有大肚腩也能當網帥！　男子勇敢秀出「爸爸肚」讓13萬網友瘋狂

每次一打開IG，是否發現網帥們都要具備精實胸肌、六塊肌呢？沒有這些「簡配」的人別嘆氣，因為國外一名男子，勇敢挺出「爸爸肚」拍攝大片，溫柔..

女孩們別犯！8個壞習慣讓胸部「垂垂老矣」

別以為胸部的美觀與否，只與地心引力和年齡有關，事實上在重力把胸部往下拉之前，妳平常沒注意到的壞習慣，都會讓胸部提前老化，變得毫無生氣，不..

是時候換桌布了！孔劉最新廣告花絮寫真釋出，看完保證心情超好

我們最愛的《鬼怪​》大叔孔劉，在二月時為生活服飾品牌Epigram，所拍攝的廣告照片終於在三月釋出了！日前孔劉的經紀公司Manageme..

累的時候，把頭埋進猛男胸膛吧！「肌肉抱枕」滿足女性的邪惡願望

大概全天下女性的內心都有個邪惡的渴望：好想有個超級猛男，讓我把頭埋進他的胸膛、手撫著他的冰塊腹肌、肩膀被結實的雙手擁抱啊！

51歲中年父健身只因愛兒子　把渾圓「爸爸肚」變8塊肌

在運動風氣盛行的現在，許多人都習慣跑健身房，想要擁有更完美、健康的身材，但無奈惰性使然，真正達到目標的人比例並不多。覺得一直無法突破？來..

3運動練出堅挺美胸　甩掉副乳直升1 Cup

因此，胸部較小的人也千萬別放棄，在歐美已不再是硬擠胸前的雙峰就是美，今年夏天很流行短版背心或是運動型小可愛，有時隱隱約約的露點側乳（請不..

小S把酒同歡金髮碧眼小鮮肉　人妻微醺豁出去雙手摟緊緊

小S向來不避諱自己愛喝酒的那面，多次錄下在家素顏小酌的畫面，讓粉絲看了覺得真實又舒壓。她是即將出刊的3月號香港《柯夢波丹》雜誌封面人物，..

好想當那條Dior領巾！　能緊貼南柱赫的「巧克力腹肌」

剛過24歲生日的南韓演員南柱赫，高顏值與精實胸腹肌，讓人氣居高不下！最近他拍攝南韓版《W》雜誌大片，裸穿西裝外套，讓隨性披掛的Chris..

過年吃太多爆肥？　6招教你練「最帥數學老師」垂涎猛肌

過年吃了太多，全身的肉都變的好「團結」嗎？我們請出「最帥數學老師」彼得博塞利（Pietro Boselli）來當教練，快點動起來吧！

文青也能很Man！孫沁岳公開健身秘訣　自認「不穿最好看」

覺得文青跟男人味相衝突嗎？男星孫沁岳就將兩種形象完美結合！在最近發行的寫真集中，服裝走寬鬆、質感風格，也有多張裸上半身照，大秀超厚實胸肌..

太懶、沒錢上健身房都不能當藉口！在家也可以6招享瘦

冬天真的囤積太多脂肪和肉肉啦！但是春夏的衣服布料都超少，快要沒辦法用衣服掩蓋發胖的事實了，只好趁春天來臨前，努力減肥。千萬別以為要花大錢..

「NBA最會穿的男人」穿破洞裝、露南半球　網諷：跟金鋼狼打完架？

前幾天，衛斯布魯克有件「潮衣」，整個被罵到翻掉。因為破洞多到難以計數，而且沒啥美感，甚至連粉絲都忍不住留言：「WTF你剛跟金鋼狼進行了一..

中年肥肚爸花六個月甩油37公斤　變「6塊肌鮮肉」靠不吃一樣東西

常嚷嚷著要減肥，卻總是被惰性打敗嗎？看看這位39歲老爸的成功案例，相信會給你不少啟發！原本有127公斤、大肚腩的他，只花短短半年就甩油3..

Amazing！李晶晶這樣化妝保養　立即減5歲偽少女顏達成

總是讓人amazing的李晶晶，不說你知道他已經37歲（驚）？這樣的年紀、身型、膚質，完全不合理啊！究竟在美妝保養下了多少功夫，讓他親自..

跟Nike教練學2招核心訓練　雕塑腹肌練出性感馬甲線

Nike NTC的JING老師，分享2招核心訓練：第一招肘撐平板式單臂前伸、第二招側平板提膝，不但能瘦腰瘦小腹雕塑腹肌練馬甲線，還能調整..

放開那塊布！2018英國划船隊鮮肉月曆又脫光光　要噴鼻血啦

2017年倒數最後一個月，該做什麼才能不感傷？看看全新的鮮肉月曆，包準能轉換成好心情！英國華威大學划船隊（Warwick Rowers）..

2018法國消防員月曆找男模入鏡　深邃藍眼讓人「ㄧ秒戀愛」

2017年快結束了，代表2018年就要來了！先別急著感傷，因為此時會釋出各國鮮肉消防員月曆，看了肯定一掃煩悶心情。綜覽各國，法國的較為獨..

想要孔劉、蘇志燮的「Man炸六塊肌」？　5種食物不能吃

相較於胸肌及手臂來說，腹肌是相當難練起來的肌群，除了健身的姿勢、強度都要精準外，飲食也是相當重要的一環！美國《GQ》網站列出5種該少吃的..

盤點5位台灣鮮肉帥警IG帳號　超高顏值讓人「好想犯罪」

每次看到維護社會秩序的警察，是不是就覺得相當心安呢？但若警察本身是為高顏值、身材超好的「鮮肉」，肯定會讓許多人為之瘋狂！以下就盤點5位鮮..

威廉愛有味道的「舊貨」　堅持走假文青＋陽光路線

對二手古著店情有獨鍾的威廉，透露自己出國旅遊時，會花很多時間逛市集、尋寶，他說：「我沒有名牌迷思，在二手店中也可以找到寶，對於血拚服裝，..