濕疹、乾癬老是治不好？營養師揭「10種食物」要避開：易使皮膚敏感
濕疹、乾癬老是好不了，皮膚癢到很煩躁？小心可能是因為你吃錯食物，導致皮膚問題反覆。知名營養師高敏敏就指出，想要改善濕疹、乾癬，飲食是很重..
越愛就越怕交往的三大星座！TOP 1天生敏感又悲觀，經常逃走錯失好桃花
面臨愛情的到來，多數人都會沉浸在幸福的氛圍裡面，但以下三大星座剛好相反，越愛對方，就越怕和他在一起，多半是因為他們會理性分析彼此的狀況跟..
年度色「萬歲洋紅」居家配色這樣搭 不突兀又顯個性
「萬歲洋紅」被PANTONE全球色彩權威機構挑選為2023年度代表顏色，它是一種具有強烈視覺效果的紅色，深受設計師和時尚愛好者的喜愛；亦..
超準！你的壓力來自哪裡？一張圖看出你的「壓力來源」
現代人生活緊湊，不少人都被壓力壓得喘不過氣來，有時候覺得胸口悶悶的卻又說不上來，《小紅書》有一個心理測驗，能精準剖析你目前最大的壓力是什..
內分泌失調長痘又發胖？營養師教吃5種食物幫你「逆轉失調」
女性出現內分泌失調，會給身體很多器官帶來不適或是異常症狀，像是常見的肥胖、生理期不順、甲狀腺功能紊亂、反覆長痘、失眠、情緒容易煩躁，甚至..
生理期3天後肌膚吸收最快！按生理時鐘擬保養計畫美肌更速效
女孩們每個月都會經歷生理週期，在這段期間不只心情變得煩躁、身體感到疲憊外，就連膚質狀態都很不穩定，由於賀爾蒙的變化，體內的新陳代謝跟著下..
總是嘴饞想吃？營養師揭7個「吃不飽原因」：水喝太少也NG
明明吃了很多東西，卻常感覺吃不飽？好容易嘴饞，總是想吃東西？減肥時沒有飽足感、明知不能吃卻總是擋不住嘴饞慾望，真的讓人感到很無奈。知名營..
越愛越冷淡的TOP 3星座！追求熱烈積極、到手本性顯露 讓另一半感受超反差
談戀愛一剛開始都是火熱相遇、轟轟烈烈，相處時間一長往往就會變得平淡，但有些星座則是會把這種舒適感變為冷淡的相處模式，到最後甚至連相愛都不..
8種「打發塞車時間」活動清單 購物、找回憶，到目的地前絕不無聊
今年春節連續假期長達10天，戶外口罩解禁，大家都想出門走走，走春出遊最大挑戰當然非塞車莫屬，許多人好不容易有長假能安排，但出門塞、停車也..
皮膚科醫師教「6種掉髮類型」改善方法！馬尾太緊、喜歡撓頭都NG
現代人受生活作息、飲食及壓力等因素影響，不分男女老少，許多人都有掉髮困擾，想改善脫髮情況，就要先了解自己的脫髮類型，才能有效解決。小紅書..
容易煩躁不安？心理學「5個方法」，教你當個情緒穩定的大人
當生活各種不順一起出現，想要當個情緒穩定的大人，並不是一件容易的事，當情緒已處在崩潰邊緣，《ET FASHION》從心理學觀點教你5個方..
5方法學會照顧自己 感受生活小幸福、好好放鬆很重要
在成長的道路上，你是否都在擔心慢別人一步，從而陷入焦慮的輪迴中，其實成長的過程不需刻意催促，能好好的放鬆、照顧自己，是不可忽略的重要環節..
一天中最需要喝水的10大「最佳時刻」！飯後馬上喝反而NG
大家常聽說多喝水對身體好、養顏美容，那什麼時候喝效果都一樣嗎？其實喝水也有最佳時機，喝對時機能讓水分補充更有效率，不僅能幫身體解渴，還能..
10款冬季身體油推薦！Three療癒放鬆、英草社No.19擦了會有幸福感
冬天肌膚特別容易乾裂？手腳冰冷血液循環不好？還是壓力大到負能量爆棚、覺得疫情影響了日常，情緒非常緊繃？其實身體油可以幫妳適度的調解以上的..
試・開箱／薑餅屋、北極光都變成香氛蠟燭！用嗅覺遨遊雪國太療癒
雖然口罩已經半解封，但為了自身的健康，不少人仍舊帶著口罩出行，一整天悶在小小的空間裡，氣味讓人煩躁，難得回到家、有私人的放鬆時間，當然要..
LIFE・經典／別再告訴自己要斷捨離 理解2個概念，才能重整家中雜物
許多人都面臨居家收納的問題，總覺得家中的儲物空間不夠，若家裡的混亂讓你感到煩躁，卻又不知從何開始處理，建議先從培養出對「雜物」的新觀念，..
11月書單推薦！每日12分鐘揮別腦霧、易怒體質其實是因為你太在乎
揮別了夏季殘留下來的餘溫，職場人們是否也感受到了寒冬即將來襲的節奏呢？編輯這次幫大家精選了10本「11月書單推薦」，其中包含《趕走窮人思..
丟東西心裡總會覺得很可惜！ 3種做法讓你「無痛」找回生活空間
許多人都會面對這種考驗，就是生存空間有限，東西卻又過多，無論你是擁有一間房間、小套房或一整間房，堆積東西的角落總讓你煩躁，然而丟東西對你..
昆凌代言奶瓶大聊育兒經，自曝7歲女兒穿衣有主見「完全管不動」
今年5月才晉升3寶媽的昆凌，今（21日）以品牌代言人身分，出席奶瓶品牌新品發表會，穠纖合度的身材，少女味滿滿，根本看不出已是三位寶寶的媽..
每天都累得要命？5步驟治療你的「忙碌病」 少寫Mail、一次做一件事
面對每天煩躁、忙碌的生活，總覺得自己常常被時間追著跑，或根本沒有心力應付工作以外事項，想必都是職場人們煩惱著的問題吧？這次編輯就要來跟大..
