想修復身心，就別跟朋友出去玩！　調查：獨處比社交更有效

星期一到五，接受來自課業、工作的各種壓力，讓你很渴望能在週末修復身心靈？若真的想要好好「休息」，可別把行程塞滿、狂跟朋友見面、出去玩，因..

內向是一種幸運！寧可獨處也不想裝熟　內向者的4種心靈小確幸

其實內向也是一種幸運，那代表著他們擁有豐富的內心世界，當人潮和焦點散去，他們也能夠留下自己。你也是內向者嗎？那麼下面這些幸運的小事或許只..

不會表現出在乎對方、喜歡獨處　10徵兆證明妳是全球僅1%的「諮詢者」

在社交場合中，你是內斂、安靜的人，卻又極度關心別人的感受，但卻不太會向他人，表達出自己的感受？若是這樣神秘又複雜的性格，你很有可能就是全..

肚子餓就生氣、需要獨處　8現象證明妳是全球僅15%人口的「高敏感族」

妳對於環境的改變是否特別敏感？一點點聲音或光線的不一樣，都逃不過妳的眼睛？如果是的話，妳可能就是美國心理學家口中、僅佔全球人口15%至2..

一個人寂寞卻自在的生活　南韓插畫家筆下愜意獨處時光，看完好想嘗試

害怕一個人吃飯、逛街、看電影嗎？相信一定有人，活到二三十歲，還是不太敢一個人到餐廳吃飯，當然看電影更不用說，雖然人是群居動物，但難道一個..

孤獨不可憐！與自己獨處的15場約會　重新找回自我

人的一生漫長，隨著時代觀念改變，無論人生是否能找到此生另一半，都要先學著與孤獨相處；而「孤獨」一詞並非與「可憐」劃等號，多半是能夠在一個..

遇上情敵、仇家都不怕　多功能「獨處毛衣」隨時避鋒頭

每個人都有想要不被打擾、獨自一個人的時刻，你會鎖在房間、流浪到沒有人認識的地方，還是躲在廁所不出來呢？一名女孩發明了「獨處」毛衣，想自己..

天才桌子亂、喜歡獨處　這5大特質其實是「聰明人」

你認為自己是天才嗎？近期有許多研究發現，聰明的人，跟大家想的不太一樣，若你也符合這6大特質，說明你其實很「聰明」！

單身是一種幸福的姿態～女人們享受豐盈無畏的獨處吧！

嘿，單身的妳，享受這樣的狀態嗎？還是心裡仍不時很沒底氣地質疑自己：我這樣是不是有問題？其實，「單身」才能體現一個女人最豐盈，最自由，最無..

根本人間清醒！伊能靜：取悅自己才是人生頭等大事

女星伊能靜近日在大陸發展，常在《小紅書》分享心靈文，被粉絲譽為「人間清醒」，日前她寫著：「從青春期開始總是希望透過取悅他人得到安全感，而..

年度色「柔和桃」居家佈置5方向　以溫柔力量打造和諧且放鬆的家

柔和桃（Peach Fuzz）作為2024年Pantone代表色，象徵著包容、溫柔與友善。這種色調的溫暖和舒適特性，使其成為表達寧靜相處..

別活他人眼光下！「真正的贏家都是長期主義者」突破盲腸

現代人生活緊湊高壓，下班就想回家獨處，久而久之就會有點社恐，在意別人的觀感，更是害怕尷尬和丟臉，總是處在這個情緒之下，難免會覺得焦慮，一..

晚上到家做4件事「讓心情平靜」　給總是負面思考的人

當你一整天的生活都處於繁忙的工作或學習中，回到家後心情仍然緊繃，對於總是傾向負面思考的人來說，這樣的感覺或許時常發生，有網友在Minds..

張鈞甯同框高顏值表弟逛Molteni＆C　曝禁忌「別在床上吃東西」

義大利家居品牌 Molteni&C於台中開展台灣首間旗艦店，今（22日）邀請女星張鈞甯站台，她不僅在活動上大方認愛導演男友柯汶利，還透露..

我單身超驕傲！「單身5好處」投資自己才能遇到更優秀的另一半

你也因長期單身而感到無奈嗎？隨著身邊的情侶越來越多、能單獨約出去的朋友變少，而開始在意自己是否要積極找尋另一半。其實，一個人並沒有不好，..

你心裡缺乏關愛嗎？選這張牌外表光鮮　內心總是孤獨

你是一個心裡缺愛、沒有安全感的人嗎？以下這個在小紅書爆紅的心理測驗，可以整理出你內心的孤獨與恐懼，是否急於證明自己以尋求認同，都可以深刻..

「焦慮不是敵人，是過度保護你的朋友」　停止內耗6件事必須知道

一到秋冬就憂鬱？容易嗜睡、社交退縮、感到絕望？當這些龐大的焦慮與恐慌排山倒海而來時，我們經常不知所措，任由負面情緒壓垮自己。曾有心理醫生..

又熬夜？網搜5個「讓大腦變笨的行為」　你中了幾個？

每天被時間追趕，是不是也覺得腦子變得不好使了？事情記不起來、出門總是丟三落四嗎？網搜讓大腦變笨的5個行為，你中了幾個呢？

57歲狀態超逆天！劉嘉玲：沒人能阻止你變得更好、除了你自己

香港女星劉嘉玲57歲依舊維持好體態，秘訣就是走進大自然多運動，她的《小紅書》除了分享工作美照外，其他的幾乎都是慢跑的照片，她建議大家維持..

「最適合獨居星座」Top 3！第一名獨身主義　自己在家過超爽

無論是和家人居住或是與室友居住，都比不上自己住來得逍遙快活，這類人不適合群居，只適合獨自生活，不受他人步調影響，甚至超享受獨處時光，以下..