睡得好會產生「瘦體素」不易胖　4重點打造優質睡眠

睡眠是生活重要的一部份，現代人因為工作與環境壓力，導致睡眠障礙或無法熟睡，毛衛中醫師表示，充足且良好的睡眠品能讓「瘦體素」上升，增加能量..

《絕世網紅》朴圭瑛私服超圈粉！素顏男孩風、優雅芭蕾服洩漏小性感

Netflix新劇《絕世網紅》女主角朴圭瑛於劇中飾演百萬網紅，每套造型都是奢華名牌組合，但其實私下的朴圭瑛跟角色超反差！不只喜歡穿得像小..

把握「4大生理周期」高效保養法！減少長痘、肌膚好到會發光

女生每個月都來經歷一次的生理期，除了會影響身體、情緒，連肌膚都會跟著不穩定，有時突然冒痘、粉刺狂長，或是變得很乾燥，讓人好困擾。其實生理..

夏季出油、頭皮屑有解！「好好洗頭、做好清潔」最重要

近日氣溫破表，更是頭皮問題的好發季節，不少消費者放錯重點，費時費力選擇瓶瓶罐罐，但其實處理頭皮的根本方法在於做好清潔，只要把頭洗好，就能..

別讓細節毀了你的美！身體保養新作盤點，指緣也別放過

夏季高溫破表，背心、短裙、熱褲、涼鞋紛紛登場，此時更是身體細節保養大檢驗，手肘膝蓋的內外側、足部腳跟保養、背部手部膚質等都要好好照顧。盤..

COSTCO夏季必買10大保養單品！CP值超高、每樣都不踩雷

美式賣場COSTCO是很多人平常都會採購的商場，不僅有很多民生用品，也有不少保養好物可以買，以下就推薦10大保養單品，大容量包裝CP值超..

星・變美／白鹿熬夜、工作超忙肌膚仍白皙　早晚精華用滿、前晚再敷面膜

藝人白鹿繼演出《周生如故》之後，人氣立刻翻漲，最近又擔綱《長月燼明》女主角，每一次古裝扮相都大受好評，面對馬不停蹄的工作與上鏡秘訣，她也..

夏季就變油頭人？專家教「清爽3招」第一點超重要，還能去頭味

炎熱的夏季到了，除了高溫讓人難受，加上台灣氣候悶熱潮濕，讓頭皮容易出汗出油，導致髮根扁塌油膩，甚至出現惱人異味，天天洗髮也還是成油頭！法..

6款香氛沐浴乳讓洗澡變療癒　茉莉味最受歡迎、MISS DIOR玫瑰更迷人

炎炎夏日到來，最需要清新怡人的香氛沐浴乳來洗滌肌膚異味、悶黏感！編輯整理六家2023夏日沐浴乳系列，有純淨結合高級香的LE LABO、帶..

夏季話題去角質盤點：香奈兒淨化慕斯、SABON果醬磨砂膏

春轉夏時，肌膚容易出現出粗糙，好像塗抹什麼都吸收不進去，這時候可以試試看每周1-次的去角質，不僅幫你重現柔滑膚觸，肌膚潔淨感也立刻大提升..

《換乘2》李娜妍瘦身法曝！不節食鏟肉18kg　5招成功減成最美主播

以《換乘戀愛2》走紅的超人氣的體育主播李娜妍，在自己的YouTube頻道上分享了自己從60公斤瘦到42公斤的減重過程，引發熱議。李娜妍表..

秒降膚溫！夏日必備15款「涼感保養美妝」　Sabon磨砂膏、Kose定妝噴霧超熱賣

炎熱的夏季即將到來，連日高溫是不是讓你臉上、頭皮狂出油，心情也變得煩躁，連保養都感覺提不起勁？這時候正是使用「涼感保養美妝品」的好時機，..

聞了愉悅舒心！夏日5款「小清新香水」推薦

夏季曬著陽光，輕拂而來的微風，讓你想到什麼？《ET FASHION》盤點專屬夏日的香水，輕柔明亮的氣味，讓人聞了愉悅舒心。

8款隨身補香好物！Jo Malone香膏、潘海利根小試管　輕鬆持香一整天

許多人外出都有噴香水的習慣，市面上的淡香精和淡香水最多可以留香4~6小時，但是在外面活動一整天，無論多麼持久的香水還是會消失不見，這時小..

老是睡不好？專家教「睡前黃金3法則」　讓你一夜好眠到天亮

現代人生活忙碌、壓力大，難以擁有良好的睡眠品質，也導致「睡眠負債」的問題產生，而睡眠不足不只有「時間不足」的問題，還包含淺眠、睡不好等睡..

夏季衣物清潔更乾淨！運動專屬洗劑Gore-Tex、泳衣一瓶搞定

夏季不僅身上容易出現異味，衣物也會常常有汗臭的問題，建議可以挑選適合清潔產品，達到全面洗淨。

BIO UP「全能撫紋霜」　獲2023年比利時世界品質金獎肯定

東森自然美旗下品牌「BIO UP科美研」今年以「極萃賦活全能撫紋霜」擄獲70位國際級頂尖專家學者肯定，一舉拿下世界品質評鑑大賞「金獎」成..

55歲伊能靜纖長美腿秘訣！夏天也泡澡、搭配刮痧加強循環

藝人伊能靜近年專心在大陸發展演藝事業，已經55歲的她身兼多職，不僅接下各大工作，也要照顧家裡大小事情，即使生活忙碌，每每上鏡依舊保持良好..

頭皮油垢味、長痘痘怎麼辦？3個日常調理關鍵養出絲緞髮

洗頭是維持頭皮健康的基本步驟，因充滿不同菌相生態，定期「角質淨化」更是頭皮問題調理的第一步。juliArt HIT髮學苑技術長Keddy..

點燃香氛蠟燭來一場魔法饗宴！秒出國度假遨遊、還能遇見命中注定好甜

香氛可以讓人提振精神、帶來愉悅感受，在適當的時候選用適合香氣，可以讓人記憶當時的情緒與回憶，是一個能夠紀錄人生，甚至成為個人識別的單品，..