維他命C保養品狂擦都沒白？4個常犯細節，做錯變更黑

台灣女孩通常都很喜歡白皙的肌膚，常常都會使用許多含有維他命C的美白保養，希望可以讓肌膚更加細白，不過，皮膚科醫師廖苑利提醒，若是用錯方式..

弓箭步暖身、補充維他命C　7招緩解運動後「鐵腿」

雖然大部分人都認為運動就是要又痠又痛才有效果，但運動完的痠痛感若是持續太久，可能會影響到接下來數天的日常生活，像常見的「鐵腿」就困擾著許..

維他命暖男來襲！《奶酪陷阱》徐康俊：喜歡愛笑的類型

什麼是「國民年下男」維他命般的魅力？看到徐康俊本人後，你就能感受到了！因演出韓劇《奶酪陷阱》鋼琴天才白仁浩而深受許多姊姊喜愛，這回他首度..

常吸二手菸？營養師曝「顧肺食物」　芭樂、花椰菜都上榜

研究報告指出，平均每25分鐘就有一人因為菸害失去生命，菸害對身體健康危害大，輕者會讓記憶力降低，重則會引起肺衰竭，就連生殖系統都會大受影..

2024開春美妝TOP50關鍵字出爐！全網瘋「一功能」揭曉

每年的美容保養趨勢不斷改變，但2023年消費者最關注的TOP50效果關鍵字，最受注目的兩個字竟是「保濕」，且調查發現不分年齡層、膚質或性..

5種紓壓食物吃多也不會胖　還能幫助擺脫身體疲勞

如果真的很煩壓力大，別再靠吃甜食或垃圾食物減壓了，許多人一碰到煩心的事，就會大嗑垃圾食物紓壓，當下真的很過癮，但吃完就要面臨長期的悔恨狀..

簡直量身訂做的肌膚保養方案！ALBION、自然美、蘭芝搶攻年輕世代

肌膚的屬性大致上可以分為：乾性、油性與混合肌，但是依據每個人的情況不同，實際上又可以分成更細微的保養單品與步驟，近期也有不少品牌針對各種..

最萌美妝！CeraVe史努比聯名組送公仔　皮卡丘、伊布變專科潔顏乳

現在的美妝品不只要好用，還要比可愛比吸睛度！近日就有不少萌度爆表的聯名登場，像是CeraVe適樂膚近日與Snoopy史努比聯名，推出明星..

可愛爆擊！超萌寶可夢潔面乳、酷洛米卸妝棉讓清潔變得有趣

美妝除了要好用，更要可愛吸引目光，Bifesta卸妝棉與SANRIO推出美樂蒂、酷洛米聯名包裝，日本連續15年熱銷冠軍的潔顏乳則是邀來寶..

3D列印超高濃度玻尿酸貼片　一放上臉就立刻消失！

隨著科技發達，保養品不在侷限於精華、乳霜等塗抹類型，以下就盤點多款獨特使用方式的美容小物，透過微針面膜、撕拉型的面膜，幫助潤透肌膚一整晚..

一抹秒速吸收的保濕精華！妝前、睡前使用都不黏膩

冬季肌膚乾燥，回到家裡又會開暖氣，只會越來越緊繃，以下就盤點多款厲害的保濕精華，一抹就可以秒速吸收，同時CP值也很高，妝前用也很可以。

A醇、A醛保養品5大常見QA！為什麼是黃色的、能不能白天擦？

維他命A成分這兩年爆紅，成為最熱門的話題保養品成分，但是因為功效很強，所以在使用的時候有不少小細節需要注意，以下就盤點維他命A保養最容易..

5樣東西放水裡簡單喝　促進排毒還能越喝越美

無論你使用何種方式保養你的身體，水是永遠最安全且有效果的配方，它能讓身體的循環更加順暢，且沒有副作用，有些人不喜歡喝進完全無味的水，但水..

讓你快速康復！營養師傳授「腺病毒感染」飲食建議：維生素C多補充

近來氣溫多變化，呼吸道感染頻傳，除了遵照醫囑、按時服用藥物以外，營養師夏子雯也分享「腺病毒感染」飲食建議，幫助舒緩身體不適、補充元氣，讓..

試・開箱／不需要耐受期！進階款A醇享受逆齡不爛臉

維他命A系列保養可以說是近年最夯的話題，從A醇、A醛到A脂等等的成分都有，但是根據添加濃度與成分不同，通常都需要適應期建立肌膚耐受，才能..

吃葡萄補血竟是錯！營養師曝「連皮帶籽吃」最營養

你也是葡萄控嗎？最愛吃哪種顏色的葡萄？營養師高敏敏分享，一樣是葡萄，但是營養卻大不同，像是綠葡萄的維生素C含量最高、紅葡萄的熱量最低，同..

韓國OLIVE YOUNG內服保養熱賣榜單　綜合維生素必備、徐玄代言網喊有感

2023韓國OLIVE YOUNG「健康食品／保健食品」榜單來啦！「內服保養」一直都是大家相對注重的保養議題，而韓國近期更是除了熟悉的維..

營養師：柿子營養多多、記得「把皮削掉」才不怕影響消化

你也是柿子控嗎？營養師高敏敏分享，柿子的維他命C含量竟高於奇異果，把柿子的皮削掉都是滿滿的營養，同時她也提醒要吃柿子也有幾點重點要注意。

早春「輕保濕盤點」　為冬日疲憊肌膚注入活力

一年四季，保濕絕對是養成美肌的不二法則，無論你是哪種肌膚，只要保濕沒做好，肌膚就容易顯得乾燥缺水、蠟黃暗沉、或是長粉刺痘痘，甚至使肌膚生..

開架美妝新作鑑賞！日本最夯髮油輕盈登陸、透明感四色眼影手殘也不畫髒

開架彩妝常常都有很多好物可以挖寶，不管是質地跟妝感都很厲害，以下就盤點多款厲害的單品，值得小資女收藏。