▲把握黃金時間護膚，讓保養品發揮最大值。（圖／翻攝自IG/jessica.syj，以下同）
記者曾怡嘉 / 台北報導
總羨慕韓妞皮膚發光，為什麼塗再多的保養品，肌膚還是暗沉無光？原來護膚也有黃金時間，在對的時間做對的事情，才能讓保養功效一舉提升，一起來看看她們的護膚時間表吧！
早上5:00-7:00
早起的女孩們，好好把握早上5點至7點，據研究這個時間正是大腸運行，也就是最佳排毒時刻，若是起床覺得眼睛浮腫，建議這時趕快塗上有「緊緻排水」眼霜，搭配按摩眼周穴點，促進血液循環，讓眼睛更有神。
早上8:00-中午12:00
有沒有發現起床時的肌膚特別好，肌膚會在早上分泌油脂，所以早上無須特意保濕，只要簡單清潔，上個防曬就能出門，要知道紫外線、空污都很傷肌膚，除了做好防禦基本功，防疫用的口罩也很管用。
下午1:00-3:00
經過一個早上，難免出油脫妝，乾性肌膚若經過冷風吹拂，更容易出現小細紋，這時除了適時的去油，也可隨身備著一瓶保濕噴霧，幫助肌膚補水，重振好氣色。
下午4:00-晚上7:00
接近下班時刻，肌膚明顯變得乾燥，底妝也變得斑駁，這時首重保濕，建議先將脫妝卸除，接著上一層薄薄乳液或保濕精華，待吸收後再補妝，若你在家中，簡單清潔後，趁這時敷上保濕面膜，幫助深層滋潤肌膚。
晚上8:00-10:00
許多女生都會利用睡前片刻，修復白天肌膚受到的傷害，和白天比起，晚上才是保養肌膚的最佳時機，從清潔、保濕、乳霜、眼妝等，幫助肌膚補足養分，你將發現隔日醒來的肌膚變得好有光澤。
我想要說....