吃了就變美！皮膚科醫師推薦5大美肌食物　鮭魚抗老又能防粉刺

每個愛美人士都想要細緻無瑕疵的好肌膚，而養護肌膚除了靠努力擦保養品、養成健康生活作息外，吃對食物也很有幫助！日本皮膚科醫師分享5個保養肌..

皮膚科醫師曝「6種美肌食物」　防皺紋、抗發炎還能去痘痘

想要擁有好肌膚，除了努力擦保養品、做好防曬，吃對食物也很有用！小紅書上知名皮膚科醫師丹妮就從《好皮膚的秘密》一書中整理出對肌膚有益的6種..

吃了就變美！皮膚科醫師推薦5大美肌食物　鮭魚抗老又能防粉刺

每個愛美人士都想要細緻無瑕疵的好肌膚，而養護肌膚除了靠努力擦保養品、養成健康生活作息外，吃對食物也很有幫助！日本皮膚科醫師分享5個保養肌..

皮膚容易乾？營養師推薦8種「美肌食物」　第1種還能助抗痘

最近天氣明顯轉涼，正式進入寒冷秋冬時節，不少人肌膚開始變得乾燥甚至脫屑，除了利用滋潤乳液、乳霜加強保濕，多吃「美肌食物」也有幫助！知名營..

日本模特兒激推「6大美肌食物」，納豆、雜糧麵包都入榜

想要越吃越美真的有可能，日本模特兒在《小紅書》大方分享6種美肌食物，不僅能延緩肌膚老化，膚色也變得透亮有光澤，想要養出美肌，跟著吃起來！

吃了就變美！皮膚科醫師推薦5大美肌食物　鮭魚可幫助減少粉刺

每個愛美人士都想要細緻無瑕疵的好肌膚，而養護肌膚除了靠努力擦保養品、養成健康生活作息外，吃對食物也很有幫助！日本皮膚科醫師分享5個保養肌..

吃巧克力能變美！營養師推薦5大「美肌食物」減少粉刺還抗衰老

女生都想要健康、自然透亮的好肌膚，但你知道嗎？我們吃的食物其實和塗在肌膚上的保養品一樣重要，營養師Tarah Venn就分享5種能幫助皮..

抗老又去痘！營養師曝「9種美肌食物」：綠茶、黑巧克力都上榜

進入秋冬，氣溫下滑還時不時有寒流來襲，你的肌膚是否也開始變得更乾燥，甚至乾到脫屑、搔癢？除了使用更滋潤的保養品、身體乳，勤做保濕，其實吃..

抗老防斑點！營養師曝「13種皮膚最愛的食物」讓你吃出美肌

想擁有好肌膚，除了選對適合自己的保養品，每天吃的食物也是關鍵之一！營養師谷傳玲就整理文獻，分享了13種「皮膚最愛的食物」，這些美肌食物擁..

營養師曝5款「天然美肌食物」，讓你擁有水嫩好膚質

近來天氣多變，天氣潮濕悶熱讓肌膚容易出問題，營養師余朱青建議，適當補充一些天然食材可以改善這些問題，一起來了解。

營養師曝4種「促炎食物」要少吃！　加重身體發炎還加速衰老

有些食物有抗氧化、抗發炎成分，多吃可以幫助維持身體健康、肌膚抗老，相反地，有些食物卻會促使、引起或加重身體慢性發炎。營養師沈夏冰表示，如..

乾肌人快吃！營養師曝8種「美肌食物」　抗老、去痘還能防乾燥

最近天氣冷颼颼，除了常手腳冰涼，你的肌膚是否也變得更乾燥，甚至脫屑、乾癢跟著來？除了使用更滋潤的保養品保濕、勤擦身體乳外，吃對食物也能幫..

愛吃甜食不只會發胖！營養師曝12大「糖危害」　小心頭痛又冒痘

你也是愛吃甜的「螞蟻人」嗎？每次吃飽飯後就要吃點甜食，覺得累、心情不好時就想吃點有糖的，療癒心靈一下？小心糖吃太多除了容易發胖，還會危害..

吃錯食物老得快！營養師教「抗老飲食」4關鍵　油炸、甜食快避開

現在的女生都很會保養，不少人看起來都比實際年齡還年輕，但想要做好抗老、有效延緩老化，光靠保養品還不夠，飲食也是一大關鍵！知名營養師高敏敏..

洗臉洗錯小心會爛臉！皮膚科醫師解答「正確清潔」5件事

洗臉天天洗，但你的臉真的洗對了嗎？正確清潔是保養的第一步，也是養出好膚質的重要關鍵，而錯誤的洗臉方式會慢慢損害肌膚，破壞皮膚屏障，甚至敏..

皮膚科醫師曝「讓你白花錢」的4種保養品　小心沒效還傷肌膚

不少女生為了維持肌膚好狀態，在保養美妝品上花錢不手軟，但你知道嗎？有些產品看似好用，其實卻容易傷害肌膚，甚至讓肌膚敏感、使肌膚問題加重！..

小S為金鐘激瘦4kg靠4招！　最自豪「臉沒凹」讓許老三都誇美

剛在金鐘獎紅毯以一襲黃金墊肩戰袍展現「IPSS」國際巨星氣勢的小S徐熙娣，25日換上粉紅西裝搭配俏麗丸子頭出席美顏保養飲代言活動，不僅大..

皮膚科醫師揭「讓你白花錢」的5種美容保養品　沒效還可能傷身

不少女生為了維持肌膚好狀態，在保養美妝品上花錢不手軟，但知名皮膚科醫師廖苑利就透露，其實有些美容護膚品是智商稅，不一定多有效，有的甚至對..

皮膚科醫師曝「致痘食物排行榜」！Top 1竟是印象中的健康食物

就算脫離了青春期，還是不少人有痘痘困擾，甚至以前不太長痘的人，成年了卻開始痘痘冒不停，其實問題可能出在你的飲食上！知名皮膚科醫師廖苑利就..

每天都需要卸妝？皮膚科醫師揭「常見保養疑惑」7大真相

保養天天做，不代表你都做對了。知名皮膚科醫師廖苑利就盤點許多人都有的7大常見保養疑惑，像是「乳液、乳霜要全套用才好？」「每天都需卸妝？」..