韓國演藝圈競爭激烈,對於外貌身材的要求標準更是嚴苛,也因此韓國藝人幾乎人人都有自己的一套瘦身秘訣,像是秀智(Suzy)、IU(李知恩)和..
《華燈初上》第三季開播,眾人目光還是移不開飾演Rose媽媽的林心如,今年46歲的她一直是美貌擔當,凍齡外貌經常降齡演出角色,毫無違和感,..
很多人明明不胖,但有時起床照鏡子卻覺得臉浮腫,就像胖了3kg,營養師余朱青表示,如果你習慣吃重口味食物,食物中鹽分攝取過量,鈉含量過高,..
減重第一步就是要管住嘴,但是為什麼控制了飲食,還是胖呢?營養師朱瑞君在粉絲專頁分享,體內代謝率降低可能和以下5個原因有關,你中了幾項呢?
近期朴信惠除了因為剪短髮受到注目外,白裡透紅的好氣色也引起大家的注意,先前朴信惠在節目、採訪和活動上也分享過自己的保養秘訣。
每天喝足水,能讓身體更健康,但如何辨識自己水分是否喝足呢?營養師高敏敏表示,上完廁所先別急著沖水,不同顏色的尿液,反映體內水分的多寡,以..
很多人前一晚吃口味較重的食物,隔天起床臉腫到不行,營養師高敏敏分享,這代表你可能水腫了,可能因為重口味、重鹹、加工食品吃太多,使得鈉攝取..
減重人士心中一定有疑問,為什麼少吃體重沒掉,望著體重激只想落淚,其實並非飲食控制效果不彰,營養師朱瑞君指出,少吃卻瘦不下來,或許是和代謝..
屈臣氏的商品類型五花八門,無論是美妝品、日常用品一有短缺,只要有屈臣氏就安心,進去一趟就能滿載而歸離開,一次將所有日常所需補足!大家最常..
近期韓國女生之間有一款健康減肥飲品相當熱門,那就是這款「狐狸茶」,於當地的商店銷量非常好,不只能有效消水腫,還能幫助身體排毒、增加飽足感..
韓劇《薛西佛斯的神話》熱播,全新科幻題材一推出就備受關注,其中朴信惠更是化身為女武士,赤手空拳就能打倒男人,不只是她的氣魄身手讓人驚豔,..
想要成功減重不是一件容易的事情,不少人飲食控制也運動了,但往往效果不如預期,其實體重停滯不是你運氣比較差,問題是是出在代謝,若你不愛喝水..
小龍女陳妍希曾因圓潤的臉蛋和粗壯的大腿成為眾人調侃的對象,之後瘦身成功的她不僅瘦成V字臉,性感的鎖骨清晰可見,近照也看得出過去的肉感腿變..
現代社會裡有頗大一部分人們有喝飲料的習慣,這也是促成咖啡廳、手搖店、便利商店滿天下的原因之一,日本網上近期便瘋傳一種「飲料讀心術」,從一..
許多女生並不胖,但偏偏被水腫拖累,早上起床和中午幾乎判若兩人,除了學女明星早起喝黑咖啡消水腫,以下9種食物多吃,輕輕鬆鬆消回仙女貌.
韓國演藝圈公認的天然美女金泰希,自從和Rain結婚,當了二寶媽之後,就鮮少出現在螢光幕前,這次睽違五年再次回歸小螢幕,接棒《愛的迫降》,..
為了擁有苗條好身材,許多女生都拼命減肥,但有些人卻怎麼減都效果有限,有時甚至還會突然腫一圈,因為你其實不是胖,是水腫!雖然水腫不是真的胖..
肉肉臉是很多女孩心中的痛,明明四肢纖細但胖胖臉看起來好吃虧,如果咬肌大,下巴就更顯短,難道這輩子就要和小V臉絕緣了嗎?跟著以下瘦臉操,幫..
長時間站立或是久坐,缺乏運動就會導致身體代謝不佳。有時才到下午就覺得雙腿緊繃,連靴子都穿不太上,DHC推出一款幫助水分代謝的美腿錠,深受..
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