天冷不怕！營養師教你吃薑「自帶暖爐體質」　

天氣逐漸變涼，吃對東西也可以自帶暖爐體質，營養師高敏敏表示，若你血液循環差、手腳冰冷，喝點薑湯可以去寒，天冷時也可以吃薑促進血液循環，依..

營養師教吃「彩虹飲食」5大食物！抗發炎又抗老，遠離慢性病

想維持身體健康、擁有好氣色，吃對食物絕對有幫助！營養師毛蕾就推薦大家可以嘗試近年來很紅的飲食搭配「彩虹飲食法」，可獲取各種不同的營養素，..

冬季乾癢反覆發作？中醫師教你「養膚3招」治本

立冬過後，正式進入冬季，天氣轉冷容易出現肌膚敏感、乾癢、泛紅的情況與濕疹、發炎等症狀，曾宜萱中醫師分享，在診間經常碰到許多患者因冬季錯誤..

狂掉髮好煩惱？皮膚科醫師教「養髮3秘訣」：5個壞習慣先改掉

每次梳頭都梳下一堆頭髮，洗頭、吹頭後地上全是掉髮？你也常掉髮掉到懷疑人生嗎？皮膚科醫師劉秀麗表示，想減少掉髮、擁有蓬鬆秀髮，其實要針對頭..

黴漿菌感染咳不停？營養師：多吃「5大食材」、蜂蜜也在內

最近黴漿菌肆虐，越來越多小朋友被傳染，導致整個家庭都在咳嗽度過，營養師高敏敏分享，若不幸感染除了盡早就醫治療，也可透過飲食加速痊癒，養好..

狂掉髮好煩惱？皮膚科醫師教「養髮3秘訣」：5個壞習慣先改掉

每次梳頭都梳下一堆頭髮，洗頭、吹頭後地上全是掉髮？你也常掉髮掉到懷疑人生嗎？皮膚科醫師劉秀麗表示，想減少掉髮、擁有蓬鬆秀髮，其實要針對頭..

噴上高級香！盤點3款最新精品香水，愛馬仕僅1,250元就能入手

生日也好、交往紀念日也罷，不少人都會挑選香水來表達愛意，《ET FASHION》盤點3款精品香水，送給心愛的另一半保證不出錯。

精品香氛新品盤點！Tom Ford夏日暖陽香好療癒、FERRAGAMO絲之境2款新香

近年來不少精品品牌都加入香氛圈，不只是品牌魅力吸引粉絲，在香水調香上也秉持著頂級標準，而獲得香氛控喜愛。而今年夏季就有不少精品品牌推出香..

聞了愉悅舒心！夏日5款「小清新香水」推薦

夏季曬著陽光，輕拂而來的微風，讓你想到什麼？《ET FASHION》盤點專屬夏日的香水，輕柔明亮的氣味，讓人聞了愉悅舒心。

快速變白必學5步驟！前導先行、先去角質都超關鍵

想要擁有白皙透亮的肌膚，勤奮努力的保養絕對會有回報，以下就分享5招快速變白的秘訣，可以透過產品與適合的方式，高效率養膚，輕鬆達到完美狀態..

生大蒜吃起來！營養師曝「護肝飲食清單」，降低肝癌風險

肝臟除了是身體最大的解毒工廠，也負責調節新陳代謝和分泌，肝臟能夠把藥物、致癌物、食品添加物、環境汙染物等原來不屬於身體組成成分的外來物質..

疲勞是因為體內濕氣惹禍！營養師：4類「袪濕食物」多吃

有時候全身懶洋洋，是因為體內濕氣太重惹禍，當體內濕氣重，容易出現全身疲勞、四肢沉甸甸的症狀，當體內廢物無法排除，就連濕疹、腸胃道不適都跟..

蜂蜜也入榜！營養師曝「10種食物」幫助點燃愛火

連假來到最後一天，營養師高敏敏分享，其實很多天然食物都能讓愛火燃燒，幫助提升「性趣」，盤點以下10種食物，吃對食物讓你更幸福。

孫芸芸早餐喝綠色果汁養生　加6種蔬果補滿維生素

忙碌的現代人早餐通常來杯鮮奶、豆漿、咖啡或早餐店的奶茶打發，但「台灣第一名媛」孫芸芸喜歡在早晨喝一杯現打的新鮮蔬果汁，甦醒身體也補充新鮮..

5款療癒系「香氛蠟燭」值得一聞　從花香、木質香找出最傾心的味道

日常生活中最療癒的小事就是點起一顆香氛蠟燭，溫暖燭光、舒服香氣，為生活帶來不一樣的氣息感受。一起看看2023年值得一聞的香氛蠟燭，從花香..

8個熱銷「洗髮精品牌」養出健康頭皮、光澤秀髮　女生寵愛自己必買

我們懂得愛自己，用對的東西照顧自己，展現女性特質，活出精彩！當然，身體健康很重要、外在保養更是不能少。因應女王節到來，特別將重點擺在「女..

跟著007開喝！「詹姆士龐德60周年限量威士忌」來了　6款包裝太迷人

1962年007詹姆士龐德（James Bond）首次躍上大銀幕，60年後已成為全球最知名的情報員，並成為全球影史上最家喻戶曉的系列作品..

星．變美／文佳瑛隨身美妝小物公開：最愛中性香、睡前必做一件事

韓劇《愛情的理解》播畢，劇中飾演女主角的秀榮的文佳煐，人氣更上一層樓，劇中她淡妝加上水靈的大眼好勾人，完全是美女理想型，先前她曾公開分享..

1分鐘做出自己的特調熱可可　加薑片、豆漿滋味更清爽

最近迎來的低溫，隨著年末一連串節慶新年到來，冬季天氣也越來越有感，無論清晨或夜晚，為自己泡杯熱可可特調吧，用薑片、蜂蜜或豆漿，不需要複雜..

營養師曝薑「4個健康好處」，天冷吃薑讓你自帶暖爐

氣溫驟降，不少人會「以薑入菜」驅走寒意，營養師高敏敏分享，不同薑齡的薑，功效大不同，像是涼拌會用嫩薑，炒菜會用生薑，像是老薑的薑辣素含量..