心竟然怕鹹？營養師曝「各大器官怕什麼」　教你這樣吃最健康

我們都知道飲食對健康的重要性，營養師高敏敏分享，當我們多吃了一塊雞排、多喝了一杯酒，我們的器官都很清楚，她強調對待器官更該細心呵護，聽聽..

空汙有解！營養師籲：「顧肺食物」多吃　高麗菜、奇異果都在內

空汙日益嚴重，民眾除了外出戴口罩、降低出門頻率，營養師高敏敏教你靠飲食自救，盤點清肺、顧肺食物，營養要攝取均衡，才能保持健康。

空氣清淨機有效「位置是關鍵」　搭配一家電效果更好

昨（2／10）起因深坑廠房大火，導致塑膠味惡臭籠罩雙北地區，消防隊也呼籲受影響區域民眾請關閉門窗，並將家中空氣清淨機開到最大，以減少空氣..

風．LUXURY／LV智慧錶能監測空汙！　配透明感印花逼人剁手

精品龍頭路易威登（Louis Vuitton，簡稱LV）自從2017年推出首款智慧錶Tambour Horizon，緊扣品牌經典旅行DN..

面對陰雨＋空汙，洗衣仍要晾室外　譚敦慈：多一個步驟避免黴菌滋生

近期時序進入春季，不時有陰雨天出現，之後還有梅雨季節，加上不定期出現的空汙，洗衣難道真的要「觀天象」？有時連續陰雨日，衣服還是要洗，護理..

空汙嚴重時　盡量畫濃妝、別用氣墊粉餅

請養成一個習慣，當空汙最嚴重的冬季到春季，只要指數是橘、紅、紫，千萬不要素顏出門，至少塗個隔離霜，不，最好還是畫濃妝！

紫爆空汙，讓肌膚堵塞拉警報！用「全素保養品」對抗正夯

每到秋冬，近年全台總拉起紫爆空汙警報，但每天都得出門上班、上課，對女性來說，肌膚得長時間暴露在髒空氣下，特別是化妝後的皮膚，得與空汙對抗..

空汙好毒！肌膚不想提早老化　4招自救術必學

空氣污染日益嚴重，紫爆問題幾乎天天都在上演，若是肌膚沒有加強呵護，很容易敏感或是出現不穩定的問題；SUQQU美容與訓練副主任楊顯琳就指出..

頭皮癢癢、發出油臭跟空汙有關？4個紫爆時的護髮重點

無論是從電視、網路看到又或是親自感受到，相信已經對「空汙」、「PM2.5」、「紫爆」、「發炎反應」等關鍵字相當熟悉。而空汙除了會對臉部肌..

專業藥師傳授「三不三要」原則　讓你遠離感染威脅

低溫寒流一波波來襲，外加去年年末感染流感、腸病毒、諾羅病毒、黴漿菌肺炎等流行性傳染病的病例大幅成長，新冠疫情也再度升溫，隨著農曆春節將至..

擦A醇脫皮泛紅怎麼辦？4招急救舒緩方法　降低肌膚敏感危機

近來A醇保養成為許多人的躍躍欲試的保養新歡，但擦上後最先遇到的不是膚質變好，而是A醇引發的脫皮泛紅副作用，讓人卻步！除了A醇會導致脫皮泛..

10款高係數「防曬棒」韓妞最愛！不沾手好攜帶　男生可以一起用

炎夏陽光越來越烈，大家都準備好防曬法寶了嗎？今天小編就要推薦10款韓妞都在用的不沾手「防曬棒」，這些防曬棒不僅快速防曬不沾手、輕便好攜帶..

實測評比口碑爆款「精華水」TOP 12　蘭蔻代謝顆粒巨有感、GA必回購

精華水的質地介於精華液與化妝水之間，兼具潤澤又清爽的特性，是夏天最佳保養聖品，這次就帶來2022精華水推薦Top12，口碑爆款雅詩蘭黛原..

油性肌網友超推「8款乳液」！清爽不黏膩、抑制痘痘超級有感

肌膚容易出油，怕再上乳液臉部會更悶、冒痘痘粉刺嗎？這次推薦「8款油性肌適用乳液」，不只使用起來不黏膩，鎖水同時還能控管皮脂分泌、幫助維持..

母親節特惠組保養控必衝！碧兒泉買2送8、海洋拉娜四天后組現省1.6萬

2022母親節檔期來了！這篇統整超級適合囤貨的保養特惠組，今年眾多品牌祭出周年慶等級的超甜折扣，像是雅詩蘭黛小棕瓶41折可入手、蘭蔻小黑..

瘦子、范少勳痘痘肌保養秘訣　步驟簡單、無添加保養更安全

男性肌膚通常都有出油、容易長痘的問題，像是藝人瘦子、范少勳都有這樣的肌膚困擾，到底他們是怎麼樣保養，才養出現在平滑、細嫩的膚質呢？快來看..

PM2.5可能導致發胖、糖尿病！營養師曝5種「顧肺食物」抗空污

最近天空常感覺「灰濛濛」，不少容易過敏的人最近也開始鼻子發癢，狂鼻塞、打噴嚏，其實都是因為空氣品質不好、PM2.5增多。知名營養師高敏敏..

別讓泛紅敏感來搗亂！春季「護角質」超重要，3步驟做起來

春日天氣變化莫測，加上紫外線漸強、空汙、長時間配戴口罩，肌膚正面臨多種嚴峻挑戰。為了養護穩健、不易敏感的好膚況，日常保養應著手養護健康角..

美膚效果超強大！萬能「泥面膜」，臉部、身體都能用

泥面膜近來風靡歐美，越來越多人喜愛利用泥膜去處理臉部肌膚問題，針對不同部位需求分區保養，給予最佳的修護，不只臉部，身體也有專屬的美膚泥，..

一換季就敏感？掌握換季保養「3不」關鍵　遠離乾癢泛紅困擾

進入換季，氣溫忽高忽低，本就容易讓肌膚變得敏感不穩，加上台灣秋冬時節東北季風盛行，空氣汙染也特別嚴重，容易造成肌膚老化、保濕度下降以及增..