每天忙到自我懷疑？盤點「5個方法」讓你重拾幸福感

現代人生活高壓忙碌，趕著下班、等著下班、上床睡覺，每天忙著團團轉，整天沒空思考，大多數的人都累到忘了什麼是幸福感，幸福說起來空泛，其實實..

5個方法遠離自我PUA！不再被沮喪、壓力綁架

近年「PUA」一詞在網路爆紅，從貶低他人、情緒勒索，到道德綁架、精神壓榨及控制都可以使用這一詞，很多人更是會對自己進行更多的情緒價值綁架..

試・開箱／總覺得上班被榨乾？療癒小物找回正能量、增進愛情更吸桃花

每天上班壓力龐大，下班回家又有做不完的事情，好想放鬆休息一下，但是卻很難放鬆副交感神經，透過舒壓小物的搭配，可以更有效率的釋放壓力。

第一眼你看到什麼？測試個性神秘指數

在人與人之間的相處中，有些人總是可以很親切坦率，有些人則是有距離感的朦朧美，而你是那種神秘的人嗎？以下這個心理測驗就可以分析出你的個人特..

學會有些事情「管他的」　當個更好更快樂的大人

無論在求學時期或者在職場中，都會遇到一種人，面對一樣的壓力跟負面情況，他們總是能冷靜判斷，而且無時無刻看起來都比其他人快樂，這類人決定心..

5個特徵證明你是「情緒聰明者」　比一般人更抗壓、個性更冷靜

無論在求學時期或者在職場中，都會遇到一種人，面對一樣的壓力跟負面情況，他們總是能冷靜判斷，而且無時無刻看起來都比其他人快樂，這類的「情緒..

別急著解決所有負面！讓情緒自由流動　在「獨處」中自我療癒

不知道大家有沒有過類似經驗：每當心情不好、遭遇挫折的時候，都會希望盡快平復，讓負面浪潮趕快過去。所以，我們把自己投入群體中，透過熱鬧、喧..

你的內在能量哪裡卡住了？一張心測圖直接分析近期窘境

近來的你過得還好嗎？是不是覺得心力交瘁、任何計畫都趕不上變化呢？以下這個心理測驗可以幫你測出內在能量哪裡出了問題，先找到原因，再對症下藥..

12星座5月運勢迎來新環境課題　金牛放鬆接受、摩羯太固執自找麻煩

個人本命盤的上升、太陽、月亮、水星在固定星座的朋友們，自4／21水逆以來都還好嗎？五月星象影響的對象當以上述這些朋友們為主，前幾個月衝刺..

香奈兒摩登COCO全新代言人「惠特妮皮克」　必知她的5件事

Chanel發佈惠特妮皮克（Whitney Peak）擔任香奈兒摩登COCO系列香水全新代言人，在時尚界引起不小討論！畢竟香奈兒摩登CO..

5方法學會如何愛自己　戒掉不健康的「討好模式」、自我肯定超重要

「愛自己」、「善待自己」大概是這個時代最常聽到的口號、標語，不過說起容易、做起則難，該如何真正實踐「愛自己」，而不是空口白話呢？學會以下..

新一年的「不要做清單」　讓生活過的更快樂

無論在求學時期或者在職場中，都會遇到一種人，面對一樣的壓力跟負面情況，他們總是能冷靜判斷，而且無時無刻看起來都比其他人快樂，這類人決定心..

活著，究竟是為了什麼？從《今際2》8個角色探討人性與生命意義

《今際之國的闖關者》第二季劇中強調，「唯有面對死亡，才會看到真實的人性」，觀劇者讚嘆作者想像力、沉浸緊張刺激心情之餘，藉由角色互助情誼所..

Peter Su的10個人生金句：貶低別人喜歡的事情，不會讓你顯得比較高尚

人氣作家Peter Su帶著全新創作《你的不快樂，是花了太多時間在乎，不在乎你的人和事》回歸啦！這回在書中，Peter Su描繪了自己從..

超準心理測驗！盤點你2022年最大的人生收穫跟今年運勢

2022年雖然已經過去，但仍舊因為發生了許多大大小小的事情，而造就了2023年的你，不管是在為人處世還是生活型態，都隨著不同的經歷而有所..

RICHARD MILLE與品牌摯友攜手前行　分享勇於挑戰、突破自我價值觀

RICHARD MILLE受到全球收藏家青睞，歸功於三大關鍵要素：先進的創新科技、風格強烈的藝術和結構巧思，以及堅固耐用且細膩考究的設計..

2023年財運爆棚的3大星座！牡羊一整年都很旺，貴人多更有調薪機會

人人都想發大財，但財富可不是說來就來，若能好好把握財運來臨的時候，更能收穫不錯的成果，今年沒等到好機會的人，還可以展望明年有一個新的開始..

7法則學會與自己對話　改掉消極壞習慣、活出自信人生

人難免會有厭惡自己的時候，不過你知道嗎？一個喜歡自己的人和一個討厭自己的人，會活出兩種截然不同的人生，其實這種狀況並非不能改變，以下分享..

讓自己更快樂！學會6個生活小習慣，擁有美好嶄新人生

擁有更好的心態面對生活，並不是一夕之間可以達成的事情，學會開心和滿足也是一種能力，更是對於大腦的運動訓練；一些日常小習慣就可以幫助我們更..

人生有多少限制是自己給的？踏出微不足道的第一步，發現凡事皆有可能

關於人生，每個人有自己的預設藍圖，有的人縝密規劃，竭盡所能地突破自我極限，去達到目標或想要的東西，而有些人則是不斷地為自己設下限制，凡事..