營養師教「抗老飲食」3大關鍵！抗氧化、促進膠原蛋白合成

想要凍齡、維持肌膚好狀態，許多女生都很重視抗老保養，但光知道往臉上用抗老保養品，小心你的抗老不到位！營養師谷傳玲就表示，飲食對於抗老也很..

夏日5款「卸妝新品」推薦，清除彩妝同時洗出水嫩感

想要擁有好肌膚，清潔卸妝絕對是第一步，忙了一整天，回家更該好好把臉上髒汙彩妝卸乾淨，根據自身膚質以及彩妝需求，挑選一款最適合你的卸妝產品..

10款好口碑「洗髮皂」盤點　沒有塑膠瓶更環保、隨身旅行攜帶超方便

環保議題受到重視，品牌在推出商品的方向上也不忘守護地球環境，主打天然成份製成、包裝減塑等等，而消費者在選擇洗髮產品時，不需要塑膠瓶器的洗..

番茄、鮭魚都入榜！盤點6種「抗衰老食物」，讓你越吃越年輕

雖然說年齡增長不可逆，但是我們可以學習健康的生活方式、甚至是好的飲食習慣讓自己越來越年輕，盤點6款幫助延緩衰老食物，你知道幾個呢？

營養師推4款「低卡飲料」，喝了不胖還能提升工作效率

炎熱夏季就想要喝杯飲料，有時候不想喝水，但是又很想喝飲料怎麼辦？但喝這些有的沒的又害怕變胖，營養師朱瑞君建議，可以選擇以下4款低卡飲料，..

皮膚科醫師分享5個卸妝小細節：水溫、乳化不完全都是爛臉關鍵

在後疫情時代，肌膚的清潔成為最重要的一件事情，不管是有沒有上妝，都需要做到最好的潔凈，才能讓肌膚在保養的第一步，就先贏在起跑點；尤其是針..

8月號日雜附錄不能錯過！小小兵迷你平板、嚕嚕米圓桶提袋看了好心動

暑假期間妞妞們都做了什麼呢？面對豔陽高照的夏季，外出遊玩時也不忘要做好防曬喔～這次妞編輯也精選了「10本8月號日雜」，專屬夏日的肌膚保養..

曬黑不用怕！營養師點名「6款美白食物」，讓你很快白回來

夏季豔陽高照，外出一會兒，肌膚就暗了一號，回家擦美白產品補救還不夠，這時更該為身體補充美白食物，外塗內補幫助維持肌膚白嫩透亮，讓你即便曬..

油光黏膩掰掰！夏季「5款潔顏單品」推薦，讓你洗出好膚質

臉部肌膚長時間悶在口罩裡，毛孔、粉刺、痘痘等問題讓人無法忽視，能有效的清潔就顯得格外重要，實現同時兼備效率與療癒香氛，盤點洗後潔淨且能保..

IKEA絕版品「百元有找」單品大公開　最低9元起超好買！

一年兩次的IKEA絕版品出清進入倒數階段，台灣IKEA近期也釋出10款下殺百元以內的超值清單催客，包括清潔、收納、餐具等居家小物通通都囊..

保養品旅行組10款推薦　出門過夜帶這包超方便，美肌一整天

暑假出遊旺季到來，為了行動方便，隨身攜帶物品當然越精簡越好，保養品也要輕便好攜帶，小小一包的旅行組最方便！省去大體積，美肌照樣不馬虎。 ..

「7葉片風扇」驚喜特價！日本DC馬達省電3倍、遠端遙控簡直懶人神器

夏天到了，想要節電又涼快，電風扇可以說是絕不能缺少的小家電，搭配冷氣吹可以迅速冷房，同時又可以達到降溫的效果，「Her森森」推出「禾聯1..

夏天老曬黑？皮膚科醫師教「4步驟返白法」　掌握黃金7天白回來

天氣越來越熱、太陽越來越大，你是不是也有曬黑曬傷的困擾？每到夏季就容易曬黑的人也別擔心，韓國皮膚科美女醫師李藝恩近日就分享了一套「曬後返..

頭油是因為梳子髒！專業梳具品牌教你「正確清潔5步驟」

為何夏日頭皮、髮絲洗得再徹底，頭皮、頭髮上總有難纏的油垢？其實那是因為你的梳子髒！很多人會很在意髮絲與頭皮的清潔護理，但每天使用的梳具也..

早晨忙碌使用剛好！超便利「潔膚水盤點」，洗臉步驟都省了

洗臉不一定要用洗面乳，潔膚水也是個好選擇，不僅能使毛孔清潔、代謝老廢角質外，還能輕鬆舒適地清潔臉上沒有卸除乾淨的殘留彩妝，清爽調理、溫和..

口罩悶著也不怕！夏季「潔顏新作」盤點，洗去一臉油光

夏天的高溫，使皮脂腺分泌更旺盛，加上長時間佩戴口罩，出油的肌膚在長時間被口罩悶住的情況下，更容易導致毛孔堵塞，這時做好日常清潔是最重要且..

營養師曝「4種水果」帶皮吃，營養更加倍！

攝取水果好處多多，不少人吃水果的時候會帶皮一起吃，營養師孫語霙分享，許多新鮮水果中的抗氧化物質、植化素、膳食纖維都存在在果皮，所以有時候..

聲寶音波牙刷兩組1198元→599元　震動2.8萬次淡化牙漬好有感

口腔清潔很重要，不但能遠離蛀牙，也讓口氣清新，一口美齒絕對是自信來源，也受到大家的歡迎，「Her森森」推出「SAMPO聲寶時尚型晶鑽音波..

告別出油扁塌！夏季必備4款髮品，讓你回復雲朵蓬鬆感

隨著氣溫升高，頭皮出油機率大增，使得原本細軟的頭髮變得扁塌，髮絲越來越細，變得脆弱易斷，這時應從強健髮根、去除頭皮油脂開始做起，幫你恢復..

超消暑！營養師曝吃檸檬「4大好處」，一種人盡量少吃

天氣越來越悶熱，這時來點檸檬最消暑，營養師夏子雯分享，檸檬的營養價值高，夏日做成檸檬水、檸檬豆花最適合不過，一起來了解吃檸檬4大好處，但..