減肥最怕復胖！避免體重反彈的5個小秘訣　少吃一餐反而不好

減肥時最痛苦的不是要管住嘴、邁開腿，而是好不容易有成果，卻一不小心就復胖，等於白減一場，常減肥後又反彈的人快把以下5個能避免體重反彈的小..

美妝大神Pony親授「開運招財妝」+「桃花妝」　超簡單畫法人人都能學

南韓美妝大神Pony（朴惠敏）坐擁近千萬粉絲，她大膽玩色的功力，讓人看了瞠目結舌！新年的開運妝與桃花妝，跟著她的步驟做，會發現真的超簡單..

不塗眼霜小心變阿姨！網推眼周保養「6單品」，養出緊緻大眼

你知道嗎？眼周的膚況能決定你的視覺年齡，假如充斥著鬆垮及佈滿小細紋，一看就老了好幾歲。想要看起來年輕有精神，每天勤做眼部保養是關鍵，根據..

緊緻拉提超有感！頂級「珍珠按摩棒」搭配4步驟　居家也能做SPA

受到疫情持續延燒影響，近來居家美容風潮持續受到關注，因應這股「宅保養」風潮，Dior特別推出專為「花蜜系列」玫瑰微導精露設計的奢華「珍珠..

「胖艾美」半年狂瘦22公斤！與鮮肉男友超甜蜜　減肥菜單全公開

好萊塢搞笑諧星瑞貝爾威爾森（Rebel Wilson）在2020年初為了自己的身體著想，決定要開始認真減肥，也順利在半年內剷肉22公斤，..

按對瘦小臉！專家教「臉部淋巴代謝按摩」秘訣　鬆弛、浮腫都有解

020可說是充滿動盪的一年，越來越多人更加重視健康與身心療癒，吹起新一波居家美容、宅保養風潮，包含泡澡、臉部保養精露、按摩滾輪等Home..

臉胖還有分類型？挑選適合的「瘦臉操運動」　輕鬆消除雙下巴

不管身體有多瘦，臉肉肉的就很容易看起來顯胖！小紅書上一位美容師就公開，臉胖其實也有分不同類型，還加碼超簡單瘦臉操，連雙下巴、咬肌都可以輕..

化妝師教你「手指畫眼影」！簡單色調挑選技巧　初學者也零失誤

很多新手對於眼影真的是很苦惱，暈染、選色方式不對都會讓眼妝看起來髒髒的，今天帶來韓國彩妝品牌rom&nd的創始人、同時也是韓國非常有名的..

生理期吃甜食會更痛！月經來避免5種食物　減輕不適症狀

每個月固定要來一次的「大姨媽」，除了生活上有許多不便外，不少女生也常伴隨著肚子絞痛、腹部悶脹、頭痛、噁心想吐、情緒不穩等不適症狀，而某些..

彩妝師才知道的5大底妝技巧　粉底選太白小心臉變大！

底妝絕對是美麗妝容的首要關鍵，底妝畫得好，妝容就先成功一半，但若是底妝斑駁卡卡、浮粉或厚重假面，就算眼妝、唇彩再美都救不起來！知名彩妝師..

保養也有黃金期！學韓妞「護膚時間表」，膚況大躍進

總羨慕韓妞皮膚發光，為什麼塗再多的保養品，肌膚還是暗沉無光？原來護膚也有黃金時間，在對的時間做對的事情，才能讓保養功效一舉提升，一起來看..

吃大餐也不容易發胖的5個關鍵秘訣！檸檬水、休息15分鐘太有效

每到年末，各種歡樂節慶聚會派對不斷，同時也吃大餐和發胖的旺季，每次吃完大餐就懊惱自己吃太多、胖好多，但這種場合不吃太痛苦，到底該怎麼辦？..

數字上升不是變胖！網揭「體重浮動」原因，原來重訓後也會增加

正在瘦身的你，肯定對體重斤斤計較，一天總量好多次體重，有時候明明健康吃，數字卻不減反增，問題出在哪？除了吃太多，還有5個原因都可能讓體重..

小S「練舞照」性感到無法呼吸　公開9招減肥菜單，必喝無糖優酪乳

最近她則是把私下練舞的側拍照和影片發上個人IG，只見小S穿著緊身背心和火辣短褲，蹬著細跟高跟鞋，超完美的身材線條真的是辣到爆～妳能想像小..

「新一代腿精」趙露思狠甩嬰兒肥　超實用5招趕快學起來！

飾演陸劇《傳說中的陳芊芊》爆紅的趙露思，在小圓臉之下卻有一雙大長腿，身材比例之好，可說是女星中的新一代腿精。屬於水腫體質的她，三年來狠下..

養成「光滑美腿」必須維持4個好習慣　多吃薏仁、預防橘皮要泡澡

比起「豐滿」或「纖細」的雙腿，現在「強而有力」才是美腿的代名詞。經過鍛鍊帶有結實肌肉的雙腿，才是真正的健康美腿。

皮膚科醫師打臉「網傳3大保養迷思」　其實蒸汽無法打開毛孔！

美國知名皮膚科醫師Dr. Dray常上傳影片分享專業保養知識和保養品成分分析，也曾拍片指出網上常見的錯誤保養迷思，像是超多人習慣在敷臉或..

視覺年齡少3歲！網搜最新「全能眼霜」，一瓶搞定眼周困擾

「你今天看起來好累」、「黑眼圈、細紋好像越來越深」？你是不是也有這種困擾，再怎麼細心保養，還是讓眼周洩了底，隨著年齡增長和外在刺激加劇，..

定價創新低！明星卸妝液推「經典加大版」，囤貨趁現在

百貨美妝周年慶即將開打，各大品牌無不推出超狂組合，吸引消費者目光。若你是資深鐵粉，別錯過的是加大版明星商品，從原本的正常ml數，搖身變成..

5招伸展操放鬆髖關節與腳踝筋膜　養成立體感蜜大腿

細瘦雙腿備受讚賞的時代已經過去了。富有立體感，充滿力量經過健身運動的小腿及帶有適當脂肪、豐滿的蜜大腿，是當今最具魅力的性感美腿