好喜氣！新年美妝「大紅限定版」盤點，送禮、囤貨正是時候

農曆春節即將到來，許多美妝品牌都推出新年限定包裝，不只是將保養彩妝換上紅色外型，為了更貼近兔年，產品上更勾勒著可愛的兔子圖騰，各個精緻到..

營養師公開「熱甜湯熱量表」，挑選2款甜湯讓你體重沒負擔

天氣冷颼颼，正餐過後是不是想來碗甜湯呢？營養師高敏敏提醒，滿足口腹之慾同時，小心別熱量超標造成身體負擔，她建議無料燒仙草和冰糖銀耳紅棗都..

歷年最夢幻！星巴克出「極光洋甘菊茶」藍紫、粉橘漸層有夠美

國外的星巴克總能掌握少女心！繼日本推出「薑餅人星冰樂」拿下目前最可愛飲品之後，南韓星巴克也開大絕，發表全新飲品「極光洋甘菊茶」，上層淺淺..

營養師傳授「冬日進補不發胖」5重點，湯先喝、吃米飯比吃麵線好

寒流一波接著一波，正是吃揪三五好友吃羊肉爐、薑母鴨的好時機，這些進補又能禦寒的鍋物最適合低溫享用了，但營養師余朱青提醒，這種暖身又暖心的..

毛衣不一定禦寒！日實測：羽絨大衣內搭「薄上衣」最暖和

全台低溫來襲，走在路上人人都穿著一件羽絨外套禦寒，但是外套下的內搭卻大不同，有的怕冷內搭厚重毛衣，也有人搭配輕薄上衣和襯衫就外出，到底怎..

營養師傳授「吃大餐不胖秘訣」，聖誕大餐熱量圖鑑一次看

每到年底就是三五好友聚餐的時節，要怎麼吃大餐不會胖呢？營養師高敏敏教你血糖平穩且增加飽足感的吃法，另外貼心附上聖誕大餐熱量圖鑑，點餐前想..

5顆鹹湯圓就等於一碗白飯熱量！營養師教你湯圓「這樣吃」不發胖

冬至即將到來，營養師余朱青分享，長輩總說吃了冬至湯圓就大一歲，吃湯圓是一種傳統，也承載著對將來的期待與長輩的祝福，但隨著大家健康意識的抬..

網曝「最暖蓋被法」：3床被子最好、毯子墊底讓你一覺到天亮

全台低溫拉警報，明明晚上已蓋了厚棉被，還是被冷醒嗎？冷冷的天氣不僅讓睡眠品質大受影響，醒來過來更是難以入眠，因此睡前確保自己睡得溫暖很重..

冬天吃鍋陷阱多！營養師：少吃加工製品、「稠醬料」不要碰

氣溫直降又下著小雨，正是揪三五好友吃鍋的季節，但是開心吃了鍋，小心別胖了身，營養師高敏敏提醒火鍋陷阱多，想要健康吃少負擔，讓她教你如何正..

低溫不怕！營養師：9種「產熱食物」多吃，讓你全身暖呼呼

氣溫直降，冷氣團報到，讓人冷到不想動，營養師高敏敏分享，9種「產熱爆汗食物」幫你提高代謝力，即便天氣冷呼呼，也讓你彷彿自帶暖爐。

交換禮物快挑！「千元內聖誕禮盒」盤點　Eve Lom卸妝霜、Le Labo淡香精迷你組

邁入歡慶氛圍濃厚的年末時節，各大美妝品牌都陸續推出聖誕限定系列，更有不少包裝精緻的聖誕禮盒，不管是買來送禮或拿來交換禮物都很適合。預算不..

每天累過頭？營養師點名「15款護肝食物」，黑咖啡也在內

每天熬夜晚睡，工作累到要爆肝，別以為補個眠就沒事，肝是人體中最沉默的器官，等到真的健康亮紅燈，為時已晚。營養師高敏敏分享15種護肝排毒好..

是聖誕節的味道！「節日專屬」蠟燭擴香，讓日子變得療癒美好

年末將至，想必不少人都在準備年末的交換禮物吧！據統計，居家香氛是大家最想收到的禮物第一名，兼具可愛美感，聞起來又可療癒心情的蠟燭和擴香，..

大江耶誕市集熊熊馬戲團、攤車美食像歐洲　華泰美式節慶風滿滿

耶誕佳節近，桃園中壢大江購物中心館內出現「歡樂馬戲團」佈置，結合超有顏值的攤車小吃，吸引許多民眾到場吃飽飽打卡，近期全台最大室內薑餅城也..

減肥也能吃火鍋？營養師教6招不發胖秘訣：選對湯底很重要

最近氣溫狂降，你是不是也每天都想吃火鍋，但想吃又怕胖？或是擔心減肥時不能吃火鍋？知名營養師張家榕就分享6招秘訣避開火鍋地雷，能降低負擔、..

愛染燙、日常護理又疏忽，難怪頭髮掉不停！6大Tips還妳美美秀髮

擁有自然柔順的髮絲，才能讓整體造型打扮都加分，但現代人染燙頻繁，不僅會有落髮問題，乾燥、枯黃更是常見，想要養出細緻柔順髮，以下6個細節一..

營養師點名5款「消脹氣食物」，鳳梨和白蘿蔔都在內

六日大吃大喝，不少人都有胃脹氣困擾，多數都是因為生活作息不當與飲食習慣不佳所致，營養師余朱青在臉書分享，可以藉由飲食來舒緩腸胃小問題，一..

Swatch聖誕錶洋溢濃濃瑞士風　附節慶吊飾布置居家空間

歡樂的聖誕節將至，瑞士腕錶品牌Swatch與法國精品髮飾亞歷山卓（Alexandre de Paris）都發表聖誕主題新作吸睛。Swat..

交換禮物快挑！「千元內聖誕禮盒」盤點　倩碧水磁場44折、美體小舖狂推13組

邁入歡慶氛圍濃厚的年末時節，各大美妝品牌都陸續推出聖誕限定系列，更有不少包裝精緻的聖誕禮盒，不管是買來送禮或拿來交換禮物都很適合。預算不..

IKEA耶誕倒數日曆萌翻天　猜猜裡面裝什麼？

時序邁入11月下旬，是時候開始迎接年末一連串的過節氛圍了，若家中不需要誇張的電影耶誕佈置場景，不妨選擇一、二件季節單品就能點亮整體空間，..