8種食材「幫瘦腿＋美白」　夏日美腿秀出來

夏天來了又是露腿季節，但每天在辦公室忙碌根本沒時間運動，不過沒關係，嘗試一些有助於瘦腿的食材，這樣就能藉著吃東西，來幫助我們塑造纖細的美..

黑頭、粉刺狂冒好困擾？皮膚科醫師4步驟剷除頑劣釘子戶

只要肌膚持續運轉，那麼黑頭或粉刺就會一直源源不絕，這很正常，但因為影響美觀、長久下來又容易引發痘痘問題，不少人會視它為美肌大敵，皮膚科醫..

快速變白必學5步驟！前導先行、先去角質都超關鍵

想要擁有白皙透亮的肌膚，勤奮努力的保養絕對會有回報，以下就分享5招快速變白的秘訣，可以透過產品與適合的方式，高效率養膚，輕鬆達到完美狀態..

日劇《重啟人生》9條必讀金句：不覺得過了30歲後時間過得特別快嗎？

今年（2023年）播出的日劇《重啟人生》，由女星安藤櫻主演、搞笑藝人出身的笨蛋節奏擔任編劇，平淡的閒聊對白，卻讓不少劇迷看到眼框泛淚，劇..

理解「80／20法則」整頓衣櫃　停止你的胡亂買

在經濟學上，有一種名為80／20法則（Pareto Principle），主要觀念就是企業的20%內容，涵蓋了80％的獲利率。若能找出關..

90%準！對方若丟出4種LINE訊息　代表「想跟你進一步交往」

開始工作後，生活圈總是離不開固定的朋友，想要遇到新對象超級難，於是男男女女開始用交友軟體尋找另一半，看似簡單打開手機就能認識朋友，實則每..

壓力大到受不了？「5個方法」幫你緩解　少碰手機也管用

現代人生活壓力大，平常累積太多無處抒發，使得精神緊張，就連睡眠也大打折扣，盤點5個幫你減緩壓力的方法，現在開始做還不算晚！

史上最可愛！星巴克推出「薑餅人星冰樂」　焦糖千層酥口味再冷也要喝

國境逐漸解封，許多人早已迫不及待出國，其中，日本更是很多人都想念的地方之一，最近有去日本一定要嚐嚐星巴克推出的限定聖誕節飲品，是超可愛的..

上班族久坐不動熱量爆表？3種低卡零食嘴饞必備

現代人大多運動不足，上班時間長，吃飽了就坐著一整天，外食大多又油膩，常常一不小心就熱量破表，以下就來盤點嘴饞時可以替代的低卡零嘴，不僅可..

《飛龍在天》江宏恩52歲身材超精壯！3步關鍵維持上鏡體態

台灣八點擋一線男星江宏恩在2000年接演《飛龍在天》之後爆紅，一直到現在都戲約不斷，演出多達70部作品，不僅在戲劇上很有成就，他也有不少..

身體乾荒粗糙有解！「養膚美容油」神助攻，肌膚細緻零暗沉

天氣轉涼，冷冷的風把肌膚吹得乾燥敏感，這時你需要一瓶養膚身體油，美容油沒有你想像中的油膩，單擦或混搭升級保養都非常適合。面對容易膚況不穩..

新光三越首波週年慶10／6起六店齊發　「立即上手3攻略」重點馬上知！

全台最大連鎖百貨新光三越首波週年慶終於要來了，10／6起旗下6店馬上開啟紅利泡泡模式！已經等了一整年的購物開關這時候打開最聰明，但厚厚的..

星・變美／60歲杜德偉太凍齡，網喊：根本才30！親曝不老5秘訣

香港男星杜德偉近日參加陸綜《披荊斬棘的哥哥2》，絲毫不減的歌舞業務能力和帥氣狀態讓他再度爆紅，尤其外貌身材狀態維持好，完全看不出今年已6..

「4種牛肉組合」買一送一1999元　嫩肩沙朗油花完美、骰子牛香氣足

想要中秋烤肉，卻沒時間外出買食材？那就上網網購吧！直送到家方便又省時，一次就可以買好買滿，「Her森森」推出「海鮮主義Hen可以牛肉組」..

家事達人教清掃3撇步　沒空打掃也能維持清爽

現代人上班時間長，回到家往往都七晚八晚，都沒時間休息了，別說掃除甚至東西不亂丟，就已經算表現好，但這樣下去不但自己住的不舒適，週末假日想..

10本9月書單推薦　《今天也不想上班》看出你遲遲無法決定離職的原因

一晃眼就來到9月了呢！在日本9月也有著「長月」的別名，因為夜晚的時間逐漸被拉長的緣故。面對漫漫長夜不知該做什麼的時候，也可以從編輯特別整..

老是排便不順？營養師教「順暢6招」防便秘　黑咖啡竟也有用

現代人受到生活型態、飲食習慣改變，加上壓力等因素影響，越來越多人都有排便不順的困擾，甚至有便秘問題。營養師陳心驊（菲菲）就分享能幫助排便..

丟掉衣櫃裡5種單品　外在質感馬上升級一倍

人要衣裝，衣服跟配件是用來展示個人風格與品味的，在20年歲我們期望豐富的商品來滿足購買慾，但邁入30歲之後，質感應該成為第一考量，假日空..

7個擺脫負面思考方法　去旅行、對他人的惡言養成「左耳出右耳進」

現任Google總部核心部門搜尋、人工智慧團隊首席設計師的金恩住，27歲時孤身赴美求學，憑著自身的努力，曾擔任多家知名3C品牌的工程師，..

實用又省錢！YG彩妝師教7招冷門小技巧　0失誤腮紅畫法超簡單

睫毛老是暈妝還夾不翹？底妝卡粉斑駁，又沒時間重上妝好困擾？YG旗下擁有15年經驗的韓國明星化妝師朴東民就分享了7個超實用的「冷門」化妝小..