不是一身黑就顯瘦！黑衣多層次穿搭3撇步　微肉女孩輕鬆遮住粗腿大屁屁

黑色衣服一直都是顯瘦穿搭中很重要的元素，不過其實不是只穿全身黑就顯瘦，有層次的搭配反而更能凸顯黑色的優勢～而最近韓國一位微肉小姐姐치도，..

韓女團AOA澯美回歸秀出蜜大腿、螞蟻腰　免挨餓減肥法讓你秒瘦不復胖

AOA最近終於時隔許久在前幾天回歸啦！而團內年紀最小、身材原本肉肉的澯美不只減肥成功、不復胖，最近更是在自己的youtube頻道分享了自..

這6個壞習慣讓腿變粗！走路方式影響超大、連盤腿也中標

所有女生都知道，全身上下最難瘦的部位就是「腿」了！可能已經認真瘦身、運動，但腿還是瘦不下來？很有可能是因為你不知不覺中都在做這些「會讓腿..

《小紅書》瘋傳的6個瘦腿傳說　網友親試真的變細了！

瘦腿是一段漫漫長路，除了從飲食和運動著手，吃入口的食材更要慎選，以上這些都做足了還不夠，以下6個在《小紅書》瘋傳的瘦腿傳說，不妨試試！

史上最潮雨靴！Dr. Martens14孔「美腿神器」保暖防水一次到位

陰雨天氣即將來襲，一向給人街頭時尚感的英國經典潮牌Dr. Martens（馬汀大夫），一改叛逆形象推出防潑水機能靴「ALL WEATHE..

小紅書瘋傳！5招讓腿快速瘦下來　網友親試：大腿變好緊緻

你也有腿部不直困擾嗎？平常沒特別感受，但是只要側面照鏡子，就會發現大腿側面好像突出一塊，整條腿看起來彎彎的很不美。《小紅書》上瘋傳5招能..

又到了短靴的季節！歐美女星示範顯腿長搭配，照著穿很時髦

天氣漸漸轉涼，除了衣櫃裡衣服要更新，鞋櫃也應該跟著一起換季！終於正式到了可以穿短靴的季節，不管是平底靴、軍靴、帥氣高跟靴，一雙短靴就能幫..

肉肉女孩顯瘦穿搭4技巧絕對受用！利用裙裝避開誤區，告別梨形身材

總覺得穿搭衣服很難、不知道怎麼穿出質感？這回請益造型師，幫大家歸納4點藏肉顯瘦、穿出細節的穿搭技巧，不只棉花糖女孩，任何女生其實也都適用..

辦公室女生絕對實用的「白襯衫穿搭」　入手首選中長版剪裁

襯衫中最常見的色調還是以基本的白色為主，整潔好搭配的白襯衫往往也是許多人通勤的首選衣著。不管下身如何選搭，只要利用白襯衫來作為上衣主角就..

Dappei／想嘗試歐美風就和蔡詩芸學3招　善用配件完成辣妹穿搭超簡單

王陽明、蔡詩芸一直是許多人心目中的模範 CP，兩人除了郎才女貌以外，也都非常熱愛海洋，時常分享世界各地的潛水照片，而蔡詩芸的穿搭則非常歐..

韓星也在練的4組皮拉提斯瘦腿運動　消滅肥胖橘皮紋路、喚回大腿縫

相信很多女孩都對堅固的大腿內側肉感到很苦惱～不過想要瘦出大腿縫其實沒有那麼難！以下5組皮拉提斯運動，就是最近韓星私下超愛練的動作，只要維..

泫雅IG出鏡率最高！3種靴款穿搭偷偷學起來，逆天長腿不是夢

氣溫漸涼，除了該開始慢慢把長袖、外套找出來穿，靴子也可以準備登場了！「靴子」真的是秋冬穿搭的好夥伴，一雙就能帶出氣勢、穿出個性，但是也要..

大胸女孩才懂的視覺胖困擾　教你3大原則、2大禁忌展現傲人身材又顯瘦

看似擁有一切的大胸部豐滿女孩，多的是妳不知道的困擾！小胸女孩費盡心思想豐胸，但大胸女孩卻巴不得讓自己胸部小一點。上圍豐滿的女孩們的 Ov..

4動作與副乳、蝴蝶袖說掰掰　兩周見效，還能改善肩頸痠痛

副乳是很多女孩穿衣的大困擾！因為有副乳不只代表總是小可愛無緣，還代表可能有胸型外擴、蝴蝶袖等問題～所以小編今天就帶來小紅書網紅的一套４組..

Jennie、泫雅都愛用「字母拍照法」擺脫肢體尷尬症　A字性感、T字好顯瘦

現在手機修圖、調色隨便一款APP都能包辦，讓人不管在什麼樣的背景下都能夠拍出美照，竟然景不會是問題，那麼照片中的主角更要爭氣一點才行！雖..

運動後的「拉筋」好重要！5動作有效放鬆肌肉、改善臀腿瘦更快

女孩們都知道要瘦身不能少了運動這一環，但是其實運動後的拉筋動作也很重要！如果有好好拉筋，不只一個月可以多瘦3公斤，甚至連腿型、臀型都可以..

微肉韓妞分享5招「小一號穿搭法」　巧妙隱藏大屁屁＆肉大腿

치도是南韓一位model，特別的是她不是典型的超瘦身材，而是有點微肉、走自然路線的中大尺碼模特兒~她也會在自己的youtube頻道分享微..

懶人必學韓妞每日10分鐘瘦身操　大腿內外側、臀肚肉一周有感

想要瘦身但又沒時間，或是很容易因為沒辦法堅持而放棄運動嗎？沒關係！因為今天就帶來韓妞們超愛的一款「懶人瘦全身運動」，只要每天晚上做十分鐘..

CP值超高！Vivienne Westwood聯名VANS玩經典　4款都美炸通通3千有找

英國龐克風時裝品牌Vivienne Westwood日前才在官方IG上發佈了聯名預告，而合作的對象是街頭品牌 Vans，感覺搭不太上邊的..

6招動作有感消「後背肉」　同時改善駝背，讓體態更好看

女孩們一定都知道穿內衣時後背勒出肉的痛苦吧？不只穿緊身上衣時很尷尬，也很容易看起來比原本的身材更壯，甚至被嘲笑虎背熊腰！以下6動作不只可..