老是淺眠、睡不著？快試「6個助眠秘訣」：寫日記也有效

睡眠好壞不僅會影響肌膚狀態，對身心健康更是至關重要，但現代人在高壓、快速的生活步調下，許多人都有入睡困難、淺眠易醒、甚至失眠等睡眠困擾。..

《金字塔遊戲》苞娜新一代演技idol　學生感短髮、仙氣長髮都適合

熱播韓劇《金字塔遊戲》暫時畫下結局，由多位新生代女星主演，包含未開播就備受討論的張員瑛姊姊張多雅，還有女團宇宙少女出身的苞娜金知妍。 ..

早上爬起不來？「6個方法」提高睡眠品質、醒來精神充沛

3／15為一年一度的國際睡眠日，想要有健康的身心狀況，必須從擁有良好的睡眠品質開始，現代人普遍睡眠不足、淺眠多夢，想要在睡醒後精力充沛而..

春天必收！5款小白花「純欲風香水」清純又性感

春季已悄悄到來，聞著清新明亮的花香，讓人感受滿滿的幸福感，近來不少香水皆以白花香調為主，像是常見的晚香玉、橙花、茉莉、鈴蘭、梔子花等，盤..

日無印良品降溫神器「頸部冰圈」爆紅！　掛在脖子上吸熱超涼爽

炎炎夏日最希望隨時隨地都有冷氣、電風扇相伴，日本無印良品MUJI近期就爆紅一款解暑小物「頸部冰圈」，圓弧造型剛好能掛在脖子上，據說只要在..

3人座「沙發坐墊」下殺799元　透氣涼爽、可水洗超方便

家裡的沙發總覺得不夠舒適？或因為是皮革面料，所以坐著覺得悶熱？「Her森森」推出「格藍傢飾AIRFit涼感空氣3人座纖維坐墊」，原價14..

天熱不煩躁！歐舒丹、SABON比涼爽，讓你降溫超有感

悶熱到不行，快用清新微涼香氣，療癒撫平夏日的躁動煩悶心情，幫你自帶送風模式，而歐舒丹和SABON不約而通推出沁心舒涼系列，幫你解救盛夏酷..

Jennie髮色大盤點！「氣泡橘子色」涼爽度超高、黑直髮可鹽可甜

雖然Blackpink回歸消息目前被YG公司否認，但可以確定的是Jennie的清爽髮色已經轟動全網。想在夏天換個造型改變心情嗎？編輯盤點..

頂級「60支紗天絲床包」2980元→1899元　親膚又涼爽夏季必備

夏季到來，床單被套也應該換季，「Her和她」推出「EILISHE頂級60支100%天絲素色被套床包組」，原價2980元、特價1899元，..

清甜少女「麻花辮」搭配髮飾超好看　很有異國風味又涼爽

夏季長頭髮的女孩大多數會綁馬尾，因為天氣實在太熱，不綁起來受不了炎熱的天氣，現在日本友人就教學簡單的辮子綁法，看起來不但很有異國風情，重..

夏天一定要會的涼爽穿搭！5樣「必備單品」直接化身型男

夏季穿搭為四季中最困難的，原因不外乎要在「外型」跟「涼爽」之間抉擇，想要多層次穿搭或是搭配薄外套耐熱屬性一定要高，因此男性夏季到底要怎麼..

無印良品推行李箱「現折800元」　IKEA涼爽雙人床包650元有找

台灣連續13天零確診，38天無本土病例，民眾生活漸漸回復正常，許多百貨、餐廳也慢慢找回人潮，適逢氣溫逐漸接近炎熱夏季，居家業者也推出一系..

「行動電風扇」還能掛脖子！夏天有了這支涼爽又時髦

動不動就飆破36度的夏天，走在路上最令人羨慕的除了手上那杯清涼人氣手搖外，就是有一把不斷傳送陣陣涼爽強風的「行動風扇」了。今夏如果有了這..

氣象穿搭站／這樣穿舒服又涼爽！學孔曉振夏日輕鬆搭配

炎炎夏日裡，輕便又涼爽的穿搭最舒服 ，該怎麼穿才能展現時尚又有型的style呢？被票選為南韓最會穿的女星孔曉振，私服簡單卻又有獨特的風格..

防水科技潮流運動鞋　風雨無阻涼爽自由行！

北歐丹麥鞋履品牌ECCO春夏推出全新COOL 2.0，融入潮流設計與防水科技，不管是艷陽高照或是陰雨天，出門穿上它風雨無阻！

靠冰箱助攻涼爽3小時　這2款小工具節能減碳又消暑

今年的夏天被預告將是近年來最炎熱的一年，而北極的冰層也將快速的溶化，該如何在保護北極熊及節能減碳的前提之下，又能在炎熱的夏天消暑降溫？以..

秋冬食慾大開　掌握2重點HOLD住身材免餓肚

已正式進入冬天，本周氣溫降的有感，秋冬時節最幸福就是來碗溫暖的火鍋，或者是誘人的蛋糕下午茶，食慾漸開成了身材大敵，其實只要在吃飯時掌握2..

高段位勾魂秘訣！性感偽體香讓人找不到破綻　BYREDO不到600元就能擁有

想要成為氛圍感美女，除了妝容要到位之外，身體也要擁有迷人香氣，只是噴香水段位還不夠，打造零做作偽體香，沐浴產品就是關鍵，以下就盤點多款厲..

營養師傳授「寒露飲食」助改善體質：多喝溫熱茶對身體好

寒露過後，天氣逐漸轉涼，也意味著秋季進一步推進，營養師朱瑞君建議，在這個時期可以調整飲食，幫助身體來適應溫度的變化，注意保暖，避免著涼別..

「乾燥性皮膚炎」暴增！皮膚科醫師教選保濕乳　終結乾癢敏弱

隨著換季時刻到來，急遽變化的溫差，引發肌膚乾癢、脫屑、敏感等脆弱問題，甚至不少民眾出現「乾燥性皮膚炎」！皮膚專科醫師翁子玉提醒，出現乾癢..