睡再多都覺得累？日本醫師教4招改善「慢性疲勞」　擼貓擼狗也有用

你是不是也常常覺得很累，不管睡多久隔天起來還是很疲倦，怎麼休息都得不到緩解？你很可能也陷入了許多現代人都有的「慢性疲勞」！日本腦神經內科..

洗髮好麻煩？改掉「4個壞習慣」能減少頭皮出油　梳子容易被忽略

洗頭對於不少女生來說可說是一件光想就覺得麻煩的事，尤其是長頭髮的女生，從洗髮、護髮到吹乾頭髮，每一步都是耗時耗力的大工程。對於懶惰洗頭的..

小心態度影響工作運！職場上少說3種話，多做3種事　工作更順心

常覺得自己工作運不好？本來不錯的同事突然之間變得冷淡，或是一開始很受主管看好，後來卻老是被念被挑剔，其實可能是因為你說錯話了。職場上多做..

熬夜後沒精神又不舒服？5招「快速補救方法」　早餐要吃豐盛點

現代人生活作息改變，熬夜晚睡變成許多人的常態，除了自發性的熬夜可以盡量避免，有時候也難免會因為工作不得已必須熬夜加班，該如何做才能盡量降..

早上洗頭不好？小心3大頭皮清潔護理壞習慣　難怪容易出油飄異味

清潔是養護頭皮健康的關鍵，而有些容易被忽略的小細節沒做好，可是會導致頭皮堆積油脂、污垢，使得頭髮容易油膩扁塌、搔癢、有頭皮屑，甚至導致頭..

做好拉伸運動幫你擺脫肌肉腿　簡單3招再也不怕粗蘿蔔

想要有雙筆直纖細的美腿，除了少吃多運動減少贅肉外，還要多做伸展讓線條更優美，尤其有在運動的人，更不能忽略，以免變成肌肉腿！以下3個簡單拉..

皺眉小心長皺紋！改掉5個「自毀顏值」小動作，肌膚問題少一半

女生為愛美願意付出時間心力、金錢來保養好肌膚，但你知道嗎？日常生活中有些大家常做的小動作，其實會導致長痘痘、肌膚敏感、色素沈澱、長皺紋等..

每天上班都找不到要穿的衣服？5招小秘訣讓你5秒完成再也不遲到

應該不少人都有這個困擾—明明衣服也不少，但每天上班前總是找不到可以穿的衣服，東摸西摸、換來換去結果搞到遲到。快把以下5個小秘訣學起來，以..

寒冬必備暖暖包，超過9成的人都用錯！多搓幾下不會更熱

寒流來襲，天氣真的好冷冽，除了換上大衣、厚毛衣抵禦寒風，很多人都會隨身攜帶暖暖包，但根據調查，有超過90%的人暖暖包使用方式都錯了，最常..

日本瘋傳「6種女孩」心理測驗看出你的真實個性　網狂讚「太準了！」

你真的了解自己的個性嗎？日本網上有個超紅的心理測驗，只要憑著自己第一眼的直覺，從6個看似相像但細節都不同的女孩中挑選一個最喜歡的，就能測..

擺脫一成不變！日系「輪廓染」正夯，瞬間提升五官立體感

秋冬穿著厚重大衣，口罩又遮住快一半的臉蛋，總是顯得沒精神，想擺脫一成不變的形象，不妨試試日本最新的輪廓染吧！透過挑染臉部周圍髮絲，幫助加..

頭皮老化速度是皮膚6倍！ 5大徵兆要注意　正確保養才能預防落髮

環境改變，人們的膚質也隨著急轉直下，忘記從哪一年開始，”抗老”這項議題不再只著墨於健康，皮膚、飲食甚至頭髮都有著一套回春秘笈！甚至現代人..

營養師曝喝水「最佳時刻表」！每日6大時段　防細紋吃肥還能消疲憊

多喝水對身體好不是隨便說說，水喝太少加上水分流失，除了口乾舌燥、血液變濃稠，讓人容易昏昏沈沈、感到疲憊，還會使循環變差、甚至肌膚出現細紋..

揭開Jolin蔡依林愛用彩妝　化妝包一定要帶「這支」護唇膏

Jolin蔡依林 Ugly Beauty世界巡迴演唱會高雄場開演在即，為了展現完美妝容視覺，NARS被指定成為唯一後台彩妝品牌，由專業彩..

秋冬穿太多臃腫如泡芙！4種必備單品　選對版型才能顯瘦有型

秋冬是最適合玩穿搭的季節，為了保暖而衍伸的多層次穿法，使得造型更具有變化性，像是同一件針織連身裙，搭上不同的夾克、外套和大衣，就能展現可..

爆睡身體還是累？　5種行程週末輕鬆做　「產生幸福荷爾蒙」

血清素又稱幸福賀爾蒙，能真正讓心情放鬆，紓解壓力，而且不用花大錢吃營養補給品、或是度假找自己，日本生理學教授有田秀穗在其著作中，就表示有..

金曲・紅毯／「5美」9m88奪第一！打敗徐若瑄、Ella　閃亮橘意外加分

《ET FASHION》此次邀請知名造型師Judy Chou周筱筑擔任紅毯評審，為大家評選出本次的紅毯5美女星，今晚女星普遍以帥氣西裝登..

金鐘・時尚／李沐穿超纖瘦綠禮服走紅毯　再換香奈兒破百萬行頭領獎

第55屆金鐘獎頒獎典禮登場，呼聲很高的年輕女星李沐，以《誰是被害者》奪下迷你劇集最具潛力新人獎，穿著CHANEL（香奈兒）服裝搭配157..

先搞懂4大類黑眼圈形成原因　才能有效改善、預防熊貓眼

說到黑眼圈，絕對是不少人心中的痛，眼周一暗沈，看起來不僅很累沒精神，更顯老態。形成黑眼圈的原因有很多，不單純只是沒睡飽，像是水腫、過敏、..

Lisa、韓素希都在畫「小歐眉」！眉型讓五官變立體　創造精緻混血感

眉型的好壞，決定整體妝容的成敗！想當個行走的發電機，畫上趨勢流行的「小歐眉」就對了！