看完會發現「快樂其實很簡單」的一本書 找回單純活著的樂趣
你快樂嗎？是個很簡單的提問，但能馬上回答或是直接說出「我快樂」的人卻少之又少。你曾想過為什麼自己擁有的很多還是不快樂嗎？又或者你明明不覺..
謝溎芝精油摸香療癒人心！解決人際關係打造親密幸福生活
現代人生活壓力大，每天生活幾乎都沒有喘息的時間，總是需要療癒的能量，給予情緒一個出口，英國IFPA高階芳療講師謝溎芝（Grace）就運用..
你的幸運會來自哪個特質？超準心測秒速分析狀態
信念就像是一種吸引力，會幫你招來好或是壞的事物，也就是所謂的「吸引力法則」，當你對世界充滿怨懟，只能收穫滿滿負能量；但轉念用樂觀的態度面..
快轉念！低谷憂鬱人常見的3大負面思維：在意別人、鑽牛角尖都是致命關鍵
憂鬱症是現代很常見的精神疾病，隨著社群軟體的發達、比較心態作祟，很多人無法走出自己的小圈圈，總覺得處處不如人，導致負面能量越來越強，最後..
Selina靠「轉念」瘦身成功 每天狂按臉，最在意輪廓線
Selina任家萱近來瘦身有成，早前更以迪奧花蜜大使之姿為保養品站台，狀態可說是100分。她分享最近將工作步調放慢，擁有較多時間體驗生活..
明明過得好卻每天抱怨生活？3法則分辨人生中的地雷 轉念找回幸福
現代人的生活普遍富足，在物質上可以得到滿足，但很多人依舊每天抱怨生活，心靈不時湧上空虛，原本應該快樂美好的人生，是哪裡出錯了？暢銷書《愛..
犯錯後，不需要去討好任何人！4個轉念思考 釋懷職場上所受的委屈
畢業後，進入社會的大染缸，我們從一張白紙，漸漸變成可以獨當一面的工作者。這條路上起起落落，隨著環境的變化，往往會帶給我們不一樣的心境轉折..
和爛人動怒就是浪費生命 專家教你不生氣的轉念技巧
每天生活中，都會有讓人忍不住火冒三丈的「爛事」，但每件都要生氣，不覺得很累嗎？「轉念」時常聽到，但真要做到其實很難，尤其是在被惹毛得盛怒..
每天都像無趣白開水 5個改善「生活疲倦症候群」的方法
我們又到了一年之末了，這樣的情況總會催生出2種想法，第一是我們這一年到底做了什麼？另外一個念頭就是「我們背負著巨大的疲倦」，如果你在第一..
我單身超驕傲！「單身5好處」投資自己才能遇到更優秀的另一半
你也因長期單身而感到無奈嗎？隨著身邊的情侶越來越多、能單獨約出去的朋友變少，而開始在意自己是否要積極找尋另一半。其實，一個人並沒有不好，..
12星座5月運勢迎來新環境課題 金牛放鬆接受、摩羯太固執自找麻煩
個人本命盤的上升、太陽、月亮、水星在固定星座的朋友們，自4／21水逆以來都還好嗎？五月星象影響的對象當以上述這些朋友們為主，前幾個月衝刺..
12星座4月運勢！21日水逆到 金牛仍要帶著微笑、摩羯成長荷包厚度
自1／23天王星順行，諸星全力前進，三月更是歷經土冥二星轉換星座，狡猾的火星雙子總算在進駐七個月後移進巨蟹，社會潮流已初現轉變，Chat..
不必再等從天而降！開啟「好運體質」超簡單4訣竅立即學會
俗話說：「人有沖天之志，非運不可自通。」儘管努力很重要，有好的運氣則幫助你更上一層樓，你知道嗎？好的運氣是可以被吸引來的，同時也必須要啟..
發人深省！金句盤點：「人之所以活得累，是因為想要的東西太多」
夜深人靜，翻來覆去睡不著，心裡有事很容易鑽進死胡同，怎樣都想不通，曾有人說過：煩惱太多只因能力還不夠，有些事情想通了，讓人瞬間清醒，盤點..
單身時該做的5種練習 真愛來臨時你才能「準備好」
在獨身一人之時，重點不是如何遇到真愛，而是應該把自己變得更好，其實單身的時候也是很忙的，建議可以為自己做5個練習，無論是等待初戀或是走過..
想讀本書來「療癒」 不妨參考誠品2022年十大暢銷排行榜規劃書單
冬天到了，喝杯熱可可或咖啡，配上一本書絕對是個好主意，誠品書店近期公佈2022年TOP 10銷售書單，全體風向首重「療癒」，無論是文字風..
10句犀利職場金句狠狠打醒你 「公司不欠你，用能力證明你值得加薪」
職場人們平常喜歡聽職場厭世的語錄，亦或是心靈雞湯呢？雖然每次聽完職場負能量語錄的當下心情會很療癒，不過始終得回到厭世的職場環境（悲慘），..
「焦慮會來，也會走」3個方法緩解焦慮症，坦然接受更自在！
焦慮，是現代很多人都會出現的狀況，隨著疫情緊張，有些本來沒什麼症狀的人，也陷入恐慌，甚至更嚴重者，會經歷低潮、憂鬱等併發症；以下有3個方..
賈靜雯看完老公《華燈3》男男激戰喊很養眼 笑回：我演男人一定沒問題
由鮮苔、蕨類與泥土等植栽構成的島，暗喻人們心中那片靜謐之境。如花綻放的主角是你自己，與世隔絕的「慢」，能夠回探生命過往的所有來不及。儘管..
LIFE・經典／IKEA讓台電員工餐廳大變身 年底前開「二手家具店」
公家單位台電大樓內出現北歐風咖啡廳，一問之下居然是台電的員工餐廳！其實這是IKEA在台推出的「循環家具服務」，讓台電以租代買規劃公共空間..
