暢快又解渴，成為很多人替代飲料的方案，不過喝氣泡水也有需要注意的地方..

韓網瘋傳！「蓋印章眼線」正夯，6步驟教你輕鬆上手

眼妝精緻與否，看眼線就知道，彩妝大師游絲棋也在臉書上分享，漂亮的眼線能幫妝容畫龍點睛，但是手不夠穩很容易把眼線畫得歪七扭八，就連專業化妝..

5分鐘懶人底妝畫法！不用粉底也美哭　步驟簡單完全新手友善

寒冷的冬季到來，總讓人忍不住想賴床，今天就為大家帶來「5分鐘懶人底妝畫法」不需要粉底液，也能讓妝感美爆，重點是步驟和手法還超簡單，完全新..

營養師：白木耳不會讓臉膨潤，「多攝取維他命C」幫助合成膠原蛋白

隨著年紀增長，想要臉蛋膨潤，不少人都會想補充膠原蛋白，有人不敢補充動物性膠原蛋白，則改以白木耳替代，營養師余朱青指出，白木耳其實沒含膠原..

子瑜學院風造型「露腿」超甜美　祭出美背攻勢電翻粉絲

韓女團TWICE台灣成員周子瑜在海內、外的人氣都相當高，雖然是團內老么，但卻是團員們之間身高最高的，擁有172公分的高挑身形，這也讓她成..

營養師曝10種常見的「超級食物」！抗氧化、防癌還有助維持體重

近幾年，從歐美紅過來的「超級食物」風潮盛行，許多超模也常在社群曬出自己吃超級食物的瘦身餐、食譜。營養師谷傳玲就表示，相比於漢堡薯條這類營..

換季肌膚30款面膜推薦　保濕、修護、深層清潔通通有，找回亮澤美肌

忽冷忽熱的天氣讓肌膚特別容易不穩定，很多人為了加強保養會增加「敷面膜」的步驟，以下就為大家整理出今年的面膜新品，針對不同需求都有得挑！

痘痘肌快吃！皮膚科醫師曝5種「抗痘食物」　吃對水果減少發炎

受到氣候影響，痘痘粉刺可說是台灣女生最困擾的肌膚問題，就算做好清潔保養，還是時不時會冒幾顆痘痘。知名皮膚科醫師廖苑利就提醒，想改善痘痘，..

LIFE・經典／物理學的成就　讓我們迎向透明的美型家電

近年來家電迎向美型似乎是一個大趨勢，各家業者紛紛推出外型功能兼具的美型家電，設計公司BKID的透明烤麵包機，最近又成為外媒話題，它的熱源..

皮膚科醫師教「改善敏感肌」3關鍵！7大有效保養成分快記好

你的肌膚總是肌膚粗糙、毛孔粗大，臉部還經常感到灼熱、搔癢、緊繃、刺痛、泛紅，甚至起疹子？如果中了4個以上，那你很可能就是敏感肌族群的一員..

IU新廣告挑戰「黑絲網襪」洩女人味　華麗造型回歸「滿月」巔峰

韓女星IU（李知恩）是在影視歌領域都有卓越表現的全方位藝人，自帶氣場的個人特質也讓她備受時尚圈愛戴。近日IU以GUCCI全球品牌大使的身..

買了浪費錢！YG明星化妝師曝5個「新手沒必要的彩妝品」

現在化妝品功能越分越細，雖然功能看似很厲害，但有不少產品對於彩妝新手來說，操作有困難度，一不小心就可能弄巧成拙，沒有提升妝容精緻度，反而..

肚子一圈肉？營養師教你「4種食物」，吃出平坦小腹

明明不算胖，但每次一穿合身衣服就原形畢露，肚子一圈肉，看起來總是肉肉的，除了運動以外，飲食要怎麼選擇才正確呢？營養師朱瑞君分享4種食物讓..

35歲鍾瑶膚質逆生長！喊話：女生「兩樣東西」要少碰

鍾瑶今（7/21）出席保養新品發表會，品牌主打的雪絨花系列的堅韌形象，和鍾瑶不謀而合，許久沒現身的她，皮膚亮到發光，她也大方分享自己的保..

宋慧喬連發OL穿搭被讚「優雅女王」　成熟造型靠顏值輕鬆撐起

韓女星宋慧喬憑藉超高人氣手上握有眾多代言工作，近日她替代言服飾品牌MICHAA拍攝的秋季系列形象畫報釋出，再度化身職場OL，演繹多套都會..

一片三效！8款超強面膜新品　超模米蘭達最愛薑黃面膜正式登台

肌膚乾燥暗沈、好粗糙時，是不是就想敷上一片面膜，為肌膚快速「進補」，恢復好狀態？近來就有不少人氣、口碑兼具的超強面膜新作登場，從保濕舒緩..

4位韓星是「素食主義」　李孝利為毛孩不吃肉、林秀晶IG滿滿素食餐點

全素、蛋奶素、方便素、鍋邊素、五辛素…現在在全世界逐漸掀起一波「Vegan蔬食飲食風潮」，不一定只局限於不攝取動物性蛋白質，還細分為多種..