8成的女生都不知！把握「經期保養」黃金3點，肌膚亮到發光

生理期要來的幾天，膚況總是不安，突如其來的粉刺和大痘，總讓人煩燥。其實生理期才是護膚好時機，只要找對方法，不僅可以緩解生理不適，連肌膚都..

小嫻堅持「飲食7鐵則」＋運動　皮膚變好還練出精實身材

眼前的小嫻有著勻稱的身材，但幾年前可不是這樣，那時的她身體腫了、連膚況也不大好，開始養生之後，靠著規律運動與健康飲食瘦下來，她不激進慢慢..

一敷就有感的「專櫃人氣面膜」TOP5！敷面膜最佳時間是洗澡後

敷面膜是台灣人絕對不能夠少的一個重要保養步驟，據統計，熱愛的程度全台一年要消耗掉3億片，也帶動原本只流行膏狀面膜的歐美品牌，一起加入片狀..

吃零脂沙拉醬對身體好？錯！9成人都誤會的「6種自以為健康習慣」

面對眾多加工與精緻食物的選擇，現代人漸漸看重健康與自然的食材，然而有些飲食與健康習慣並非我們所想的這樣單純，喜歡吃低脂沙拉醬，或是謝絕所..

靠健走治「手腳冰冷」　3招讓妳擺脫冰柱，從腳底開始暖起來

許多女性冬日會有「手腳冰冷」困擾，氣溫驟降的時候更是凸顯這狀態，即使雙腳穿上厚襪子，還是能感受鞋子內那股寒意。以中醫的角度來說，這是「寒..

連小學生都會你還好意思偷懶　適合秋天做的5種「消脂有氧運動」

氣候正逐漸轉涼，現在的氣溫是運動的好時機，想想冬天那些高熱量的鍋類，現在先來做點運動，為你的冬季進補挪出一些空間吧！今天推薦大家幾項，適..

林明禎全角度毫無瑕疵　5種飲食保養習慣大公開

外表活潑可人的林明禎，來自馬來西亞的她，因為有著天使臉孔、34E魔鬼身材，在網路上大爆紅，並且有「小郭雪芙」的稱號，平常飲食上不忌口的她..

想吃飽又不發胖　學5招飲食小技巧　吃了更健康

冬季氣溫下降，食慾卻理所當然的悄悄上漲，在這個最適合身體進補的季節，介紹以下5點飲食小技巧，讓妳在這段時間可以安心進補，又不會讓妳發胖！

粉紅泡泡飛滿天　熱搜3家時尚甜點吃多也沒有罪惡感

少女總是有兩個胃，一個裝正餐、另一個則用來裝甜點，對吧？今天 COSMO Angel 就要帶大家來看看，可以滿足一切少女粉紅泡泡、可愛幻..

過年肥了好幾公斤？5個詐欺術讓妳看起來變瘦了

一整個年假過完，每天大魚大肉瘋狂進補，整個人都感到腫一圈，但不又不想讓同事覺得才一週不見，立刻增肥好幾公斤，不妨就運用彩妝來一場「詐欺術..

微胖不怕！　范爺、蔣欣這樣穿就瘦10公斤

為戲增肥10公斤的華妃娘娘蔣欣，近期出席廠商活動時成功藏肉，利用寬鬆上衣遮住微胖身材，看起來跟沒增肥前無異，而一向大方承認自己是微胖身材..

F1／毫無懸念的比利時站　Rosberg再奪分站冠軍

2016年的F1賽季在經過了近一個月的暑休後，下半季的首站來到比利時的Spa賽道，這個賽道全長約七公里，是一個歷史相當悠久的賽道。 ..

溫婉優雅吳昭慧　偕子傳承家鄉味

Berloni創意總監吳昭慧在公子Magnus出國留學之際，傳授了兩道拿手菜：肉燥和牛肉湯，希望他在異鄉思念家鄉時，可以記起這天母親教..

飲食小技巧！怎麼吃也不發胖的10個Do’s & Don’ts

氣溫下降，食慾卻理所當然的悄悄上漲，在這個最適合身體進補的季節，介紹以下10點飲食小技巧，讓你在這段時間可以安心進補，又不會讓你發胖！

帥得太犯規！這些讓人戀愛了的古裝花美男

最近你Follow的古裝劇是哪一部呢？不管是《琅琊榜》、《羋月傳》，還是《太子妃升職記》，部部都是話題最夯，而能夠讓大家不吃不喝不睡覺的..

冬天顯瘦計劃／超商輕食及有機便當　讓你冬天窈窕美麗

時序進入冬季，多數人的胃口都變得不錯，加上天氣寒冷吃火鍋的機會增加，以及冬季進補等觀念，一個冬天下來，很多人的身材都胖了一圈！如何吃得飽..