變胖、便祕通通有解！營養師教你對付「年假症候群」
不敢相信已經開工了，你的身體在上班，心裡是不是還在放假呢？年後你變胖、脹氣、肩頸痛、失眠睡不著嗎？年假症候群你中了幾個？聽聽營養師高敏敏..
年紀輕也頭髮狂掉？7個「掉髮壞習慣」快改掉：第5項超多人都在犯
現代人飲食習慣、生活作息改變，加上壓力大，越來越多人有掉髮、頭髮變稀疏的困擾，且有年輕化趨勢，撇除天生遺傳、年紀增長等不可抗力因素，有不..
別丟！5種「過期美妝品」隱藏妙用：去油污、當乾洗髮 快速又省錢
最近大掃除，你是不是也在整理時發現有一些美妝保養品已經過期了，或是放了很久不想用了？先別急著丟掉，其實過期的彩妝、保養品還有不少隱藏小妙..
迪化街5間「隱藏美食」逛年貨大街順便吃！橙香奶油車輪餅太銷魂
農曆新年就是要到年貨大街買年貨伴手禮呀！台北最有年味的大稻埕迪化街，除了熱鬧開辦年貨大街，也有不少超有名的周邊美食，逛到一半肚子餓、嘴饞..
過年掌握飲食3攻略大吃不怕胖！年前「低碳飲食」年後秒瘦回來
即將迎來農曆春節，想必不少人都習慣在年節期間多吃少動，光是滿滿豐盛的美食，就讓人不敢在連假後站上體重機，其實只要掌握飲食3攻略，不用刻意..
變心速度最快的三大星座男！TOP 1喜歡刺激生活 膩了就會涉獵新對象
談戀愛當然希望可以長久穩定，但以下這三大星座男卻熱愛談戀愛中的刺激與探索，甚至有些只要把對象追到手，就很容易覺得膩，開始想要轉移新目標，..
3部動畫電影看環保議題 渺小的人類正以驚人速度侵蝕地球
美國作為電影產業龍頭，其所產出的動畫電影亦肩負寓教於樂的社會責任，迪士尼、皮克斯常藉由新奇有趣的故事情節，講述創作者欲傳予視聽人的價值觀..
第一眼看到黃色愛心還是沙發？ 日本心測神準探索你的戀愛速度
你屬於一見鍾情又或是日久生情呢？每個人培養感情的速度都不太一樣，若是不清楚自己的心意，不妨參考日本網站trill心理測驗，根據以下的圖片..
盤點「瘦子吃不胖的7個飲食習慣」，放慢速度、改變順序很有用
天氣越冷，食慾就大開，低頭看看自己的肚子真的很無語，但是觀察身邊的瘦子朋友，即便吃但仍然吃不胖，盤點瘦子吃不胖的飲食習慣，或許能給想積極..
無縫接軌的三大星座！TOP 1前任剛走、馬上宣布新戀情，戀愛速度讓人驚訝
有些星座一但分手之後，就難以走出前任的情傷裡面，甚至長達多年都無法忘懷，但有些卻是心情轉換快速，甚至可以無縫接軌新戀情，速度快得讓人驚訝..
楊丞琳認「老化焦慮」：35歲後身體大不如前，瘦的速度也變慢了
女生隨著年紀增長，多少都會有點容貌焦慮，38歲擁有一張精緻娃娃臉的楊丞琳也不例外，她在《小紅書》分享，自己不害怕變老，但是超過35歲之後..
手部老化速度是臉的8倍！皮膚科醫師：勤擦護手霜、睡前要厚塗
許多女生保養只顧臉，殊不知手部和身體肌膚才是決勝關鍵，研究指出，手部老化的速度是臉的8倍之多，想要當個零瑕疵美女，細節保養才是重點。
頭皮老化速度是皮膚6倍！ 5大徵兆要注意 正確保養才能預防落髮
環境改變，人們的膚質也隨著急轉直下，忘記從哪一年開始，”抗老”這項議題不再只著墨於健康，皮膚、飲食甚至頭髮都有著一套回春秘笈！甚至現代人..
跑步瘦不了？別忽略慢跑減脂6大關鍵 速度太快反而沒有用
對大部分人來說，跑步是最簡單又方便的減脂瘦身運動，但你是不是也曾碰到這樣的狀況？明明很認真跑，常常跑，卻好像瘦不太下來，或是效果不大？很..
兩大男神誰更潮？李敏鎬難得曬鞋卻輸在速度 朴敘俊早已換上最新款
男星李敏鎬與朴敘俊為韓劇界兩大男神，且私下穿著多以街頭潮流風為主，兩人的帶貨實力不容小覷，近日李敏鎬的IG貼文中穿上了早先被朴敘俊一舉捧..
抗老最大關鍵是「防曬保養」！忽略一步驟，肌膚老化速度快10倍
許多女性更早開始關注「抗老」議題，別以為凍齡只需要靠保濕，實際上「防曬」更是一大關鍵！造成肌膚老化的原因除了自然老化外，光老化也是造成皺..
吃飯速度放慢點！網傳吃不胖「平腹進食法」，趕快學起來
多吃又想不發胖，真的是天方夜譚！除了稍微的飲食控制外，日前瘦身版有網友分享超強「平腹」進食法，只要小腹平坦，看起來相對變瘦，而且真的一點..
「血型別」看失戀反應！A型不愛輸的感覺、「這型」恢復速度超快
很多人深信血型會影響人的性格，像是A型的人比較悲觀，O型的人比較樂天，近日日本節目分析，原來不同血型對失戀也有不同反應。
12星座最讓旁人傻眼的誇張行徑 金牛花錢速度你跟不上、天蠍突然就失蹤
每個星座都有突然神經斷了線，出現令旁人傻眼的行徑，別以為是哪個星座最誇張，因為每個星座都會有這樣的時候，換個角度想，這也是每個人有趣又可..
老化速度是臉部的6倍！做好頭皮養護3招 擺脫掉髮、皮屑危機
頭皮是人體肌膚最容易老化的部位，皮膚科醫師提醒，頭皮老化速度是臉部肌膚的6倍，髮絲變細變脆弱、掉髮、皮屑增多等都是頭皮出現問題的徵兆，頭..
