顧好黏膜是第一步！營養師教你「吃對食物」抵禦病毒
近來流感頻傳，營養師高敏敏分享，隨著口罩解封，病毒也以各種方式來攻破身體防線，要對抗變異病毒株，第一步就是要鞏固黏膜健康，有強韌的黏膜才..
皮膚科醫師教吃出凍齡肌！5種抗氧化食物讓斑點、皺紋少出現
每個女生都想要細緻透亮美肌，更想讓肌膚維持凍齡好狀態，老化、紋路、斑點都慢點來！知名皮膚科醫師廖苑利就指出，抗氧化對肌膚抗老凍齡來說非常..
10款「髮香噴霧」一噴散發仙女香氣 YSL自帶高級感、吃火鍋隨身帶這瓶
如何撩人於無形？擴香自然又兼具保養功能的「髮香噴霧」絕對是你的最佳秘密武器！除了搶先介紹2023髮香噴霧新品外，還帶來「PTT、Dcar..
生理期3天後肌膚吸收最快！按生理時鐘擬保養計畫美肌更速效
女孩們每個月都會經歷生理週期，在這段期間不只心情變得煩躁、身體感到疲憊外，就連膚質狀態都很不穩定，由於賀爾蒙的變化，體內的新陳代謝跟著下..
10款「煥膚身體乳」擺脫背痘、粗糙肌膚 夏日來臨前勤奮擦
天生容易出油的體質，不光臉蛋油膩膩、胸前背後也容易佈滿粉刺痘痘！以下小編帶來10款「煥膚身體乳」推薦，在夏天來臨前勤奮擦，有效擺脫肌膚粗..
營養師：柳丁能吃就別打成汁，一杯逼近全糖手搖飲
你也是果汁控嗎？不少人看到100%果汁就覺得很健康，營養師高敏敏分享，若將柳丁榨成汁，不僅含糖量變高，糖分更是逼近全糖手搖飲，還會少很多..
宋芸樺：人生要用有趣的眼光去看世界 不用活得太努力，也不要太消極
Virginia Woolf 說：「女性一定要有收入與自己的房間。」每個女孩的房間，都是座自我爬梳的靈性花園，且聽30世代女子宋芸樺闡述..
皮膚科醫師教吃出「不長痘體質」4秘訣！ 「3多1少」快記好
你是不是明明清潔、控油保養都努力做，但時不時就容易冒痘痘？其實飲食也是改善痘痘問題的一大關鍵！知名皮膚科醫師廖苑利表示，有些食物營養素能..
提升免疫力！營養師：7個「飲食重點」，教你避免二次確診
雖然疫情趨緩，但是確診人數依然是上萬起跳，若是輕忽小心二次確診或是其他病毒感染，營養師高敏敏分享，這時候鞏固好免疫力格外重要，絕對是對抗..
頭髮好毛燥？專家：養成「3個習慣」，讓頭皮健康、髮絲乖乖聽話
身處天氣多變的台灣，因為溼氣或換季溫差經常會造成頭髮毛燥或頭皮敏感，讓整理頭髮往往成為女孩們最容易放棄的細節。想讓頭髮蓬鬆健康、乖乖聽話..
7種「抗老美顏食物」比貴婦乳霜更有用！ 抗氧美白、對記憶力也有益
每個女生都很關注抗老議題，但多數人都只注意到護膚、保養品等外在的肌膚抗老，而身體內部的老化問題卻很容易被忽略。而以下7種富含抗氧化劑的食..
懶婦實測／台製雷姬D8掃拖機器人 不卡長髮、壓縮集塵超實用
打掃的需求無時無刻都在，近年我們看到掃拖機器人有多種升級的設計，而「自動除塵」則是目前大部分品牌升級的主流，之後還延伸洗布烘乾等模式，去..
別讓歲月留下痕跡！6款「抗衰老食物」，越吃越年輕
操了一整年，趁著10天年假也能養回健康體魄吧！雖然說年齡增長不可逆，但是我們可以學習健康的生活方式、甚至是好的飲食習慣讓自己越來越年輕，..
2023新年限定美妝盤點！潘海利根香氛圖書館打包10香氣、資生堂小紅瓶買1送3
近幾年來，越來越多美妝品牌開始看重農曆新年的喜氣歡樂氛圍，紛紛推出獨特設計的新春限定包裝、限量商品或禮盒，隨著2023即將到來，已有品牌..
4款「美顏養生花茶」讓你喝出好氣色！美白祛痘還能助減肥
想要維持美麗肌膚好狀態，除了認真防曬、擦保養品，透過飲食也能變美！像是以下4款美顏養生花茶，不僅能幫助調理氣血、促進循環代謝，養出紅潤好..
冬天衣服總有霉味？裝滿洗衣機、浸泡過久都是錯誤觀念
天冷的季節裡，很多人害怕衣物洗不淨、曬不乾，會隱約散發濕冷的「氣味」，尤其是殘留在衣物上的霉味，通常難以清除，缺少了太陽光的照射，連棉被..
台隆手創館2022年度銷量TOP 10 熱賣20年「脂肪膏」、潔鞋慕斯都登榜
日本居家選物通路台隆手創館近期公布2022年銷量排行榜，由於去年初疫情仍嚴峻，加上5月因應政府與疫情共存，前2名均為疫情商品，其他包括清..
專家傳授「染後持色3秘訣」，謹記先燙後染、染後一周是關鍵
不少人都會趁著年前變髮，想迎來新年新氣象，但又染又燙容易傷髮質，變美不成反而會來毛躁糾結，juliArt HIT髮學苑技術長Keddy提..
只要3步驟，養出強健豐盈秀髮 加碼7個MIT頭皮養護推薦
2023年的腳步近了，回顧這一年的成就，或許事業步步高升、愛情開花結果，但在追求外在目標之餘，是否忽略了身體的調養呢？尤其頭皮的保養總不..
年末大掃除要來啦！超天然「法國黑科技」拖地、廚房、寵物一瓶洗淨
這次農曆新年來得早，1月底就可以開始放連假，當然，在躺著耍廢之前，居家環境也要好好打掃，這次別再使用那些化學的清潔劑，尤其是家裡有寵物、..
