天氣轉涼必看！營養師教你補充「7種營養素」對抗流感
最近天氣轉涼，更是新冠、流感夾擊的好時機，這時更要提升身體免疫力，營養師高敏敏分享，這時得靠均衡飲食補充營養，她列出抗流感必備的7種營養..
營養師教「正確攝取」維生素B群 不只提神還能抗老、防掉髮
大多數人對於維生素B群的印象就是「提神」，不少上班族平時都有吃B群的習慣，但其實B群包含的維生素B有很多種，功效也大不相同，有些可幫助保..
倫敦時裝周／台牌oqLiq首次實體秀 融入茶飲文化、鐵絲網圖騰引外媒關注
隨著時尚圈逐漸恢復被疫情所打亂的步調，2023春夏倫敦時裝周上，台灣服裝品牌oqLiq呈現了首次實體秀，設計師洪琪與林家豪跨界研發極輕量..
營養師：海鮮能「增肌減脂」，就連掉髮、疲倦也能有效緩解
楊丞琳的「海鮮論」掀起一波海鮮熱潮，其實海鮮富含優秀蛋白質，是增肌減脂好幫手，且牡蠣、蛤蠣、生蠔等貝類更是擁有人體必需的礦物質鋅，生長在..
難怪痘痘好不了！皮膚科醫師曝5個「長痘壞習慣」 面膜敷錯也NG
每天認真清潔、保養，時不時再來個泥膜做深層清潔，痘痘還是狂長、好不了？問題可能出在你常做一些會導致痘痘粉刺加重、增生的壞習慣！知名皮膚科..
痘痘肌快吃！皮膚科醫師曝5種「抗痘食物」 吃對水果減少發炎
受到氣候影響，痘痘粉刺可說是台灣女生最困擾的肌膚問題，就算做好清潔保養，還是時不時會冒幾顆痘痘。知名皮膚科醫師廖苑利就提醒，想改善痘痘，..
中年不發福！營養師教吃「提升代謝力」食物，海鮮、雞胸肉都在內
隨著年紀增長，有沒有發現吃和之前差不多份量的食物，但是體重卻一直增加呢？營養師余朱青分享，人的新陳代謝真的回隨著年齡增加而變慢，但中年發..
掉髮可能是缺鋅！營養師教你這樣吃，蛤蜊、牛肉吃起來
我們都知道飲食均衡能幫助維持身體健康，像是食物中的各式礦物質對人體也好處多，營養師余朱青分享，像是鋅可以增進皮膚健康、維持生長發育和皮膚..
大家都去澎湖我也要！爽玩3天才4199元還送全家禮券 衝海島過暑假
雖然出國旅行逐步開放，但須考量的事仍較多，看著大家在臉書、IG上卯起來打卡曬出遊照，是不是也好想放假？不妨來一趟離島旅行，趁暑假好好放鬆..
布納咖啡館「中和店」新開幕3亮點！必吃豪華菜色、歐式風格偽出國
人氣不限時餐廳「BUNA CAFÉ布納咖啡館」今年七月於新北中和四號公園（八二三公園）開設最新「中和公園館」新店面，佔地超過百坪的空間內..
多吃芭樂也有效！營養師曝「防落髮食物」，你吃對了嗎？
現代人生活壓力大、普遍晚睡，使得落髮問題日益嚴重，加上先前傳出打完疫苗的落髮事件，導致大家人心惶惶，要如何才能留下頭髮，是大家關心的課題..
帝舵自製機芯錶不到10萬元！ 冒險錶男、女都能駕馭
帝舵表（TUDOR）曾伴隨英國北格陵蘭考察隊於1952年7月8日啟程、為期2年冰蓋科學研究，當時探險隊員還記錄下30只Oyster Pr..
風・Luxury／超薄王者換人當！ 逾5230萬RICHARD MILLE錶稱霸
寶格麗（BVLGARI）今年3月推出由內而外厚度如20分歐元硬幣、僅1.80毫米的Octo Finissimo Ultra腕錶，一舉登上..
夢幻雲朵飄上錶面 Grand Seiko加一顆金星秀傲人精準度
今年是Grand Seiko（GS）經典錶款44GS問世55周年，品牌陸續推出紀念錶彰顯「Grand Seiko Style」特色，最新..
皮膚科醫師教「長痘期多吃6食物」助快速復原：牛奶快換堅果奶
許多人都有痘痘粉刺困擾，努力做好清潔、抗痘保養，還是時不時會冒痘，除了用上抗痘保養，你知道嗎？吃對食物也能有助抑制痘痘發炎、幫助肌膚快點..
頭髮越吃越多的6種食物 鐵質、蛋白質跟維生素都要多補充
很多人都會擔心自己有脫髮的問題，不管是賀爾蒙改變、還是日常生活壓力大，都很有可能有這樣的狀況，這時，透過食補也可以改善部分掉髮的狀況，只..
星期一不憂鬱！營養師：多吃「快樂食物」讓你心情變好
Blue Monday也不憂鬱，小時候不開心的時候，吃顆糖就能讓心情變好，營養師余朱青分享，吃對食物也能讓心情變好，因為身體有個叫做血清..
確診輕症這樣吃！營養師教「加速康復」飲食5關鍵：好油很重要
每日確診人數屢破新高，輕症患者居家照護時，除了按照醫師指示吃藥多休息外，飲食上吃好、吃對也很重要！營養師姚晴徽就整理文獻，分享針對新冠疫..
林宥嘉自封搞笑家長一舉動影響兒子 「穿著清涼」逛鬼塚虎新店
Onitsuka Tiger（鬼塚虎）進駐台北101開設旗艦店，於今（12日）請到藝人林宥嘉站台，他穿著限定MOAGE CO鞋款搭配尼龍..
哈佛醫學院教「抗痘飲食」4建議！皮膚科醫師：喝豆漿也有用
許多人就算過了青春期，痘痘還是冒不停，到底該怎麼改善？知名皮膚科醫師廖苑利近日就分享了哈佛醫學院的「抗痘飲食建議」，表示吃對食物對抗痘來..
