營養學專家分享擁有「迷人腹肌」11件該做跟不該做的事

想擁有美麗的腹肌，肚子上有一層厚厚的脂肪可不行！除了固定健身鍛鍊腹肌努力瘦小腹外，也要擁有好的飲食習慣。營養學專家告訴你，該怎麼吃，才能..

澳洲超紅木瓜霜台灣開賣　保證真品249元起

精品超市city'super今（3／31）於SOGO百貨復興館門市舉行「澳洲美食節」，開賣許多澳洲經典商品如生鮮牛肉、天然蜂蜜與榖片等，..

不上健身房！Adele日漸「縮水」靠這些激瘦出好體態

英國創作歌手 Adele 橫掃第 59 屆格萊美獎成為了最大贏家，更刷新了許多格萊美獎的紀錄，但她的驚人之處不只在歌藝上，曾誇口說過「絕..

首度拜訪希臘　必須記起來的6個小常識！

說到希臘，大家第一個聯想到的是什麼？神話？神殿？雅典衛城？愛琴海？希臘有著悠久的人文歷史，獨特的地理環境更是為希臘帶來了美不勝收的景色，..

壽司新思潮！設計師葉裕清一手操刀的工業風混血壽司吧

NYUSU SUSHI Bar位於中山區巷弄中，與一般傳統日式壽司不同，這裡主打新派壽司料理，集結店主人Tony旅居日本、南非、英國後的..

來去跟法比歐吃個飯　「巴西莓罐」吃一口心情大炸開

這間位於東區的YUCCA，是法比歐的小孩，建康的歐洲創意料理，真的好好吃，絕對不是因為眼睛在看法比歐的關係！（堅定）

天香樓名廚的料理魔法　餐桌紅寶石把家常菜升級了

洛神花營養價值高，富含花青素及維生素C等，能降血脂，滋味酸甜，常做成果醬或蜜餞，在楊光宗手上，洛神花更展現姿態萬千。

減肥不用餓肚子！碧昂絲、米蘭達都靠藜麥吃飽又享瘦

據說Beyonce碧昂絲產後甩肉26公斤就是靠它？超模Miranda Kerr維持魔鬼身材也吃這個食物？吃飽又不發胖的食物一定要納入菜單..

卡莉克勞斯的美麗名言：眉毛要像姐妹不是像雙胞胎

超級名模Karlie Kloss 不管是在伸展台還是形象廣告上都深受各大品牌的喜愛。不僅是身為一位模特兒、是NYU攻讀商業管理和程式設計..

與員工準時五點下班　揭密「喀什米爾之王」的一日生活

素有「喀什米爾之王」美譽的義大利奢華品牌Brunello Cucinelli，總公司設於義大利中部小城的山丘城堡，以頂級毛料及細緻工藝風..

濃濃的老上海味兒　走入私宅才吃的到「貴人沙拉」

雖然開在市中心，桂香仍有個小庭園，頗有歐洲小宅的慵懶優雅情調，就像是到了歐洲友人家拜訪一樣，特別的舒適，而內部則擺滿各式傢俱配件，富滿歷..

這一口想起了外婆　美食回甘東坡肉

最近再度造訪四知堂 Tua，一片油油亮亮的東坡肉掀起了我舌根的許多回憶（美食的回甘最厲害了）因為我真的是被外婆用五花肉養大的眷村小孩～而..

5款美容萬用膏使用心得　隱藏版效果大驚人

在美妝界有一類十分冷門卻有一群小眾死心追隨，那就是「美容萬用膏」，最有名的就是日常所見的「凡士林」，這次來跟大家分享使用過的4種萬用膏心..

空汙好毒！肌膚不想提早老化　4招自救術必學

空氣污染日益嚴重，紫爆問題幾乎天天都在上演，若是肌膚沒有加強呵護，很容易敏感或是出現不穩定的問題；SUQQU美容與訓練副主任楊顯琳就指出..

米蘭達可兒也靠這瘦身！6種超熱門減肥法科學家這麼說

試過這麼多減肥方法的妳，真的用對方式瘦身了嗎？今天妞編輯要帶大家透過科學的角度，來看看這些減肥法到底是對瘦身有幫助，還是妳都只在「做白工..

台灣哭哭！香港星巴克「咖啡蠟燭」散發迷人苦香搶翻天

泡完咖啡剩下來的咖啡渣功用多多，可以拿來除臭、去角質、當作堆肥，相當實用；香港星巴克在今年聖誕節，就利用咖啡渣重新製作成新的商品，推出香..

SOGO周年慶日賺10億　這3種商品7小時賣破千個

SOGO周年慶今11／10開打，上午11時正式開店前，忠孝館前廣場已經排出3000人長龍，甚至滿出到旁邊的巷內，人手一本周年慶DM研究搶..

國際廚娘小S出書公開她的10道靈魂料理食譜

小S的做菜動力來自女兒的讚美，而她的廚藝功力大躍進則是受到表姐芭娜娜的啟發，讓她直呼表姐為終極導師！與表姊共同推出新書《國際廚娘的終極導..

周年慶超市賣翻天商品是這款　5天賣出1千箱搶超大

周年慶居家商品除了鍋碗瓢盆、家電寢具之外，另外一個不可忽視的地方便是超市，新光三越信義新天地周年慶10／20開跑至今，超市以一箱一箱販售..

道地的義式家鄉味　在大稻埕巷譜出美食交響曲

身處在台灣的我們很幸運，各國美食都在台灣譜出交響曲，只需要搭個車就可以享受到美味的異國料理，La Lupa Classic 經典母狼餐廳..