「身體太僵硬很容易發胖！」每天1分鐘伸展操讓身體回正、消除浮腫

「即使身體僵硬對日常生活也不會有什麼影響」，可能有很多人都是這麼想的，但其實身體僵硬會帶來很多缺點。最具代表性的症狀有肩膀痠痛、腰痛、容..

安格斯12星座一周運勢3/30-4/5　金牛、處女、摩羯適合宅家休養

雖然疫情阻擋了羊座想飛的心，不過羊兒體內的過動兒能量可說是擋也擋不住，在連假期間似乎特別閒不住，想要好好找個可以放鬆心情的地方，可別忘了..

中醫師：便祕分五型　容易緊張沒便意，「3種食物」要多吃

便祕是現代人通病，常見的原因不外乎是飲水不足、蔬菜水果攝取不夠、壓力緊張等因素。根據中醫師蔡雯欣觀察，大部分病患都是因為多種原因造成，想..

奧斯塔羅12星座一周運勢0330-0405　雙子工作有重大進展、摩羯出現分手危機

TOP1：雙子座事業運最旺！學／事業方面，下周有新目標出現，讓你能夠有向前衝刺的機會。奧斯建議下周在工作上要適時的休息，可別讓自己累過頭..

安格斯12星座一周運勢3/23-3/29　牡羊有緣認識新異性、摩羯宅出一堆疼痛

本週有太陽在本命宮位的助攻，整體運勢頗旺，工作上會有很好的發揮，你的靈活反應將能順利幫你在職場上給人很好的印象，不過要小心禍從口出的傷害..

奧斯塔羅12星座一周運勢0323-0329　牡羊太累會生病、摩羯當心不必要的花費

TOP1：雙子座事業運最旺！在學／事業方面對於現況也都感到知足許多，較安於現況的發展裡頭，值得提醒若是自有事業的朋友，下周的營運狀況都還..

奧斯塔羅12星座一周運勢0316-0322　水瓶經濟壓力大、射手職場口角多

TOP1：獅子座事業運最旺！學／事業方面，對於目前的工作環境，有高度的認同感，面對目前的工作也願意花心思去做，並樂於接受工作上的挑戰，因..

十二星座3月愛情運勢！雙子舊情人將出現、天秤會被發好人卡

在3月，水星逆行在雙魚和水瓶到3月10日，但要到4月水星才會完全離開雙魚，在這個雙魚月，面對關係，會有較執著的想法，或是心中太多不安、想..

《天氣好的話》朴敏英根本溫柔女友！劇中「薄荷綠」高領毛衣還是流行色

於2月底開播的純愛治癒韓劇《天氣好的話，我會去找你》由朴敏英、徐康俊主演，劇中女主角為逃離首爾城市的喧囂與無力感而回到高中開始居住的北峴..

奧斯塔羅12星座一周運勢0309-0315　天秤工作有轉機、天蠍陷入愛情衝突

TOP1：天秤座事業運最旺！下周學／事業將是一次的轉機，下周要好好的努力，這將奠下你日後在工作及學業上輕鬆或辛苦的重要時刻，所以要避免粗..

完美主義把幸福推遠　「80分哲學」讓生活更快樂

時常覺得自己對人生與工作充滿無力感嗎？總覺得自己已經如此努力，卻對自己理想人生的樣貌總有差距，好像很多事情無法控制，卻總是出現壞的結果。..

跟經痛ByeBye！中醫師教妳掌握經後調理黃金期　吃對4類食材大補血

月經前後對許多女生來說，都是段苦不堪言的日子，從經前的漲奶、腰痠、頭痛、焦慮、疲憊等經前症候群，一直到經期時的悶痛、虛弱無力，整個過程是..

IG人氣作家道出愛情苦澀：永遠不一定是假的，只是我和你走不到了

對於戀愛的百百種模樣，我們總是很難一語囊括所有，IG知名作家知寒新書《我在這裡擱淺——有人看到，但沒人知道》就描繪了8個短篇關於不同身分..

女生都該學的分析術　6個小動作透露真正人格　1秒讓妳看透他

聰明如妳，自然會體認言語不能代表一個人的道理，無論對方說話技巧有多高，用細微的動作或態度，妳仍然可以判斷他的真正人格。

土象星座小心！2020第一波水逆來襲　處女新戀情來的尷尬

在水逆期間，水星轄下的事物，包括通訊、出行、合約和技術，都會受到嚴重干擾，同時也是時候重新反思一下自己的計劃，占星術中每年都會有3次水逆..

奧斯塔羅12星座一周運勢0217-0223　獅子對情人要誠實、摩羯偏財運不佳

TOP1：天蠍座事業運最旺！下周在學／事業上的步伐慢上許多，需要花時間考慮目前是否有需要調整的地方，會是個步伐緩慢的一周，可以好好思考一..

「錢就是熨斗，把一切都燙平了」　《寄生上流》超殘酷5大金句

橫掃國際獎項無數的南韓電影「寄生上流」，在今（2/10）第92屆奧斯卡更一次拿下最佳國際電影、最佳影片、最佳原創劇本與最佳導演獎四大獎項..

奧斯塔羅12星座一周運勢0210-0216　牡羊擦出愛情火花、水瓶全方位陷入低潮

TOP1：雙子座事業運最旺！信任自我的能力，讓自己下周在學／事業上，都更願意接下更多的工作，這樣的狀況於自有事業朋友也是個福音，代表下周..

「嗯嗯」不順暢小心臉爛有口臭！從3大面向改善　肌膚跟著發光

現代人飲食作息都不規律、壓力大，很容易碰到「嗯嗯」不順暢的困擾，甚至是常態性便秘。營養師指出，大多數人的便秘都是因為不喜歡喝水、纖維攝取..

健身網紅教你減脂增肌！不要過度追求瘦　練出S曲線才是完美體態

我一開始加入健身房的理由和大部分女孩一樣，單純想瘦身，能減越多公斤越好，也曾經度過一段很痛苦的節食日子。每天在跑步機上跑40分鐘，中餐只..